Наши поиски смысла жизни, или попытки найти свой икигай, подходят к финалу. Вы разобрались в себе, ответив на вопросы "Что я люблю?", "К чему у меня способности?" и "Чем я могу зарабатывать на жизнь?". Осталось выяснить, что вы, со своими талантами и склонностями, можете дать миру, а затем обобщить все, что вы узнали о себе. Приступим!
В чем нуждается мир
Вопрос четвертого круга икигая — "В чем нуждается мир?" — может поставить в тупик. Но ответ на него необходим, потому что это способ найти смысл жизни и почувствовать себя полезной.
На этом последнем этапе вы сможете подступиться к вашей жизненной миссии, задавшись вопросом о том, как вы могли бы направить свои таланты, свои пристрастия и даже свою работу на служение другим людям. Это не обязательно должна быть какая-то особенная миссия. Никто не требует от вас спасать мир, ваш вклад может быть простым, но при этом необходимым.
Итак, в чем же, по вашему мнению, нуждается мир? Подсказка: под "миром" здесь вы можете понимать все, что угодно: планету, природу, общество, человечество в целом или ваше ближайшее окружение. Давайте переформулируем вопрос, относящийся к этому кругу икигая: "Какой вклад я могу внести?" — и попробуем разными путями найти на него ответ.
1. Найдите то, что волнует вас до глубины души, за что вы переживаете, что хотели бы изменить, ради чего вы готовы закатать рукава и внести свою лепту, чтобы мир изменился в лучшую сторону. Это не обязательно должна быть какая-то высокая цель, сгодится любое доброе дело. Ответьте на вопросы:
- Что вас возмущает?
- Против чего вы протестуете?
- С какой несправедливостью вы хотели бы бороться?
- За какую идею вы готовы бороться?
- Какого рода революция вам кажется необходимой, чтобы мировой порядок стал более справедливым?
- Какие услуги вы уже с успехом оказывали тем, кто вас окружает?
- В чем больше всего нуждаются люди из вашего ближайшего окружения (родные, друзья, коллеги) и что из этого вам под силу дать им?
- А вы сами в чем больше всего нуждаетесь и были бы счастливы получить?
- Сортировка. Если вы записали слишком много ответов в кругах икигая, вам будет трудно сфокусироваться на главном. Еще раз расставьте их в порядке значимости или разбейте на смысловые группы.
- Все равно нет ясности? Возможно, в своих ответах вы были недостаточно конкретны (тогда их нужно уточнить) или, наоборот, слишком точны (в этом случае их следует обобщить).
2. Какое послание вы хотели бы передать миру, какова ваша мантра, ваша главная ценность, ваш девиз, слоган, ваша любимая поговорка? На что вы хотели бы оказать влияние, обратившись к людям, которые вас окружают?
Например, если вы считаете, что мир нуждается в большем количестве смелых и уверенных в себе людей, то ваше послание могло бы быть таким: "А что бы вы сделали, если бы не боялись?".
Если вы полагаете, что миру нужно больше любви и доброжелательности, то могли бы обратиться к людям: "Все, что вам нужно, — это любовь" (словами Джона Леннона).
Если бы у вас была возможность заполнить каким-то обращением все рекламные плакаты на станции метро, какое послание (мантру, цитату) вы бы выбрали?
3. Что полезного вы уже делаете? Уступить место в метро, оказать помощь коллеге в организации презентации, помочь незнакомому человеку поднять с пола рассыпавшиеся бумаги, помочь подруге написать деловое письмо... Все эти мелкие проявления альтруизма, сколь бы малозначительными они ни казались, доставляют удовольствие не только тем, кому мы помогаем, но и нам самим. Хотите хорошую новость? Это заразно! Чем больше мы помогаем, тем более счастливыми себя чувствуем, тем больше нам хочется помогать. Осталось выяснить, как вы можете это осуществить.
Подумайте над вопросами:
4. Попробуем подвести итоги. Какая точка соприкосновения, ключевое слово, общий знаменатель просматриваются в ваших ответах? Мир может нуждаться во многих вещах, поэтому и ответ может быть не один. Если ответов несколько, постарайтесь записать их в четвертом круге икигая в порядке важности.
Выигрышные комбинации
Вы заполнили 4 круга — основное сделано. Когда круги попарно пересекаются по своему содержанию, это проливает свет на ваши пристрастия, миссию, профессию и призвание. Если у вас есть 3 "попадания" из 4, это позволит понять, чего вам в жизни недостает до полного счастья.
