Статья дня
Будьте честны: ребенку не нужны ваши жертвы!
Как быть родителем из позиции Взрослого?
Автор Александра Новикова
Авторские статьи
Стать вегетарианцем не готова. Какую диету выбрать?
Как перейти на здоровое питание и не считать КБЖУ
Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить
Как восполнить дефицит витамина D, железа и омега-3 жирных кислот на вегетарианской диете
LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее?
LCHF и кето-диета для похудения. Какие продукты можно и нельзя
Можно ли жить на хлебе и молоке? Чем вреден глютен
Продукты без глютена и лактозы – роскошь или необходимость?
Как питаться на карантине, чтобы не набрать лишний вес
Полезные углеводы. Какие продукты подходят для снижения веса
Весенние рецепты: салат с печенью трески и вкусные рыбные котлеты
Рецепты от Саши Новиковой: салат "Нисуаз" без тунца и рыбные котлеты без мясорубки
