Мы с мужем купаемся в любви и в заботах об источниках этой любви)))😂💦🏊♀️🏊 Каждый день у кого-то из них что-то случается)))только и успеваем разгребать)))"
Также молодая мама уже начала тренировки - чтобы справиться с дряблостью кожи, к которой привела прибавка веса во время беременности в 20 кг.
Моя проблема сейчас больше не жир, а дряблость кожи 😒+20 кг, растянуться пришлось неслабо)) Особенно на животе🤰🏻 С этим все мамочки сталкиваются)
И к сожалению, ни одна процедура и ни один крем эту проблему не решит, но как допсредства в борьбе за эластичность -👌коже нужно помогать со всех сторон)))
И что же делать?)) А вот что:
1.Спорт – самое лучшее средство от дряблости кожи! Упражнения поддерживают в тонусе мышцы и кожу, они способствуют приливу крови к проблемным участкам. Также физические нагрузки обеспечивают рост капиллярных сосудов в коже, обогащают ее кислородом и питательными веществами. Кожа при этом подтягивается и становится эластичной.
2. Питьевой режим. Растянутая, дряблая кожа нуждается в воде. Для того, чтобы ее клетки наполнились живительной влагой, просто выпиваем не менее двух литров чистой питьевой воды в день
3. Ну и основа основ это питание☝️☝️☝️. Необходимо включить в рацион продукты, способствующие эластичности и упругости кожи, чтобы она быстрее приходила в норму. Питание должно быть сбалансированным".