Рассмотрите внимательно заполненную диаграмму. Зачастую красная нить, проходящая через все ответы, просматривается совершенно четко, как очевидность или откровение. Но иногда увидеть ее получается не сразу. В этом случае вам помогут сортировка, уточнение и обобщение.
Допустим, в круге "Что я люблю" вы написали "Ходить в бассейн". И вам непонятно, как связать это занятие с потребностями мира и как это может помочь вам зарабатывать на жизнь. Тогда вы либо решаете махнуть на этот ответ рукой и игнорировать его как слишком частный и малозначительный, либо чувствуете, что это занятие все-таки важное для вас, что оно приводит вас в состояние потока и что эта идея заслуживает дальнейшего развития.
В этом случае постарайтесь размотать клубок, поищите причины. "Почему мне нравится ходить в бассейн?" — "Потому что я люблю заниматься спортом на свежем воздухе". — "Почему я люблю заниматься спортом?" — "Потому что мне нравится преодолевать себя". — "А почему на свежем воздухе?" — "Потому что это связывает меня с природой, напоминает об отпуске".
Вполне возможно, это ни к чему не приведет. Да, вы любите плавать, но это не стоит рассматривать как недостающее звено в поисках икигая. Но существует и вероятность того, что все это может оказаться очень важным для вас и направить вас в нужную сторону, ведь не исключено, что вы рождены быть тренером по плаванию!
В общем, идею вы поняли. Старайтесь во всем разобраться и не ленитесь копать глубже: в таких спорах-диалогах (с самими собой или с другими людьми) рождается истина.
Попарные пересечения кругов
Здесь мы все больше углубляемся в конкретику, так что если вы столкнетесь на этом этапе с затруднениями, то не паникуйте, это нормально!
1. Что я люблю + К чему у меня способности = К чему меня влечет
Как определить, к чему вас влечет? Возможно, вы уже обнаружили у себя несколько пристрастий благодаря ответам, данным вами в круге 1. Теперь нужно найти главный объект вашей страсти. Для этого выделите те из своих пристрастий, которые полностью согласуются с вашими талантами (то есть с тем, к чему у вас способности). Когда вы найдете взаимосвязь между кругом 1 и кругом 2, то есть точки соприкосновения между вашими увлечениями и талантами, тогда и поймете, к чему вас влечет.
Кстати, записи в двух кругах могут быть совершенно идентичными. Например, если вы любите писать и у вас есть способности к писательству, значит, писательство — это именно то, к чему вас влечет. То есть ответ может просматриваться со всей очевидностью.
2. К чему у меня способности + Чем я могу зарабатывать на жизнь = Моя профессия
Это может показаться банальностью, но профессия есть не что иное, как применение на практике своих знаний и навыков и получение за это денег.
Ваш ответ может фактически совпадать с тем, что написано в круге 3, где вы уже могли указать потенциально подходящие вам места работы. Убедитесь в том, что эта идеальная (или ваша нынешняя) работа хорошо согласуется с вашими талантами. Если это не так, спросите себя, есть ли возможность приобрести недостающие знания и навыки.
3. Чем я могу зарабатывать на жизнь + В чем нуждается мир = Мое призвание
Хотите знать разницу между профессией и призванием? Все дело в смысле! Призвание соединяет то, за что вам платят, с тем, что необходимо миру. Здесь вы уже не ограничиваетесь получением личного удовлетворения от работы и видите в ней не только источник дохода, но и источник служения: она дает вам возможность служить другим людям и благодаря этому чувствовать себя полезными и занимающими свое место.
4. В чем нуждается мир + Что я люблю = Моя миссия
Ваша миссия, если вы принимаете ее, заключается в согласовании того, что вы любите делать, с потребностями мира. Найти связь между этими двумя кругами очень важно, ведь это связь между тем, что привносит радость в вашу жизнь, с тем, что в ваших глазах является служением какой-то высокой цели.
Вы заполнили 4 основных круга? Они идеально пересеклись? Поздравляем: вы нашли свой икигай. Попутно вы выяснили, к чему вас влечет, в чем ваша миссия, каково ваше призвание, какая профессия вам больше всего подходит.
А что, если между четырьмя кругами нет ничего общего? Такое случается редко. В этом случае задайте себе следующий вопрос: у меня есть возможность реализовать в своей жизни содержимое всех четырех кругов? Если это так и они могут сосуществовать, не пересекаясь, то равновесие в жизни будет обеспечено, и тогда вы можете решить, что ваш икигай в том и состоит, чтобы содержимое всех четырех кругов нашло свое место в вашей повседневной жизни.
