Когда мы решили подготовиться к беременности, нас очень выручил Internet. Собственно в начале другого источника информации на русском языке у нас просто не было. А в Internet, как известно, можно найти все. Так постепенно у меня накопилось очень много полезных, не очень полезных и даже совершенно бесполезных ссылок. В конференциях периодически кто-нибудь что-нибудь искал, и мне было ужасно приятно, когда удавалось помочь найти нужную статью или сайт. Вот так и появилась идея сделать свой Internet-обзор, тем более что и мне самой стало тяжело ориентироваться в этом море ссылок.
Так что, в конце концов, я собралась с силами :) и привела все свои ссылки в порядок: рассортировала по разделам и сделала коротенькие описания. Некоторые ссылки мне кажутся более полезными, некоторые менее, соответствующими получились и комментарии, возможно, вы с ними не согласитесь. :).
Отдельно даны ссылки на сайты, но большинство - ссылки на конкретные статьи -просто мне всегда удобнее иметь прямой адрес, а не бродить по сайту в поисках нужной информации. Хотя здесь есть и ссылки на оглавления.
Львиную долю ссылок я нашла благодаря "7-янам" :). Надеюсь, что никто не будет в обиде, если увидит здесь ссылку, которой когда-то делился в конференции. Отдельное спасибо Наташе (Natusik) - она просто подарила мне кучу своих ссылок, а также "невольным соавторам" Оське, Светланчику, Наташе Апреликовой, Maultasch, Maguai, rijik, Юле М, M_Olgе и извините, если я кого-то забыла. :).
К сожалению, у меня почти все ссылки для планирующих и беременных, просто потому, что ссылки для родителей нам пока не актуальны. :).
Буду очень рада, если вы найдете здесь что-нибудь интересное для себя.
Статьи о подготовке к беременности
http://www.9months.ru/press/1/7/7.htm
Одна из самых обстоятельных статей на тему планирования семьи. Подробно описано, какие анализы нужно сдать будущей маме и будущему папе, какие обследования пройти. Очень помогает сориентироваться - с чего же начинать планирование.
http://wantbaby.ru/wb/planning/analyses.shtml
Это статья-близнец предыдущей. Мало ли, может, та почему-то не откроется.
http://www.mamka.spb.ru/nike/9_month_03.htm
Тоже очень хорошая статья для тех, кто не знает с чего начать. Приятно, что она не вполне медицинская, так, по-моему, легче понимается. Тоже перечислены все необходимые врачи, есть советы - что делать, чего не делать. Мне очень понравилась.
http://toptop.narod.ru/children_podgotovka_analizi.htm
Это, пожалуй, самый длинный список анализов при подготовке к беременности. И хотя я сама всегда предпочитаю все "по максимуму", даже для меня это что-то уж слишком много. Много анализов, которые необходимы только тем, у кого есть какие-то проблемы (резус-конфликт, щитовидка, невынашеваемость, проблемы с зачатием).
http://med2000.ru/article/article1.htm
http://med2000.ru/article/article37.htm
Это две части одной статьи. В принципе, ничего нового: список анализов и обследований. Но есть интересная таблица по самым "популярным" инфекциям: про каждую написано, какие у нее симптомы, какими анализами выявляется и чем опасна будущему малышу. А в целом, статья немножко "страшилка".
https://www.7ya.ru/pub/pregn/pregn7.asp
А это статья для тех, кто запуган количеством "медицины" в предыдущих статьях. Предлагает действовать по принципу "ничего лишнего, только необходимое".
http://www.wantbaby.ru/wb/planning/bt.shtml
Очень подробная статья про базальную температуру: как измерять, как составить график, как по нему определить овуляцию, из-за чего возможны колебания температуры.
http://feminaweb.narod.ru/register4.html
Еще одна статья про базальную температуру. Тоже очень подробная, для примера приведен график с интерпретацией результата, да еще и есть описания других способов определения овуляции. Можно скачать бланк графика для измерения БТ.
http://www.ma-ma.ru/service/calc_ov.html
Это просто калькулятор овуляции. Вводим длину цикла, когда появляются боли, когда меняется цервикальная жидкость, получаем - день овуляции. Тут же есть несколько ссылок на статьи о расчете оптимальных дней для зачатия.
http://mama.ru/pregn/faq/sezon.htm
Подробно описаны плюсы и минусы беременности в разное время года. Довольно любопытно.
http://feminaweb.narod.ru/soveti.htm
Здесь лежат десять советов по улучшению фертильности. Много вполне дельных. :).
