Никто не станет спорить с тем, что материнское молоко - лучшее питание и источник здоровья для детей первых месяцев жизни. Так почему же длительное грудное вскармливание сейчас такая редкость? И это при том, что противопоказания к кормлению грудью или полная его невозможность встречаются крайне редко. А ведь порой для того, чтобы наладить лактацию, женщине всего-то необходимо желание, терпение, доброжелательная атмосфера в семье и правильно подобранные принадлежности для кормящей мамы.
Молоко: ни капли мимо!
Впитывающие прокладки для бюстгальтера - необходимый предмет "гардероба" кормящей, а в некоторых случаях и беременной женщины. Будущей мамочке они пригодятся на последних месяцах беременности, если у нее начало выделяться молозиво, и, конечно же, без них не обойтись после родов, с началом интенсивной выработки молока. Впитывающие прокладки не только защищают белье и одежду от намокания из-за просачивания трудного молока - в первую очередь они заботятся о состоянии груди и сосков, поддерживая их сухими и чистыми, предотвращая тем самым появление раздражения. Необходимо помнить, что использование женщиной специальных прокладок, наряду с соблюдением режима гигиены груди, является хорошим профилактическим средством от появления трещин сосков и мастита.
Впитывающие вкладыши особенно интенсивно используются в первые недели и месяцы после родов, когда лактация только-только устанавливается и молодая мама сталкивается с таким явлением, как самопроизвольное подтекание молока. Причем больше всего его вырабатывается и "теряется" ночью, поэтому первое время ей придется спать в бюстгальтере, оснащенном прокладками. В дальнейшем этот процесс становится более "управляемым": молоко начинает прибывать и выделяться из груди только во время кормления.
В специализированных магазинах и аптеках представлен широкий ассортимент прокладок для бюстгальтера. Каждая женщина может выбрать наиболее приемлемый для себя вариант - одноразовые или многоразовые вкладыши. Последние во многом экономичнее, так как могут использоваться многократно - после намокания они стираются вручную или в стиральной машине, а после высыхания обязательно проглаживаются утюгом с обеих сторон, что делает их мягче.
Внимание! Стирать многоразовые прокладки необходимо регулярно и с применением средств для стирки детских вещей - детского мыла, стирального порошка на основе мыльной крошки и т.п. Чтобы вкладыши служили дольше и не деформировались, стирать в машине их нужно в специальном мешочке для стирки белья и мелких предметов.
Многоразовые прокладки, как правило, делаются из хлопчатобумажных материалов, реже – из шерсти. Шерстяные обладают помимо прочего и согревающим эффектом "сухого тепла", поэтому как нельзя кстати придутся зимой и в межсезонье. Правда, здесь есть одно "но". Использовать шерстяные прокладки нельзя, если у женщины аллергия на шерсть.
Многоразовые вкладыши продаются обычно по 2,4,6,10 штук в упаковке. В зависимости от количества и производителя их можно купить от 100 до 400 руб. Например, английская компания Avent предлагает набор за 300 руб., в который входят 6 многоразовых прокладок с хлопчатобумажным внутренним слоем и мешочек для стирки. Цена комплекта из 4 вкладышей Medela (Швейцария) - 410 руб. Шерстяные прокладки российского производства стоят 120 руб. за 2 штуки, в то время как финские обойдутся в 600-650 руб. за пару. Следует учесть, что понадобится не менее 2-3 пар прокладок на смену.
Одноразовые прокладки пользуются большей популярностью, даже несмотря на то, что они требуют порой более значительных денежных затрат. Зато они удобнее в использовании и с ними меньше хлопот, так как после использования прокладка просто выбрасывается. Хорошие одноразовые вкладыши не оставляют ворсинок на коже соска, имеют анатомическую чашеобразную форму, они тонкие, не видимые под одеждой, но обладают при этом высокой впитывающей способностью за счет своей многослойной структуры. Внутренний, контактирующий с кожей слой очень нежный, пропускает влагу внутрь, оставаясь при этом сухим. Средний слой обладает высокими абсорбирующими свойствами – впитывает и удерживает влагу внутри, превращаясь в гель. Внешний слой - влагонепроницаемый, но пропускающий воздух.
Удобные дополнения - липкая лента, фиксирующая прокладку в бюстгальтере, и индивидуальная упаковка, позволяющая брать с собой несколько вкладышей, сохраняя их гигиеничность. Кстати, одноразовые прокладки для груди стоит заранее положить в сумку, приготовленную для роддома.
