Предменструальный синдром – это комплекс изменений в женском организме во второй фазе цикла, обычно за 2-10 дней до менструации. Распространенность ПМС довольно велика – по данным исследования, 78% опрошенных женщин незадолго до начала цикла испытывают неприятные и болезненные симптомы (набухание молочных желез, отеки, вздутие живота, головные боли, боли в спине), а 68% - замечают за собой и эмоциональные перемены. Опрошенные женщины отметили такие симптомы ПМС, как раздражительность, резкие перепады настроения, несдержанность, утомляемость и даже чувство подавленности, недовольства собой.
О том, что ПМС – это не каприз, а реальное расстройство, которое сказывается на качестве жизни женщин, свидетельствует и тот факт, что 66% респондентов-мужчин видят перемены в эмоциональном состоянии у супруги (партнерши) незадолго до менструации, 42% из них стараются психологически поддержать своих женщин во время ПМС, а каждый четвертый (24%) - освободить от домашних забот.
К сожалению, сами женщины, даже зная, что можно обратиться к гинекологу за назначением препаратов для облегчения ПМС (таких 69%), делают это очень редко (15% опрошенных), а принимают комбинированные оральные контрацептивы для снижения симптомов ПМС всего 1%. У остальных помощь себе заключается в приеме препаратов от боли и спазмов (48% опрошенных), 18% стараются в такие тяжелые дни больше отдыхать.
Помимо гормональных контрацептивов, разрешенных к применению с 12 лет и до менопаузы, симптомы ПМС регулируются также препаратами на основе фитоэстрогенов (разрешены с 18-летнего возраста). Однако 65% участниц опроса считают, что большинство женщин стесняются идти к врачу, если испытывают физическое или психологическое недомогание перед менструацией.
Такое поведение небезобидно, считает Елена Андреева, д.м.н., профессор, директор Института репродуктивной медицины ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗ РФ, и может даже приводить к осложнениям. Так, в результате усугубления ПМС примерно у 8% женщин возникает дисфорическое расстройство, которое требует уже лечения у психиатра. С возрастом симптомы ПМС часто утяжеляются, и женщинам 40-45 лет, находящимся в перименопаузе, помощь гинеколога бывает жизненно необходима.
- Мы искренне рекомендуем всем женщинам не терпеть дискомфортные, а иногда и мешающие полноценной жизни симптомы, - говорит Елена Андреева, - а проконсультироваться со своим врачом и найти оптимальное для себя решение проблемы.
По материалам исследования «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер» - 2019»