http://www.9months.ru/press/12/4/4.htm
Здесь три коротенькие статейки, две из них, по-моему, интересные: одна про зачатие после приема ОК, вторая - расшифровка спермограммы.
http://www.megakm.ru/Health/encyclop.asp?TopicNumber=5784
Небольшая статья с описанием очистительной диеты и еще кое-какими рекомендациями по улучшению здоровья перед беременностью. Правда, не слишком подробно, к сожалению.
http://mamadoma.narod.ru/preber.htm
Это таблица совместимости по группам крови, то есть когда возможен резус-конфликт, а когда - нет.
http://www.privivki.ru/where/where.htm
Это список центров вакцинации по России и Украине.
http://wantbaby.ru/wb/rating/spb/
http://wantbaby.ru/wb/rating/msk/
А здесь можно найти адреса ЖК, центров ЭКО, поликлиник и больниц, где можно провериться на инфекции, сдать анализы на гормоны, сделать спермограмму. Про некоторые даже есть отзывы. Первая ссылка - по Петербургу, вторая - по Москве.
http://www.doktor.ru/pme/gen/pedigree/index.htm
А здесь рекомендации, как составить свою родословную. Это нужно перед визитом к врачу-генетику.
* * *
Все самые интересные, на мой взгляд, статьи, я описала выше. Но для тех, кто все равно чувствует, что информации не хватает, после звездочек есть еще адреса.
http://mama.ru/club/hr/index.htm (очень много ссылок на статьи про анализы, диагностику и лечение многих болезней - самые интересные из них я описала выше);
http://www.9months.ru/rubric1.htm (есть статьи про ЭКО, беременность на фоне некоторых болезней);
http://materinstvo.ru/mother/before/_plan.shtml
http://wantbaby.ru/wb/planning
https://www.7ya.ru/pub/planning
http://www.8ya.ru/guide/pregn_birth/pregn_plan.htm
Планирование пола будущего ребенка
http://www.9months.ru/press/2-3/15/15.htm
Мораль этой статьи: планируй-не планируй, а результат "бабушка надвое сказала" :) Но еще есть забавные "тесты" на "определение" пола во время беременности.
http://wantbaby.ru/wb/planning/conception/boyorgirl.shtml
Здесь подробно описано несколько способов, повлиять на пол малыша: французская диета, метод по обновлению крови и другие.
http://aleksi.narod.ru/testi.htm
Здесь опять про диету и обновление крови. Правда, описано другими словами. Может быть, станет понятнее (я вот с первого раза не поняла:).
http://materinstvo.ru/mother/before/sexplaning.shtml
Один из самых "полных" списков. И диета описана, и таблицы приведены, есть и другие способы, повлиять на пол малыша. И даже приведены различные мнения о том, возможно ли в принципе такое влияние. :).
http://mamadoma.narod.ru/preber1.htm
По сути - то же самое. Описана диета, есть китайская таблица, метод по близости овуляции.
http://www.tatsel.ru/health/pol.htm
Подробно расписаны китайская и японская таблицы. Есть и другие способы, но описаны слишком коротко.
http://feminaweb.narod.ru/Malchik_ili_devochka.html
Тут собрано несколько способов и описаны они достаточно подробно. Много написано про диету, есть еще кое-какие рекомендации.
http://isoldochka.kp.vgg.ru/berem/text_005.html
Здесь описано 7 разных способов. Есть китайская таблица, а вот про диету не очень подробно.
http://mama.ru/club/hr/start/pol.htm
Подробно описан единственно научный способ - разделение спермы. Но при естественном зачатии его не применить :(.
http://toptop.narod.ru/children_podgotovka_pol.htm
Собраны почти все способы. Но есть явное противоречие в способе по близости овуляции. Может опечатка, а может просто другой способ (если так, то прямо противоположный предыдущим. :)).
Зачатие по Гороскопу
http://www.rwg.ru/babyplanner/index.shtml
Очень симпатичная страничка. Это не просто гороскоп, но еще и калькулятор. То есть можно, например, ввести дату зачатия, а он сосчитает, под каким знаком родится малыш и выдаст гороскоп. А можно, наоборот, ввести какой знак вы бы хотели, а он сосчитает, когда должно произойти зачатие и опять же выдаст гороскоп. Вот такая забавная игрушка :).
http://www.9months.ru/rubric9.htm
Здесь можно найти детские гороскопы.
Shurochka, alexandra_fam@mail.ru.
