Все это очень волнует мам начинающих самостоятельную жизнь студентов. Но почему-то они, как правило, так и не находят времени, сил и слов поговорить с Вами об этом.
Нежелательная беременность
Почему-то больше всего несчастные мамы переживают о том, как бы невзначай не стать бабушками еще на первом (а затем: еще на втором, еще на третьем и т.д.) курсе. Тем не менее, нежелательная беременность – это не самое страшное (возможно, лет через пять Вы души не чаять будете в своем маленьком сынишке, да и мама Ваша будет от него без ума), а кроме того, от нее очень легко застраховаться.
Мальчикам
Для мальчишек: повлиять каким-либо образом на этот процесс легче девочкам. Ребятам из всех методов контрацепции доступен только презерватив. Может, поэтому, может потому, что последствия сильнее отражаются на девчонках, молодые люди частенько считают, что проблема эта чисто женская и их самих не касается. Поверьте, это не так!
Во-первых, это просто не по-мужски – перекладывать решение таких непростых проблем на "хрупкие женские плечи".
Во-вторых, проблема очень даже может стать Вашей (обернуться для Вас неожиданными алиментами, например), если подружка Ваша окажется: легкомысленной, растяпой, необразованной в предохранительных вопросах, злонамеренной или еще какой-нибудь…
Для Вас будет спокойнее и разумнее быть в курсе, как предохраняется та, с кем в постели свела Вас судьба. Возможно, посоветовать ей что-нибудь, а то и (если связь была сугубо случайной) настоять на приеме Постинора по схеме при Вас.
Презерватив
Самым хорошим средством от преждевременных детей является презерватив. Впрочем, он хорош, главным образом тем, что кроме этого предохраняет и от многих венерических заболеваний (см. пункт о них). Плохо в презервативах лишь одно – бывает, что ими не пользуются… Здесь не обсуждается, почему. Бывает.
Если презерватив для Вас (или для данного конкретного случая был) не пригоден, то можно использовать и другие средства.
Мероприятия после случайного контакта
При единичном сексуальном контакте (а особенно, если к тому времени, как Вы задумались о предохранении, контакт уже состоялся) не следует рвать на себе волосы, следует пойти в аптеку и купить Постинор (можно и держать его в своей аптечке – на всякий случай, себе или подружкам). Не злоупотребляйте такими препаратами, как Постинор – их можно использовать не более одного раза в месяц. И каждый месяц тоже не стоит – это препарат для исправления ЧП. Принимать Постинор нужно следующим образом: в течение 48 часов после полового акта нужно принять одну таблетку. Через 12 часов нужно принять еще 1 таблетку (всего принимается 2 таблетки). Да просто прочтите инструкцию! Но следует помнить, что при большом количестве половых актов снижается эффективность препарата.
Предохранение для сексуально-активных
При регулярной половой жизни лучше принимать гормональные контрацептивы орально. Таблетки нужно принимать (выпить и запить водой) ежедневно, желательно в одно и то же время в течение 21 или 28 дней (в зависимости от препарата). В течение семи дней после 21-ой выпитой таблетки происходит менструальноподобная реакция. Ежедневный прием препарата осуществляют, пока не будут приняты все таблетки из упаковки. Некоторые таблетки содержат на один цикл 21 таблетку. Тогда прием можно начать с 1 дня менструации, выпивать ежедневно по 1 таблетке, а когда они закончатся, нужно сделать перерыв в 7 дней. Во время 7-дневного перерыва никак предохраняться не нужно. Далее начать новую упаковку. Другие таблетки содержат 28 таблеток. Их нужно принимать ежедневно без всяческих перерывов. В России наиболее распространены следующие комбинированные оральные контрацептивы: Марвелон, Силест, Тризистон, Триквилар, Три-Регол.
Мнение гинеколога на тему: Какое средство контрацепции подходит в 19 лет
Мария Михайловна Малярская, врач-гинеколог.
