Появление на свет ребенка без преувеличений одно из самых значимых событий в жизни человека. А к таким переменам лучше готовиться заранее — вам предстоит многое узнать. Как развивается плод в утробе матери, психология малышей, особенности каждого этапа взросления, — обо всем этом нам не рассказывали в школе. Вместе с книжным сервисом Литрес мы выбрали пять отличных книг, которые восполнят пробелы в знаниях будущих родителей.
«Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых», Дебора Макнамара
Познавательная книга клинический психолога и преподавателя с более чем 25-летним опытом работы Деборы Макнамары для осознанных родителей. Все знают о том, что на психику человека и его ментальное благополучие влияют самые ранние детские годы. Но как провести это время так, чтобы ребенок вырос счастливым и здоровым? Автор книги разбирает этапы развития малышей и рассказывает, что происходит с сознанием и становлением детей с момента рождения и до шести-семи лет. Психолог также опирается на модную теорию привязанностей Гордона Ньюфелда и объясняет, как воспитать личность с надежным типом привязанности, способную на создание гармоничных отношений. Вы узнаете, как развивается мозг дошкольника, почему так важно выбирать правильный тон общения с малышом и что делать, если он капризничает и не слушается. Отдельный раздел пособия посвящен воспитанию в digital-эпоху, когда еще неокрепшая психика малышей сталкивается с потоком информации, социальными сетями и быстрым дофамином. Давать ли ребенку гаджеты? И если да, то с какого возраста? Можно ли дошкольникам часто смотреть мультики? В книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.
«Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем», Михаил Лабковский
Михаил Лабковский — один из самых медийных и популярных российских психологов. К его категоричным суждениям можно относиться по-разному, однако именно эта книга о воспитании детей — по-настоящему профессиональная и полезная. Лабковский рассказывает, как поведение родителей влияет на формирование паттернов у их детей, почему критика со стороны значимых взрослых зачастую оказывается вредной, и как закладывается «психология жертвы», отравляющая жизнь многим людям. С одной стороны, автор дает множество полезных советов родителям, которые хотят вырастить детей со здоровой самооценкой и крепкими личными границами. С другой стороны, читая эту книгу, вам захочется мысленно обернуться назад, вспомнить свое детство и проработать психологические травмы прошлого. А они есть абсолютно у всех. Лабковский пишет о семейных сценариях и инструментах, которые помогут сойти с токсичных рельс, важности сепарации детей от родителей, отказе от чувства стыда, вины и страха.
«Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники», Гордон Ньюфелд, Габор Матэ
Канадский психолог Гордон Ньюфелд и врач-терапевт Габор Матэ затрагивают неочевидную, но в то же время очень важную тему. Родители порой на замечают, как постепенно теряют контакт с детьми. Ребенок подрастает, становится самостоятельным и сепарируется, — это нормальный процесс. Но что делать, если у него нет истинной эмоциональной близости со значимыми взрослыми, и он не может получить необходимые поддержку, внимание и сочувствие? Тогда ребенок интуитивно ищет все это в другом месте. Например, в общении со сверстниками. В этот момент происходит смещение привязанности, чреватое разрывом семейных уз. Звучит драматично, но на деле это происходит намного чаще, чем вы думаете. Авторы рассказывают, как оставаться для ребенка любимым, понимающим и авторитетным человеком. Работать предстоит в первую очередь над собой. В тексте вы найдете множество практических рекомендаций, которые помогут выстроить гармоничные отношения с детьми. Уважение, привязанность, здоровая дистанция и дружба, — все это должно быть между вами. Разумеется, одобрять общение со сверстниками крайне важно и его нужно поощрять, однако друзья не должны полностью вытеснить и заменить вас в жизни подростка.
«Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)», Филиппа Перри
Работа интегративного психотерапевта Филиппы Перри, посвященная детско-родительским отношениям, достойна стать вашей настольной книгой. Начиная от беременности и заканчивая здоровой сепарацией и взаимодействием со уже взрослыми детьми — автор разбирает все этапы, через которые вам предстоит пройти. Структура семьи, создание экологичного окружения для ребенка, кризисы разных возрастов, отказ от перфекционизма и неосуществимой мечты об «идеальном родительстве», формирование типов привязанности, мироощущение младенца и дошкольника, условия крепкого психического здоровья, — как видите, автор затрагивает широчайший спектр тем. Не спешите и читайте книгу, доступную по Литрес Подписке, вдумчиво, — это пособие позволит вам сохранить нервные клетки в сложные времена и поможет сделать детство вашего ребенка по-настоящему счастливым.
«Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать», Эйнат Натан
Классная книга от израильского консультанта по воспитанию и мамы пятерых детей Эйнат Натан, написанная в поддерживающем, дружественном тоне, с юмором и самоиронией. Тут нет никаких нравоучений и советов для идеальных родителей — выдыхайте. Натан убеждена, что психологическое здоровье детей начинается с счастья их родителей. Вы узнаете, как прийти к согласию даже с самым капризным малышом, почему важно выстраивать собственные границы в общении с детьми, как разрешать конфликты экологично и ненасильственно, восстанавливать собственные силы и продуктивно проводить семейный досуг. Автор отмечает, что самое важное в воспитании, — не авторитет и не ограничения, а любовь и взаимодействие. Так что эта книга в первую очередь об общении, поиске точек соприкосновения и установлении глубокой эмоциональной связи с ребенком.