Цены на одноразовые прокладки наиболее популярных торговых марок выглядят примерно следующим образом. Вкладыши "Наша мама" (Россия) стоят 95 руб. за 30 шт., Canpol (Польша) - 135 руб. за 40 шт., NUK-стан-дарт (Германия) - 135 руб. за 30 шт., NUK-ультрасухие - 225 руб. за 24 шт., Medela (Швейцария) – 240 руб. за 30 шт., Avent (Великобритания) -310 руб. за 50 шт. и Chicco (Италия) -200 руб. за 30 шт.
Если прокладки для груди молоко впитывают и удерживают внутри, то силиконовые накладки-молокосборники (в народе именуемые "ракушками") дают возможность его собрать, чтобы ни одна капля ценнейшего маминого "продукта" не пропала даром. Обычная картина - пока малыш кушает из одной груди, из другой течет молочный ручеек. То же самое происходит и при сцеживании молокоотсосом. Если же в чашечку бюстгальтера вложен молокосборник, то собранное в него молочко затем можно перелить в бутылочку или чашку, чтобы докормить им малыша с ложки. Для этого в накладке специально предусмотрено сливное отверстие с "носиком".
"Ракушки" не промокают и не заметны под одеждой, поэтому удобны и в повседневной носке вместо впитывающих прокладок, особенно если у женщины и между кормлениями молоко подтекает достаточно сильно. К тому же накладки служат хорошей защитой для воспаленных или потрескавшихся сосков - оберегают их от соприкосновения и трения о бюстгальтер, вентиляционные отверстия обеспечивают доступ воздуха к груди, за счет чего кожа дышит и остается сухой, а значит ускоряется процесс выздоровления.
Комплекты накладок для сбора молока торговых марок Avent и Chicco стоят соответственно 290 и 350 руб., молокосборники от Medela и Bebe Confort (Франция) дороже - их цена в среднем 400 руб.
Если у мамы проблемы с грудью...
В первые дни после родов многие женщины сталкиваются с такими проблемами, как болезненность сосков, появление раздражения, воспаления и трещин. Связано это с тем, что соски с началом лактации начинают испытывать большие нагрузки. Сказывается и неопытность молодых мам, которые еще не овладели техникой правильного прикладывания к груди, в результате чего ребенок ее непроизвольно травмирует. Но и такая сложная ситуация еще не повод прекращать грудное вскармливание. Иногда достаточно всего лишь приобрести защитные накладки на сосок и продолжить кормление через них до тех пор, пока соски не придут в норму.
Внимание! Перед началом использования защитной накладки необходимо проконсультироваться с врачом.
Накладки делаются из силикона или латекса, имеют анатомическую форму, повторяющую сосок матери. При их выборе стоит обратить внимание на отсутствие запаха, толщину материала (чем тоньше, тем лучше). Если основание не круглое кольцо, а сделано в форме "бабочки" или имеет специфичный вырез, то малыш при кормлении сможет прижиматься щекой к материнской груди, ощущая ее тепло и запах. Это поможет в дальнейшем легче перейти к кормлению без накладки. Еще один важный момент - накладка должна быть правильно подобрана по размеру, чтобы малышу было удобно ее сосать, а мама ощущала ее действие. Обычно накладки делаются двух размеров: S - малый и L - стандартный. Показатель того, что накладка в самый раз, - ее "работоспособность". Что это значит? Накладка за счет создаваемого малышом при сосании вакуума плотно "прилипает" к груди, материнский сосок и ареола втягиваются в сосок накладки, и через имеющиеся в ней отверстия начинает поступать молоко. Если этого не происходит, придется попробовать накладку другого размера или производителя.
Внимание! Использование защитных накладок - это всего лишь вынужденная временная мера. Поэтому необходимо прекратить их использование сразу, как только заживут соски. В противном случае при длительном применении накладка может начать работать против грудного вскармливания. Привыкнув сосать силикон или латекс, малыш может отказаться брать "голую" грудь.
Защитные накладки необходимо содержать в чистоте, регулярно стерилизовать или мыть, обдавая кипятком. При появлении трещин, разрывов и других повреждений накладку необходимо заменить новой. Разброс цен на защитные накладки большой - порядка 50-60 руб. за продукцию "Мир детства" (Россия), Camera (Тайвань) и Canpol; накладки Avent и Bebe Confort стоят около 200 руб., Medela - 270 руб., латексные и силиконовые накладки Chicco в комплекте с футляром для хранения обойдутся соответственно в 350 и 385 руб.
Но, как известно, любые проблемы лучше предотвращать, чем бороться с их последствиями. Поэтому для профилактики и лечения сосков в аптечке кормящей мамы обязательно должен быть специальный крем, например Purelan 100 (Medela), или заживляющий крем для сосков Avent. Крем делается из 100%-ного чистого медицинского ланолина без красителей, консервантов и парфюмерных добавок. Он увлажняет и смягчает кожу сосков, предотвращает появление трещин и способствует быстрому заживлению мелких ранок, не имеет запаха и вкуса, поэтому его можно использовать не смывая. Кстати, эти кремы подойдут и в качестве лечебного средства для потрескавшихся, обветренных губ, сухой кожи лица, пеленочного дерматита у малышей. Крем PureLan™ 100 (Medela) выпускается в двух упаковках: туба 7 г стоит 165 руб., туба 37 г - 300 руб., упаковка крема 30 мл Soothing Nipple Cream (Avent) стоит 390 руб. Хорошее предложение есть у Chicco - влажные очищающие салфетки Prelat Soft. Салфетки предназначены для гигиенического ухода за грудью во время всего периода лактации. Их пропитка не имеет запаха и вкуса, гипоаллергенна, содержит протеины злаковых культур и молока, за счет чего салфетки оказывают увлажняющее и смягчающее действие. Упаковка очищающих салфеток для груди стоит 100 руб. за 20 штук и 190 руб. за 80 штук.
То, что эти средства (кремы и салфетки) можно использовать перед кормлением, не смывая, - очень важно, это их основное преимущество. Большинство подобных препаратов необходимо смывать перед кормлением, а значит снова подвергать грудь иссушивающему и раздражающему действию мыла и воды. К тому же, возможность не смывать кремы перед кормлением еще раз подтверждает их безопасность для малыша и матери.
Внимание! При любых повреждениях сосков, возникновении сильной боли, появлении уплотнений, отечности, набухании груди необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение Опасно!
Еще одна причина раннего прекращения грудного вскармливания - плоские или втянутые соски, которые малышу очень трудно брать и удерживать во рту. Такая проблема встречается крайне редко. Если женщина знает о такой особенности своей груди, то стоит позаботиться о коррекции сосков заранее, еще до начала периода кормления (а лучше до наступления беременности), используя корректор формы соска.
Такое приспособление есть у Avent в ассортименте аксессуаров для кормящих матерей. Корректор формы соска Niplette практически не заметен под одеждой, прост в использовании и дает стойкий результат. Представляет собой маленький колпачок, который за счет создаваемого вакуума "присасывается" к соску, вытягивая его. Чтобы получить должный эффект, корректор рекомендуется носить непрерывно 8 часов в день в течение 3-4 недель. Использовать его целесообразно в первые несколько дней после родов - еще в роддоме.
Avent предлагает покупательницам два набора разной комплектации: 1 корректор соска плюс 2 одноразовых вкладыша для бюстгальтера по цене 890 руб. или 2 корректора соска плюс 2 одноразовых вкладыша для бюстгальтера по цене 1250 руб.
Внимание! Целесообразность использования корректора сосков во время беременности и после родов необходимо согласовать со своим доктором.
Корректор формы соска от Chicco (350 руб.) напоминает маленький помповый молокоотсос. Наложив воронку на сосок, женщина стимулирует его вытягивание, создавая разряжение с помощью резиновой "груши".
Комфорт для мадонны с младенцем
Грудное вскармливание - очень тонкий процесс, который зависит от множества факторов, в том числе и от психологического настроя женщины. Уютная, спокойная обстановка в доме, отсутствие раздражающих внешних факторов (шум, яркий свет, холод или жара, присутствие посторонних), а также подходящая одежда и удобная поза при кормлении, приятная музыка, безусловно, положительно сказываются на душевном состоянии кормящей матери. А как известно, дети очень чутко реагируют на мамино настроение, и если хорошо и спокойно ей, значит, ее крохе тоже хорошо и спокойно. Он начинает лучше брать грудь, спокойнее и с удовольствием сосать молочко, набираясь сил и регулярно прибавляя в весе. В итоге, кормление грудью перестает восприниматься только лишь как материнская обязанность - оно начинает доставлять удовольствие и приносить радость, причем обоим.
Так, молодой маме пригодится U-образная подушка для кормления. Чтобы использовать ее по прямому назначению, подушку следует надеть на талию и уложить на нее ребенка, выбрав для него и для себя наиболее удобное положение. Подушка будет мягко поддерживать малыша во время кормления, оставляя мамины руки сводными и оберегая ее от излишних нагрузок. Нужно покормить двойняшек? С подушкой для кормления это с легкостью можно сделать и одновременно, так как на ней могут устроиться сразу двое деток – каждый под "своей" грудью. Кстати, на подушке удобно кормить малыша и из бутылочки, поэтому пользоваться ею может и папа, и бабушка, и няня. Если кроха расплакался, не хочет спать, то и здесь "мягкая помощница" придет на выручку родителям - с ней укачивать ребенка гораздо легче, нежели на руках. В подушке Hugger американской торговой марки Simplicity специально для этого предусмотрен встроенный вибрационный механизм.
Подушка для кормления имеет еще ряд полезных способов применения. В первую очередь, это хороший подарок беременной женщине, так как подушка позволяет принять расслабляющие позы, с ней удобно спать на боку, подложив под живот. Конечно же, и после рождения ребенка способности подушки дарить расслабление и отдых остаются более чем актуальными.
Используется она и для малыша. На время бодрствования и проведения зарядки малыша можно выкладывать на подушку животиком вниз. Помимо прочего во многих подушках есть небольшой кармашек для бутылочки, соски, салфетки или специальные крепления, к которым можно подвесить игрушки.
Подушки для кормления выполняются из экологически чистых гипоаллергенных материалов. Наружная обивка шьется из хлопка, в качестве наполнителя в большинстве моделей используются микрошарики из полистирола, благодаря чему подушка может подстраиваться под формы тела мамы и малыша. Особенность подушки "Комфорт" от Bebe Confort в том, что она надувная, в сдутом виде практически не занимает места, а потому становится незаменимой для поездок с малышом, которого можно с удобством покормить и укачать в дороге или в гостях.
Подушки Comfy и Comfy Big от Plantex (Россия) стоят соответственно 650 и 1200 руб., Hugger от Simplicity (США) - 1100 руб. Подушки немецкой торговой марки Anita и французской Bebe Confort обойдутся значительно дороже - в 2500-2800 руб.
Кормящие женщины по достоинству оценят специальное кресло-качалку для кормления. Оно выполнено из натурального дерева и качается в плоскости вперед-назад за счет маятникового механизма раскачивания, такого же, как у детских кроваток и колыбелей. Плавные, успокаивающие движения умиротворяюще действуют и на маму, и на малыша. Конструкция кресла продумана до мелочей, ведь оно предназначено для двоих - просторное сиденье, высокая и широкая, чуть отклоненная назад спинка, удобные подлокотники, мягкие съемные подушки. Для максимального комфорта к креслу прилагается качающаяся с ним в унисон подставка для ног в виде мягкого пуфа. У пуфика точно такой же "маятник". Женщина садится в кресло-качалку, кладет ноги на подставку-качалку и начинает качаться. При этом ее ноги всегда остаются выпрямленными. Если при раскачивании ставить ноги на неподвижную опору (на любую стационарную подставку или просто на пол), то при движении кресла вперед-назад их пришлось бы сгибать-разгибать в коленях. Когда на руках малыш, тем более сосущий грудь или спящий, такие движения маминых ног для него, конечно, будут неудобны. Кресло Poltrona Piera от Neonato (Италия) стоит порядка 9000-10000 руб. Аналогичные модели по чуть меньшей цене (7500-9500 руб.) выпускает и отечественная мебельная фабрика "Красная звезда". Причем кресло этой торговой марки можно выбрать как с "маятником", так и дополненное поворотным механизмом. Такое кресло установлено на круглом вращающемся основании-платформе, благодаря чему можно не только качаться вперед-назад, но и поворачиваться с малышом из стороны в сторону.
Совет! Если нет возможности купить специальную качалку для кормления, под эти цели в мебельном магазине можно приобрести понравившееся кресло-качалку на дугах, сделанное из дерева, плетеное или на металлическом каркасе, подобрав его под свой интерьер. В этом случае вполне можно уложиться в 4000-6000 руб.
В доме, где появился ребенок, совсем не лишними окажутся компакт-диски или кассеты с приятной, спокойной музыкой, подобранной специально для детей и мам. Их можно купить как в детских, так и в любых музыкальных магазинах или специализированных отделах, торгующих аудио- и видеопродукцией. Выбор достаточно большой: это могут быть сборники известных классических произведений (альбомы собираются по принципу доступности восприятия музыки младенцами) или так называемая Relax-музыка - специальным образом составленные и аранжированные композиции со звуками леса (шелест листьев, пенье птиц), дождя, водопада, морского прибоя. Такая нежная звуковая аура, окружающая маму с ребенком во время кормления, настраивает обоих на положительные эмоции, позволяет успокоиться и расслабиться, а после кормления отдохнуть, чтобы набраться сил. Аудиокассеты с музыкой для мамы и малыша стоят всего 40-60 руб., компакт-диски имеют цену от 100-180 руб. Компания BabyDan (Дания), специализирующаяся на выпуске товаров для детей, предлагает родителям целую серию дисков "Музыка для матери и ребенка", включающую CD для грудного вскармливания "Сказки океана", CD для беременных "Шепот ветра" и CD для малышей "Колыбельная". Цена каждого диска 590 руб.