Материал взят из электронного женского журнала "Клео".
Вопрос: Мне 19 лет, я живу постоянной половой жизнью и меня интересует вопрос: какие постоянные контрацептивы можно принимать? Что посоветуете из негормональных? Заранее благодарна.
Ответ: Для постоянной контрацепции в этом возрасте больше всего подходят гормональные противозачаточные таблетки. Доказано, что современные низкодозированные препараты уменьшают риск развития рака половых органов, остеопороза, задерживают наступление старости (что проявляется и на коже, и в работе внутренних органов), являются профилактикой сердечных заболеваний, гипертонии. Кроме того, они лечат дисфункцию яичников, бесплодие, эндометриоз, предменструальный синдром и не имеют побочных действий. Существуют некоторые противопоказания к их приему: повышенная активность свертывающей системы крови (чаще всего, наследственное заболевание) и длительное тяжелое курение. Если у Вас этих противопоказаний нет, не вижу причины отказываться от такого полезного метода.
Но если Вы по каким-то причинам не хотите использовать достижения цивилизации, то Вам остается презерватив (очень хороший метод для женщины с учетом того, что надежно защищает от половых инфекций, но мужчины вряд ли будут в восторге, если этот метод использовать как постоянный). Химическая контрацепция (фарматекс) тоже не годится как постоянная, т.к., во-первых, недостаточно эффективная, а во-вторых, может вызывать раздражение и аллергию.
Внутриматочная спираль не подходит для нерожавших молодых женщин, т.к. чревата развитием хронического воспаления слизистой оболочки матки (эндометрит).
Так что выбор небогат – презерватив или гормональные противозачаточные. Для постоянной половой жизни с единственным партнером больше подходит второй вариант, при большем разнообразии – первый.
Я не разделяю предубеждения многих женщин против гормонов и всячески стараюсь донести информацию об их не только безвредности, но полезности, поэтому прошу прощения за то, что повторяюсь от письма к письму.
Гормональные противозачаточные таблетки – самое лучшее средство контрацепции. Потому что они содержат химию, очень полезную для женского организма: собственные женские гормоны, которые выключают гормональные перепады, вредные для здоровья. Доказано, что современные низкодозированные препараты уменьшают риск развития рака половых органов, остеопороза, задерживают наступление старости (что проявляется и на коже, и в работе внутренних органов), являются профилактикой сердечных заболеваний, гипертонии. Кроме того, они лечат дисфункцию яичников, бесплодие, эндометриоз, предменструальный синдром и не имеют побочных действий. Существуют некоторые противопоказания к их приему: повышенная активность свертывающей системы крови (чаще всего, наследственное заболевание) и длительное тяжелое курение. Так что я бы посоветовала Вам именно эту химию, но если Вы упорно не хотите или Вам гормоны абсолютно противопоказаны, тогда остается только презерватив. Он имеет свои плюсы, поскольку защищает от половых инфекций.
Венерические заболевания
Венерические заболевания очень неприятны. Практически все они лечатся при своевременном обращении к врачу и аккуратном выполнении лечебных назначений. Однако, если Вам выпал СПИД…
От многих венерических заболеваний предохраняет презерватив (даже от СПИДа), но и он не защитит Вас, например, от лобковых вшей. Кроме того, презерватив может порваться.
Вообще же, чтобы уберечься от этих болезней:
- Не вступайте в сексуальные контакты с партнерами, ведущими распущенную половую жизнь (имеющими частые половые контакты с различными партнерами). Риск заразиться очень велик!
- Не вступайте в сексуальные контакты с нечистоплотными партнерами, или с теми, кто не следит за своим здоровьем.
- Не вступайте в сексуальные контакты с болезненными и ослабленными людьми, пусть даже отсутствуют признаки венерического заболевания. Непонятная болезненность и плохое самочувствие может быть следствием Гепатита-В или даже СПИДа (полученных, возможно, даже не половым путем, а в парикмахерской или у стоматолога).
