Весь мир сейчас возвращается к нормальной жизни, но риск заражения всe равно есть!
- Поэтому очень важно заниматься профилактикой заражения и тут один из важнейших факторов - это состояние вашей иммунной системы.
- Сегодня я хотел бы рассказать о влиянии стресса на наш иммунитет. Стрессы, которые сопровождают нас по жизни, могут снизить иммунитет, а также стать катализатором заболевания.
- Например, в эксперименте с лабораторными крысами учёные пришли к выводу, что запуганный грызун болел чаще и дольше по сравнению со спокойными сородичами.
- То же самое и с людьми: когда человек испытывает сильный острый стресс, или длительное время находится в состоянии хронического стресса, иммунная система страдает одной из первых и человек рискует заразиться и тяжело переболеть.
В том числе поэтому при контакте с больным коронавирусом один человек заболеет, а другой - нет.
Так что не верьте мифам, фильтруйте информационный поток, являющийся источником стресса, ведите гармоничный образ жизни и всe будет хорошо!"
