Разрешили себе мечтать. Что делать с мечтами дальше?

Почему мечты надо исполнять – и как это делать правильно

Все слышали, что мечтать полезно. Многие даже вновь освоили этот забытый с детства навык. А вот нужно ли осуществлять мечту во что бы то ни стало? Ловите работающий и безопасный способ "исполнения мечт".

Почему мечты надо исполнять

Как правильно обращаться с мечтами

Главная ошибка — долго мечтать, решаться, потом наконец бросить все, сжечь мосты и начать осуществлять. Ровно так выглядела история Александра, долго мечтавшего о ресторане и поставившего на него все. По такой же схеме действовал Сергей: он уволился, чтобы стать писателем, и через два года честных (и бесплодных) попыток ощутил себя в еще большем тупике.

Мечта, даже та, которая с вами десять лет, — это всего лишь гипотеза. Ее нужно проверить.

Мы думаем, что, если мы полностью посвятим себя мечте, только тогда у нас начнется классная жизнь. Но как прекрасно сказала Элизабет Гилберт в "Большом волшебстве" (М.: Рипол-Классик, 2018), верный способ убить любую мечту — заставить ее платить по счетам.

"Каждый раз, когда кто-то говорит, что уходит с работы, чтобы писать роман, или что выгодно продаст сценарий и рассчитается с долгами, я балдею и думаю: ну-ну". Сама Лиз долго сохраняла параллельные источники дохода, потому что "не хотела обременять свое литературное призвание и вешать на него обязанности поддерживать меня финансово. В том, чтобы работать, нет ничего позорного. Позорно другое — отпугивать собственный талант требованием взять себя на содержание".

В подходе "мечтай — решайся — побеждай" самый печальный исход — осознание, что вы пришли не туда, и, как следствие, разочарование в себе и отказ от перемен в будущем. Человек оказывается будто бы отброшенным назад. Вот почему это проигрышный вариант.

Но в подходе "мечтай — бойся — ничего не делай" хорошего еще меньше. Снова проигрышный вариант. А какой выигрышный?

Осуществлять! Но с умом. Потому что любая мечта — даже если это ложное озарение или вирусная мечта — огромный потенциал и указание на то, чего именно сейчас вам не хватает.



В мечтах запаковано много энергии

Мы познакомились с Юлей, когда она почувствовала, что из ее карьеры ушла энергия. В прошлом она работала на телевидении, в настоящий момент у нее с мужем была школа телеведущих. Но что-то шло не так. "Я совершенно потерялась, мне кажется, я долго стою на месте", — сокрушалась Юля.

Когда мы обсуждали ее ситуацию, я спросила, есть ли у нее мечты, которые все еще не осуществлены. Оказалось, что есть одна кочующая из года в год мечта, "но она какая-то несерьезная: пройтись по красной ковровой дорожке Каннского кинофестиваля".

Когда Юля сказала это, ее глаза зажглись. "Так, может, в этом году?" — спросила я. "В этом году снова не получится, — сказала Юля, — ведь до фестиваля два месяца, и я уже опоздала с аккредитацией. К тому же нужны деньги на билеты и проживание. Нереально.

Даже если бы деньги нашлись, будет сложно пристроить двух малышей, ведь мужу придется сидеть с младшим, а старшего нужно будет отправить к бабушке. То есть вся семья должна будет не работать, а у меня даже нет ответа на вопрос, зачем это надо. Аргумент только один: я хочу. И какой-то он не очень весомый. Нет, в этом году не получится".

За две недели до кинофестиваля, когда я уже была уверена, что Юля не едет, она написала, что совершенно неожиданно нашлись деньги на билеты: клиентка предложила спонсировать поездку в обмен на рекламу ее товаров (уход за волосами) в репортажах с фестиваля. Вскоре появился еще один рекламный пакет — и вместе с ним деньги на жилье. И Юля решила, что все же едет и снимет фильм о фестивале — Канны ее глазами. Семья ее тоже поддержала.

Однако главные трудности были еще впереди. Юля собиралась взять интервью у актеров и режиссеров, показать жизнь фестиваля и русского павильона и, конечно, осуществить мечту — пройтись по красной ковровой дорожке. Но все это невозможно было сделать без аккредитации, то есть разрешения находиться на территории фестиваля.

Юля решила не сдаваться, написала в директ Instagram руководителю русского павильона и спросила о возможности взять интервью. Получила положительный ответ. В назначенный день оказалось, что павильон находится на территории, доступ на которую… только по аккредитации. Замкнутый круг.

"Я стою у ограждения, охрана не пускает. И вдруг я вижу Екатерину, с которой у меня назначена встреча. Она ведь не знает, что у меня нет аккредитации. Я понимаю, что сейчас она пройдет мимо, наша встреча не состоится, и это будет значить одно: просто не судьба. Я сделала то последнее, что могла в тот момент: я громко выкрикнула ее имя, сообщила, что это я, та девушка, с которой у нее интервью".