- Не вступайте в сексуальные контакты с незнакомыми партерами (скорее всего, это будет человек из п.1).
- При малейшем намеке на непорядок с половыми органами обязательно нужно обратиться к доктору. Ни в коем случае нельзя лечиться от этого самому, не сдав анализы до и после лечения.
- Не вступайте (даже напившись до беспамятства!) в сексуальные контакты с партнерами, если внешний вид их половых органов кажется Вам нездоровым: мутные желтые или зеленоватые, гнойные, с неприятным запахом выделения (прозрачные выделения нормальны – они свидетельствуют о возбуждении партнера), покраснения или воспаления, сыпь, язвочки и т.д.
- Немедленно после случайного сексуального контакта тщательно вымойтесь, применив, если возможно и какие-нибудь дезинфицирующие средства (только не протирайтесь спиртом – сожжете себе все!), например, какой-нибудь противозачаточный крем (они содержат и обеззараживающие компоненты), который хорошо бы держать у себя в аптечке на всякий случай. Таким образом можно использовать пены (в аэрозольной упаковке): Делфин, Эмко Коромекс, Патентекс; а также кремы и желе: Фарматекс, Концептрол, Делфин, Орто, Рамзес, Ренделл, Коромекс, Орто-Гинол, Алпагель. Эти средства могут использовать для дезинфекции своего аппарата и мальчишки – от беременности не спасет, а вот от болячек каких-нибудь может помочь. Еще лучше было использовать все это во время контакта!
В последнее время эти препараты вытесняются более современными. Действуют они более целенаправленно. Среди этого класса средств наиболее популярным стал препарат "МИРАМИСТИН". По химическому составу он является раствором мирамистиновой кислоты. История его создания достаточна интересна. Этот препарат синтезировался для военных целей. В частности, для обработки радиационных и химических ожогов, поскольку он обеспечивал нежное воздействие и очень высокий антисептический эффект. При дальнейших исследованиях оказалось, что он эффективен и при некоторых простудных заболеваниях, кожных поражениях, но особенно обладает избирательным действием против болезней, передаваемых половым путем. На сегодняшний день использование этого препарата считается наиболее целесообразным. Способ применения указан прямо на флаконе. Суть его в том, что после близости мирамистином протираются половые органы и некоторое его количество вводится в мочеиспускательный канал с помощью специальной насадки. Женщине надо его еще ввести во влагалище.
Сексуальное насилие
Традиционно это страшилка для девочек. Однако бывает, что в такую историю попадают и ребята. Так что им, как и девчонкам, следует принимать меры, чтоб избежать этого кошмара: не попадать в незнакомую компанию (а особенно не напиваться там до потери контроля над ситуацией), не шляться по ночам в безлюдных местах, обращать внимание на то, с кем Вы моетесь в душе, едете в лифте и т.д. и т.п.
И однако, если это все-таки произошло, то и мальчикам, и девочкам следует вести себя примерно одинаково и пытаться выйти из сложившейся ситуации с наименьшими потерями.
Может быть, Вы где-то читали или слышали, что опозоренному насилием человеку невозможно жить дальше. Может быть, Вы не видите выхода из сложившейся ситуации. Но все это – чушь и ерунда! Акт сексуального насилия гораздо более позорен для совершившего его, чем для жертвы – именно о ненормальности насильника он свидетельствует, о его неспособности нормального сексуального удовлетворения, а Вы же только попали в ненужное время в ненужное место… Это обидно, но это не трагедия. Постарайтесь пережить это по возможности легче. Действительно, если какие-то сволочи надругались над Вашим телом, тем более обидно будет позволить этому случаю сломать Вам жизнь.
