Все же, кто пришел позлословить, предупреждены: "Фамильярничающим хамам, специалистам во всех вопросах и просто идиотам из моего аккаунта одна дорога - в бан", - написала Шпица.
Екатерина Шпица подробно описала, как можно устроить тренировку прямо в номере отеля:
"Герман не захотел вылезать из нашего бассейна перед обедом, а я не захотела терять время. Что могу сказать! С бутылками вместо гантелей (надо, кстати, литровые найти!) и в удобном для этих целей купальнике - вполне. Ковёр на полу - вместо коврика, пуфы удобно использовать для болгарских приседаний (только верхушку снять), в пространстве между кроватями классно фиксировать плечи на «скалолазе», чтоб не болтало:) Ну и эспандеры в помощь! А теперь искупаться, и на заслуженный обед".