Интервью состоялось, аккредитацию сделали, разрешили снимать другие события. Но чтобы осуществить саму мечту — попасть на красную дорожку, требовались особые пригласительные, достать которые было уже невозможно, — именно так говорили Юле все, к кому она обращалась. Но и это удалось: руководитель русского павильона смогла достать заветный билет. И на следующий день мечта сбылась: в красивом платье Юля прошла по той самой красной ковровой дорожке. Со слезами на глазах.

Юля осуществила свою "несерьезную мечту" и ощутила мощный импульс. Красная дорожка не имела прямого отношения к работе, но она стала источником энергии и трамплином к новым целям. В том же году Юля придумала и провела форум, запустила новые образовательные программы и создала клуб.

Получается, мечта (даже не связанная с работой) — точка, из которой могут запуститься перемены. И это отличная альтернатива хождению по замкнутому кругу и недореализованности.

На мой взгляд, недореализованность состоит из двух компонентов: недополученных впечатлений и непрожитого опыта. Я предлагаю две техники, которые помогут исследовать и восполнить нехватку этих ресурсов.

Упражнение "100 вещей, которые стоит сделать, пока жив"

Длинная версия упражнения – в моей книге "Сейчас. Блокнот для выхода из тупика" (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. С. 22). Вам предстоит обдумать и составить свой собственный список недополученных впечатлений. Скорее всего, это и будут те самые впечатления, которых вам сейчас не хватает, — вдохновляющие яркие моменты, отложенные в долгий ящик в ожидании светлого будущего. Но уже сейчас они могут стать источником яркого настоящего. Никакой отложенности!

В списке могут оказаться и сложные в реализации пункты (взобраться на Мачу-Пикчу или пройтись по красной дорожке в Каннах), и легко осуществимые (сходить на выходных с детьми в поход или побывать на мастер-классе по приготовлению десертов).

Иногда сложные вещи только кажутся таковыми. Одна слушательница моих лекций поделилась, что хотела бы однажды ощутить себя солдатом Джейн, но это нереально, не идти же в армию. На следующий день ей прислали ссылку на сайт "Кэмпа солдата Джейн", где на первой странице группа девушек бежала по грязи, — все как заказывали. Десятидневная программа, где можно ощутить себя солдатом Джейн на полную катушку.

У упражнения по поиску недополученных впечатлений есть и более короткая версия: представьте, что вы исчезаете из вашей нынешней реальности и можете появиться в любом месте. Что бы вы предпочли делать? Напишите минимум десять вариантов.

Как это работает: "Харлей" доктора Георгия

С доктором по имени Георгий мы познакомились, когда он обдумывал перемены в своей работе. Ему было настолько сложно, что он даже рассматривал вариант уйти из профессии. Я сразу увидела уставшего профессионала на паузе во всей красе: работа — дом, никакого спорта, ничего интересного ("вот сейчас решится главная задача, а потом посмотрим").

Энергия к нему стала возвращаться, как только он начал ходить в парке по несколько километров. А потом дошло дело до списка отложенных впечатлений.

Почетное место занимал "Харлей". Георгий был реалистом и понимал, что на зарплату врача вряд ли он сможет позволить его. И ничего не делал. А потом мы поговорили об отложенных впечатлениях. Вскоре я получила от него сообщение, что он решился и зашел в салон "Харлей-Дэвидсон".

"Шел как на собеседование, волновался ужасно! Представлял, как буду строить из себя крутого парня. Но, думаю, все равно поймут, что я не богат. В результате стал вести себя естественно и целый час общался с менеджером. Он оказался классным парнем, мы быстро нашли общий язык. Я сейчас такой заряженный и заправленный! Сам себе удивляюсь. Я так долго стеснялся приехать в этот салон… Теперь у меня ощущение, что я перестал буксовать в трясине, вырвался из болота, и колесам теперь крутиться все легче!"

"Харлей" не был связан с карьерой и новой работой, но он был связан с Георгием, с его самоощущением. И немного "Харлея" сработало гораздо лучше, чем совсем ничего.

Может быть, вы ждете хеппи-энда из разряда "а через три года Георгий заработал кучу денег и купил себе и “Харлей”, и весь салон, а тот самый менеджер теперь там директор и его лучший друг"? Хеппи-энд этой истории выглядит иначе: к счастью, из профессии он не ушел, поменял только клинику, и этот переход оказался удачным; параллельно пошел изучать новую специальность, а еще он теперь занимается своим здоровьем, придумывает интересные варианты отдыха для семьи и излучает гармонию. И да, очень серьезно относится к мечтам.

Как осуществить мечту безопасно

Упражнение "Пять жизней": восполняем непрожитые смыслы

Напишите список жизней (карьер), которые пока остаются мечтой. Лучше делать это в формате "кем быть / что делать". Например, в моем списке были: специалист по самореализации, зоозащитник, писатель, преподаватель/исследователь, стилист.

Второй шаг — понять, как внедрить это в жизни, причем не целиком, а в микроварианте. Это все равно сработает.

Три карьеры из моего списка уже были реализованы (писатель, специалист по самореализации и преподаватель), а две — нет (зоозащитник и стилист). Думая про них, я спросила себя, какого опыта я жду. Мне хотелось стать стилистом, чтобы увидеть преображение человека, а зоозащитником, чтобы помогать бездомным собакам.

Насчет стилиста мне пришла в голову простая идея: а что, если провести день в этом качестве, вернее, рядом со стилистом и посмотреть с близкого расстояния, каково это. Я уговорила одних ребят на сделку: я привожу им клиента, а они на денек "берут меня в команду". Они согласились.

Тот день я запомню на всю жизнь, это было волшебно. Сначала мы подобрали клиентке гардероб, потом повели ее в салон на стрижку и макияж, а после настал тот самый момент, когда человек увидел свое преображение.

Я получила огромное удовольствие. И назавтра поняла, что все было здорово… но это не оно. Мечта выбыла из списка невоплощенных, а в моей жизни остался классный опыт и огромный заряд.

Могло случиться и по-другому, и я бы поняла, что это оно. Тогда тот день стал бы первым этапом проверки гипотезы, первым прототипом.

Недополученные впечатления и непрожитые смыслы — это наша накапливающаяся недореализация. Поэтому я прямо сейчас предлагаю остановить этот процесс и запланировать что-то на ближайший месяц, а лучше на ближайшую неделю.

Люди делают разное: берут уроки вокала, волонтерят в больницах и на мероприятиях, посещают мастер-классы по выпечке хлеба, играют в любительских театрах, запускают подкасты или каналы на YouTube, пишут стихи и шьют платья. Главное в этом — ощущение, что в вашей жизни ничего не пропущено, ничего не отложено на потом, вы не живете в режиме "никогда-нибудь".

Почему мечты надо осуществлять

Если мечта появилась, ее нельзя просто проигнорировать или отложить. Напомню: мечта — это энергия. Плохо, если она будет циркулировать где-то в запертом пространстве, ведь оттуда она начнет посылать сигналы, напоминать о себе и вызывать ощущение, будто что-то пропущено.

Но если понять свои мечты и с их помощью научиться прямо сейчас получать позитивный опыт, вы приобретете много полезного.

Во-первых, выход из замкнутого круга. Вы идете в новое, неизведанное пространство и там что-то пробуете-тестируете, при этом действуете на безопасной для себя территории.

Мечты — замечательная проверка гипотез, о которых мы уже говорили. Чтобы проверить мечту о ресторане, можно долго планировать, залезть в долги и купить ресторан, а можно в ближайший отпуск устроиться туда на работу. Это станет началом чего-то нового или окажется просто интересным опытом. И то и другое здорово.

Во-вторых, изменение состояния. Вы больше не вспоминаете о жизни с "потухшими фарами", прибавляется энергии, драйва, вырастают крылья. А с ними мы способны на многое. Ведь ощущение полета и счастье – это не награда на финише (сначала успех, потом счастье) —это заряд, придающий нам силы двигаться вперед (сначала счастье, потом успех).

В-третьих, способ познать себя и обнаружить новые грани. "Нельзя прочитать этикетку, сидя внутри банки", — написали Стивен Котлер и Джейми Уил в книге "Похищая огонь" (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018). Новый опыт — это территория открытий. Вспомните: после новых упражнений болят мышцы, о которых мы и не знали.

В-четвертых, более полная реализация. Вряд ли ваши уникальные и многогранные способности получится упаковать во что-то одно. Наших интересов и потенциала хватит на несколько карьер, мы их можем реализовывать параллельно или последовательно.

Раньше я думала, что есть особая категория людей, которые не могут найти себя в чем-то одном. Но со временем пришла к выводу, что это про нас всех. Я ни от кого не слышала: "Я хочу найти что-то одно, неизменное, до конца жизни".

И наконец, пятое: вы еще полнее ощутите себя автором собственной жизни.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?
Французский луковый пирог
Пирог по рецепту Алены Спириной
Оставить комментарий к статье "Разрешили себе мечтать. Что делать с мечтами дальше?"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

31.12.2020
Обновлено 31.12.2020
Статья дня
Французский луковый пирог
Французский луковый пирог
Пирог по рецепту Алены Спириной
Близкие по теме статьи
Как найти себя, не бросая работу
Как найти себя, не бросая работу
Не ищем предназначение, а выдвигаем и проверяем гипотезы
8 шагов к своему предназначению - и как на нем заработать
8 шагов к своему предназначению - и как на нем заработать
Из чего складывается предназначение человека – и как позволить себе осуществить мечту
Как найти свое призвание, если вам за 40: подробный план
Как найти свое призвание, если вам за 40: подробный план
Как сменить работу и начать делать то, что нравится
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!