Случиться может всякое:
- Если Вы подверглись сексуальной агрессии, возвращаясь ночью по безлюдным улицам домой, нападающие Вам не знакомы, и Вы понимаете, что убежать не удастся, то главная Ваша задача – не получить травмы (выбитых зубов, лопнувшей барабанной перепонки и т.д.), поэтому не стоит особо сопротивляться (вряд ли это поможет), как не стоит и делать из происшедшего страшной трагедии впоследствии. Лучшим ответом с Вашей стороны на нанесенное оскорбление будет презрение к нападавшим и пренебрежение, чем скорее Вы сможете перешагнуть через случившееся, тем менее агрессоры достигли своей цели.
Скорее всего, Вы решите, что обращаться с заявлением в милицию не стоит. Весьма сомнительно, что нападавшие будут найдены. Процессы об изнасиловании очень непросто перенести жертве нападения, Вам придется пройти множество неприятных процедур, неизбежна огласка. Конечно, зло должно быть наказано! Но почему непременно за Ваш счет?
Отряхнитесь, идите домой, дома вымойтесь и постарайтесь принять возможные меры от венерических заболеваний (см. пункт о вензвболеваниях), выпейте по схеме Постинор от беременности (см.пункт о нежелательной беременности). Выпейте валерьянки и ложитесь спать. Обязательно в течение нескольких дней посетите врача (можно анонимно) и сдайте анализы на СПИД (а лучше и на другие венерические заразы). Сделайте это, несмотря на то, что Вам неприятно вспоминать происшедшее и не хочется рассказывать об этом врачу. Вы можете сказать, что имели случайный половой контакт (особенно подойдет для мальчиков, которым сложнее признаться в насилии) или сказать, что подверглись изнасилованию, но не обращались в милицию. Все это – Ваше право, и врач обязан Вам помочь (осмотреть и посоветовать, какие анализы в какие сроки надо сдать), и он обязательно сделает это. Если Вы не решитесь на визит к доктору, Вы можете, сами того не желая, заразить впоследствии (возможно, и через довольно большой промежуток времени) близких Вам людей очень неприятными, а то и смертельно опасными болезнями. Кроме того, вы не сможете спокойно жить, полностью забыв о случившемся с Вами, пока не уверены в том, что никаких последствий не будет.
Однако, если Вы все-таки решили возбуждать уголовное дело об изнасиловании, Вам нужно отправиться не домой, а сразу в милицию (или вызвать их к месту происшествия, позвонив 02) и на медицинскую экспертизу – ни в коем случае нельзя мыться и приводить себя в порядок перед этим.
Если Вы не обращаетесь в милицию, то никому никогда не рассказывайте о произошедшем с Вами. Как бы ни был близок Вам сейчас человек, с которым Вы поделились горем, нет гарантии, что он сможет держать при себе Вашу тайну. А огласка Вам ни к чему! Если Вы не можете держать при себе случившееся, лучше на некоторое время уехать к родным и близким Вам людям в другой город и посоветоваться с ними (там же можно будет сдать все нужные анализы), получить их поддержку и прийти в себя. - Если на Вас напали в Вашем общежитии (в душе, в лифте, в подвале и т.д.), и Вы не видели нападающего (было темно, получили по голове и отключились и др.), то вести себя следует примерно так же, как и в предыдущем случае.
В отличие от предыдущего случая существует возможность, что нападавший Вас знает, и Вы можете впоследствии с ним встретиться. Вы можете даже по каким-нибудь намекам понять, что это он. Держите себя в руках! Если прошло время, медэкспертизы сделано не было, уголовное дело не возбуждалось, то сейчас Вы уже не сможете посадить насильника.
Лучший выход для Вас – не показывать своих переживаний, а демонстрировать презрение к придуркам. - Если сексуальной агрессии Вы подверглись в компании знакомых (пусть даже полузнакомых) людей, постарайтесь понять, чем это вызвано. Возможно, Вы сами в какой-то мере спровоцировали происходящее, не особенно скромным поведением, одеждой, разговорами. В любом случае, развитие событий в таком направлении надо пытаться прекратить, как только у Вас возникли какие-то подозрения, что дело дрянь. В этом случае попытайтесь дать понять окружающим о серьезности Ваших намерений. Абсолютно серьезно и спокойно скажите, что произошла ошибка и Вас неправильно поняли, что Вы понимаете, почему так получилось, но не готовы продолжать игру.
