Вот он долгожданный момент! Ваш малыш делает первые шажочки, опираясь на край дивана. Он улыбается и сам удивляется своему новому навыку. Родители умиляются и думают, что делать дальше. Нужно ли брать его за ручки и пытаться вести рядом? Как помочь в освоении ходьбы? Рассказываем, как правильно поддержать первые шаги ребенка.
Когда ребенок начинает ходить
"А он уже сидит? Он уже ходит?" — родителям постоянно приходится слышать эти вопросы от родственников и друзей. Упрямые бабушки и дедушки могут даже пытаться ставить ребенка на ноги, якобы помогая ему сделать первый шаг.
Родителям малыша можно лишь пожелать терпения. Им придется строго объяснить родственникам, что так делать категорически нельзя. Ребенок начнет ходить без чьей-то помощи, как только будет к этому готов.
Под ходьбой подразумеваем движение без опоры. По срокам здесь все очень индивидуально. Малыш может пойти и в 18 месяцев. Волноваться не стоит, если ребенок активно ползает на четвереньках и у него нет явных проблем с опорно-двигательной системой.
Ползание — это отличная тренировка и подготовка к ходьбе. Во многих случаях полезнее сделать первый шаг в 18 месяцев, а не в 8, когда организм еще не окреп.
Поэтому лучше не обращать внимания на навязчивые вопросы о том, ходит ли малыш, и наслаждаться временем, когда он ползает на четвереньках. Так хоть можно за ним угнаться — скоро он побежит, и придется прилагать намного больше усилий, чтобы уследить за ребенком.
Малыш научится сам
Естественно, малыш наблюдает, каким способом передвигаются его родители, и хочет быстрее последовать их примеру. Поэтому ребенок сначала встает у опоры, например, держится за край дивана, а чуть позже начинает делать шаги, продолжая опираться о мебель.
Малыш учится удерживать равновесие — самостоятельно находить баланс. Ни в коем случае не мешайте ему, не держите за руки, не пытайтесь менять направление его движения.
Одна из самых опасных ошибок родителей — это покупка ходунков или толокаров для детей. Они только навредят малышу. Позвоночник получит нагрузку, к которой опорно-двигательная система еще не готова.
При использовании толокаров пострадают ступни: такая неправильная нагрузка может спровоцировать плоскостопие, завалы стопы и отклонение ножек внутрь или наружу (Х-образные и О-образные ноги).
Ходунки негативно повлияют на поясничный отдел, что увеличит вероятность сколиоза в будущем. Поэтому набираемся терпения и ждем, когда ребенок сделает свой первый шаг самостоятельно.
Как меняется походка у ребенка?
Сначала малыш широко ставит стопы, увеличивая площадь опоры, руки приподняты и как будто пытаются за что-то ухватиться. Постепенно ребенок уменьшает опору и опускает руки. Чтобы начать уверенно передвигаться, ему потребуется около полугода. Если до этого малыша принудительно не ставили на ноги, во время ходьбы он не падает навзничь, а аккуратно приземляется на ручки. Ведь не зря же он до этого активно ползал, тренируя опорно-двигательную систему.
Когда показать ребенка ортопеду
Родители должны показать ребенка к ортопеду уже в 1 месяц. Именно на первом приеме врач проверяет, есть ли какие-то врожденные патологии: мышечная кривошея, дисплазия тазобедренных суставов, деформация стоп и т.д.
Следующий визит к доктору состоится в 3 месяца, затем в 6 месяцев и в год, когда ребенок начинает стоять, делать первые шаги. Уже на этом приеме врач рассказывает, как правильно подобрать обувь, чтобы избежать уплощения и распластывания стоп, проверяет его походку, и как он опирается на ступни.
При условии, что раньше врач не обнаружил никаких отклонений с опорно-двигательной системой, ребенок активно ползает на четвереньках, уверенно стоит с помощью опоры, родители могут спокойно ждать до 18 месяцев. Если к этому сроку ребенок ходить не начал, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Что надо знать о здоровье стоп
Когда малыш начинает ходить, нужно уделять особое внимание здоровью его ножек. У всех новорожденных стопы плоские. Своды стопы ребенка развиваются до 5 лет, поэтому профилактикой заболеваний ступней нужно заниматься с раннего возраста.
Самое распространенное из них — плоскостопие. Без должной заботы стопы со временем деформируются, своды становятся более плоскими. То есть ребенок, когда ходит или стоит, опирается на всю подошвенную часть. Это создает сильную нагрузку для всего организма, особенно для позвоночника.
Плоскостопие также зачастую провоцирует варусные и вальгусные деформации стоп, пяточные шпоры, Х- и О-образные ноги. Из-за плоскостопия растет риск неправильного формирования позвоночника, что может в будущем привести к проблемам с осанкой и нарушениям работы мышц.
Нужна ли ребенку ортопедическая обувь
Когда ребенок начинает делать первые шаги, родителям следует приобрести ортопедические коврики для дома. Ходьба по такому коврику тренирует мышцы стопы, укрепляет голеностопные суставы, способствуют правильному формированию сводов стоп и активируют кровоснабжение.
При покупке обуви выбор нужно сделать в сторону профилактической ортопедической. