Боль в горле – всегда неприятный симптом. А в беременность он неприятен вдвойне и может вызывать у женщины тревогу и множество вопросов: как лечить боль в горле, чтобы не навредить плоду? Что можно принимать? От чего стоит отказаться? Мы собрали в статье полезные советы и важные предостережения.
Как нельзя лечиться
Для начала определим, с помощью чего беременной женщине нельзя лечить боли в горле:
- любые химические препараты (исключены до конца 1 триместра, нежелательны во 2 и 3 триместрах);
- лекарственные настойки на спирту (запрещены также, как и алкоголь). Выбирая препараты для полоскания горла, внимательно изучайте их состав;
- прогревания, горчичники, бани и сауны, ванночки для ног с горячей водой. Такие "горячие процедуры" могут привести к сокращению мышц матки и повысить риск самопроизвольного выкидыша. Кроме того, абсолютно противопоказаны при риске отслойки плаценты;
- "народные методы". Одни травы изменяют гормональный фон, другие – могут спровоцировать аборт, третьи – негативно влияют на почки. Перед их приемом проконсультируйтесь с гинекологом;
- аспирин и индометацин – могут приводить к нарушениям в развитии плода.
Также нельзя лечиться самостоятельно, если боль в горле сильная, сопровождается кашлем, мокротой, высокой температурой. В этом случае незамедлительно обратитесь к врачу или вызовите скорую. Некоторые бактерии и вирусы преодолевают барьер из плаценты и проникают к ребенку, приводя к развитию отклонений.
С осторожностью к антибиотикам
Отдельное внимание стоит обратить на антибиотики. К ним всегда стоит относиться с осторожностью – это особые препараты, которые нельзя пить без назначения врача. В беременность подход к антибиотикам должен быть еще более ответственный – одни из них противопоказаны будущим мамам, другие разрешены, но принимать их рекомендовано под наблюдением доктора.
Как правило, врачи назначают антибиотики при острых заболеваниях дыхательных путей, угрожающих здоровью и жизни матери и младенца: пневмонии, тяжелых формах бронхита и ангины.
Если заболевание не столь серьезно, то антибиотики самостоятельно принимать не стоит. Вместо них можно использовать лекарственные леденцы, которые снимают воспаление и снижают боль. К тому же по статистике, 80% инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей вызваны вирусами и не поддаются лечению антибиотиками (которые способны бороться только с бактериями). При самостоятельном приеме препаратов от боли в горле, обращайте внимание на состав лекарственного средства и отсутствие в нем антибиотиков.
Как можно лечиться
Если боль слабая и горло заболело недавно, то попробуйте препараты местного действия и нехимические средства. Делайте ингаляции на отварах шалфея или ромашки. Если у вас нет аллергии на эти травы, то они не вызовут побочных эффектов, помогут снять воспаление и продезинфицировать горло.
Держите горло в тепле (обматывайте шарфом) и пейте молоко с медом или морсы. Полезны напитки из облепихи, малины, клюквы, брусники – эти ягоды содержат витамин С и снимают воспаление.
Также помогут полоскания. Это наиболее щадящий метод лечения, при котором лечащее вещество практически не попадает в кровь. Можно использовать:
- эвкалипт. Залейте чайную ложку травы кипятком и оставьте на час. После того, как отвар настоялся, полощите им горло до 5 раз в сутки.
- ромашку. Залейте столовую ложку цветков литром теплой воды. Подержите 25 минут на водяной бане. Процедите и влейте в термос. Полоскайте несколько раз в сутки.
- раствор соли и соды. Растворите в кружке теплой воды по чайной ложке соли и соды и полоскайте каждый час.
Температура раствора для полоскания не должна превышать 37 °C, потому что слишком горячая жидкость будет дополнительно травмировать слизистую. После полоскания не ешьте и не пейте в течение 30 минут.
Рекомендации для быстрого выздоровления
Чтобы боль в горле побыстрее прошла, на время лечения откажитесь от еды и напитков, которые могут раздражать воспаленную слизистую. Горячее, холодное, острое, кислое, соленое не успокаивает больное горло, а усиливает отек.
Убедитесь, что в вашей комнате достаточно влажно. Влажный воздух помогает соблюдать водный баланс слизистой оболочки горла и не пересушивать ее, что помогает снизить боль и способствует выздоровлению. Если воздух "сухой", установите увлажнитель воздуха.
Профилактика
Чтобы не пришлось лечить больное горло, важно заниматься профилактикой. В беременность женщина подвержена более высокому риску заболевания простудой и гриппом, поскольку ее иммунитет ослаблен, а организм уязвлен. В этот период важно находить источники сил. Помогут укрепить и сохранить здоровье следующие шаги:
- обеспечьте себе полноценный сон (не менее 8-9 часов) и здоровое питание;
- не забывайте мыть руки в течение дня (особенно после походов в магазин и прочие людные места, а также перед приемом пищи);
- избегайте контактов с заболевшими людьми;
- избегайте сквозняков и переохлаждений;
- поддерживайте иммунитет витаминами для беременных. Откажитесь от иммуномодуляторов, ведь прием лимонника, элеутерококка и женьшеня беременным противопоказан;
- проветривайте жилое помещение и больше гуляйте на свежем воздухе.
Вывод
Боль в горле – неприятный и порой пугающий симптом. Но если знать, как грамотно с ним бороться, то можно быстро поправиться. Соблюдайте рекомендации, при необходимости обращайтесь к врачам, и лечение горла пройдет эффективно и без вреда для вас и плода.