У присутствующих не должно остаться ни малейшего сомнения, что Вы не кокетничаете, повизгивая, и пытаясь слабым сопротивлением посильнее завести публику. Они должны быть уверены, что Вы совершенно искренне не приемлете возможного сексуального контакта. Если слова не помогают, и ситуация зашла слишком далеко, сопротивляйтесь – попытайтесь чем-нибудь разбить окно (бросьте в него табуреткой), орите как пожарная машина (Вас должно быть слышно на несколько километров вокруг), кусайтесь и царапайтесь, пинайте ботинком в голень ноги. Но никогда не применяйте приемы из боевиков типа пинка в пах, Вы только разозлите нападающих, а если даже такой прием удастся, то от боли Вам могут просто невзначай свернуть шею – сами потом пожалеют, но Вам уже это не поможет.
Если сделать ничего не удалось, то дальнейшее Ваше поведение может быть таким же, как в предыдущих случаях. Разница, впрочем, есть. Если в случае нападения незнакомого человека Вы гарантированы от встреч с ним в дальнейшем, то в случае агрессии со стороны знакомых людей (знакомого человека), Вы будете встречаться с ними (с ним) впоследствии, и такая нагрузка может оказаться не по силам Вашей нервной системе.
Оцените ситуацию. Сильно ли Вас обидели? Можете ли Вы простить напавших (напавшего), и как к происшедшему относятся они сами (он сам)? Имел ли место лишь сексуальный контакт, потому что партнер был доведен Вами самими до состояния невменяемости, а потом уже не смог остановиться? Или Вас нарочно заманили в западню, унизили, избили и надругались? От того, как Вы оцениваете ситуацию, и будут зависеть Ваши дельнейшие действия.
Если Вы готовы все оставить без последствий, постарайтесь впредь в подобные ситуации не попадать – они довольно рискованны.
Если же Вы не можете не наказать обидчиков, Вы должны пройти медэкспертизу и написать заявление в милицию. Впрочем, Вы можете избежать уголовного дела и процесса. Со свидетельством медэксперта на руках и возбужденным уголовным делом Вы можете обратиться к воспитателю или коменданту общежития, в учебную часть к инспектору курса или к декану. Объясните, что с Вами случилось. Скажите, что Вы не хотели бы доводить дело до суда (начальство ВУЗа очень заинтересовано избежать скандала), если нападавшие на Вас будут исключены из института и уедут из города, т.к. встречаться с ними для Вас невыносимо. Довольно вероятно развитие ситуации по такому сценарию, что уже без Вашего участия им будет предложено забрать документы из ВУЗа при условии, что Вы заберете заявление из милиции. Заявление свое можете потом из милиции забрать.
Если же "полюбовно" решить этот вопрос не удастся, то не бойтесь процесса. Общественность осудит Вас за всю эту историю ровно настолько, насколько критично относитесь к себе Вы сами. Те, кто хорошо знает Вас, те, кто к Вам хорошо относится, вряд ли станут относиться к Вам после этого хуже (а если станут, то и не стоят эти люди Вашего внимания!), а мнение других для Вас не очень много значит.
Не стать сексуальным агрессором
Может случиться и такое, что Вы сами (в основном, эта глава для мальчиков) попадете в разряд сексуальных агрессоров. Это большая беда! Вашу жизнь это может сломать с большим успехом, чем если бы Вы сам подверглись сексуальному нападению.
Такое может произойти по разным причинам:
- Если Вы подкараулили беззащитную первокурсницу на темной лестнице общаги и напали на нее, то Вас посадят. Это правильно. Говорить тут не о чем, и такой случай не рассматривается.
