Все мы знаем о том, что нельзя пользоваться чужой расческой. Это негигиенично и может стать причиной различных грибковых заболеваний. Данное утверждение передается из уст в уста, и многие уверены в его правдивости. Так ли это на самом деле? О том, можно ли таким образом заразиться перхотью, и что на самом деле может обусловить ее возникновение, рассказала Виктория Толстоносова — трихолог, нутрициолог.
Основные факторы появления перхоти
С перхотью знаком практически каждый человек. Визуально ее появление выражается в образовании множества чешуек белого либо желтоватого оттенка. В медицине перхоть называют себореей.
Данная проблема кожи головы обуславливается разными причинами: слишком сильным выделением кожного сала, сухостью либо увеличением количества грибов, которые в норме есть у всех, считаются условно-патогенными, и при слишком активном размножении приносят вред.
Опасность заражения – миф или реальность?
Чтобы заражаться через предметы обихода, заболевание должно иметь инфекционную природу или передаваться через микроорганизмы. Перхоть таковой не является, поскольку возникает вследствие различных изменений в коже. Довольно часто себорею соотносят с грибком Malassezia. Однако он в норме есть у всех людей и не провоцирует активное шелушение.
А вот внешние негативные факторы могут привести к появлению перхоти: слишком низкая влажность в помещении, стрессы, изменения в работе сальных желез и т.д. Поэтому через простую расческу заразиться себореей не получится.
Причины, по которым не нужно пользоваться чужой расческой
Однако предметы гигиены и ухода все же лучше использовать свои собственные. На расческе могут оставаться следы стайлинга, грязь либо различные микроорганизмы. Если игнорировать элементарные гигиенические правила, могут быть негативные последствия:
Не забывайте также о том, что многие не любят, когда их вещами пользуются другие люди. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда была своя личная расческа, и своевременно очищайте ее, а также меняйте по мере эксплуатации. Так вы защитите себя от негативных влияний на кожу головы.
Способы избавления от перхоти
Если вы столкнулись с такой неприятной проблемой, как шелушение кожи головы, здесь необходимо подойти к вопросу системно, иначе результаты будут слабо выраженные и недолговечные. Поэтому важно:
Обратить внимание на свои моющие средства и способы гигиены
Продукты для лечения перхоти используйте не регулярно, а периодами (курсами). В остальное время мойте голову подходящими средствами, имеющими в составе салициловую кислоту либо цинк. Придерживайтесь рекомендаций в инструкции. А вот бессульфатные шампуни лучше не применять: они недостаточно очищают кожу. Лучше обратить внимание на средства, направленные на увлажнение.
Если ваша кожа головы склонна к избыточному образованию сала, придется мыть ее чаще. При этом важно, чтобы вода была прохладной либо теплой, но не горячей.
Сбалансировать рацион
Ваше питание должно поставлять организму все необходимые микро- и макроэлементы. Для кожи и волос особенно полезны Омега-3, а также цинк и витамины группы В. А вот от сахара и большого количества углеводов лучше отказаться либо употреблять их в минимальном количестве, чтобы не спровоцировать активное размножение грибка.
Научиться справляться со стрессом
Любой длительный стресс негативно влияет на организм в целом, и на кожу головы и волосы – в частности. Найдите свой способ минимизировать отрицательные факторы – спорт, йога, телесные практики – все, что позволит расслабиться и наполниться позитивом.
Помнить про уход за кожей головы
Часто люди забывают, что кожа головы нуждается в уходе едва ли не больше, чем волосы. Делайте натуральные маски, позволяющие увлажнить и заживить повреждения. Массажные техники также очень полезны.
Обращаться за помощью к специалистам
Если справиться с шелушением дома не получилось, не помогли и специальные средства из аптеки, самое время проконсультироваться с профессионалами. Трихолог назначит необходимые исследования, чтобы найти причину появления перхоти и эффективно ее излечить. Если ситуация становится все хуже, не стоит тянуть с посещением врача!
Использование чужих расчесок не заразит вас перхотью, но оно нежелательно по ряду других причин. Если вы будете придерживаться правил гигиены и правильно ухаживать за кожей головы, проблема перхоти обойдет вас стороной.