- Однако, может быть, что она "сама хотела". Это вполне возможная ситуация. Более того, она могла Вас сама и уговорить, и обеспечить для этого все условия: комнату, постель и бутылку вина. А вот выбралась из постели, пошла в больницу и в милицию… Наше законодательство не требует в подобных случаях установления факта принуждения (как его установишь?!) – вполне достаточно подтверждения свидетелями факта нахождения с девушкой в уединенном месте и установленного медэкспертами факта сексуального контакта ее с Вами. После этого достаточно только заявления девушки о принуждении с Вашей стороны.
Для чего это может быть ею сделано? Например, чтобы: Шантажировать Вас и Ваших родителей. Отомстить за что-то Вам. Отомстить за прошлые обиды "всем мужикам". Прикрыть фактом воображаемого насилия в глазах собственных родителей или окружения свою беременность или бывшие сексуальные контакты. На спор. Просто со скуки. Достаточно?
Может быть, просто, придя в себя, девушка задумалась о своей "разбитой" жизни, зажалела себя и придумала, что сама-то она этого не так уж и хотела, что, если бы не Ваша настойчивость… и т.д.
Итак, загреметь за решетку довольно легко. А уж если девчонка еще и малолетка!..
Чтобы такого не случилось, избегайте случайных сексуальных контактов. Не делайте этого без любви. Не ложитесь с человеком, которого плохо знаете, в котором не уверены. Никогда не принуждайте девушку к близости, если она к этому не готова, тем более, если Вы ее любите… - Возможен вариант, что Вы случайно попали в компанию, где разворачивается сцена группового изнасилования. Это большая неприятность! Если Вы не можете предотвратить насилие (что лучше) или уйти (что хуже для жертвы, но все равно лучше для Вас), будет лучше для Вас оказаться всемерно противившимся случившемуся, избитым (возьмите заключение медэксперта – может пригодиться), хотя и не покалеченным, не имевшим сексуального контакта с жертвой (если к таковому Вас все-таки принудили, можно обратиться в милицию сразу же, не дожидаясь, когда это сделает жертва насилия). И помните – сами виноваты – не водитесь с подонками!
Психологическая травма
Очень неприятно, если при первых сексуальных контактах человек получает "психологическую травму", накладывающую отпечаток на всю его дальнейшую сексуальную жизнь. Таких возможностей немало:
- Первый сексуальный контакт в неподходящей обстановке: грязь, неудобство, отсутствие элементарных средств гигиены, боязнь оказаться "застуканным".
- Боязнь нежелательной беременности, а также какой-нибудь заразы.
- Употребление алкоголя одним из партнеров или обоими (алкоголь может сделать вообще невозможным сексуальный контакт по причине импотенции от опьянения организма).
- Слишком торопливые и неделикатные действия партнера.
- Потеря партнерами всякого интереса друг к другу после контакта.
- Несчастный случай. Уединились в комнате, забрались в койку, а в самый интересный момент нагрянула с ключами комиссия по инвентаризации во главе с комендантом общежития.
- Несчастный случай. Уединились в укромном подвале общаги и нарвались на неприятности из предыдущего пункта. Сексуальное насилие со стороны третьих лиц.
- Несчастный случай. Застали вас в неподходящее время за неподходящим занятием соседи по комнате и растрезвонили на всю округу. Улюлюканье толпы, издевательства, насмешки.
- и тому подобное
Все это не способствует формированию здоровой сексуальности. Отнеситесь к этому важному моменту внимательно. Не портите себе впечатления!
Исключите неожиданности. Продумайте противозачаточные мероприятия. Подготовьте обстановку: чистое белье, музыку, возможность умыться (или обтереться влажным полотенцем) после контакта. Выберите партнера, который Вам интересен, близок, дорог. Будьте внимательны друг к другу – и получите удовольствия на всю катушку!
Ольга Фохт (Anykey), olya@olya.botik.ru.
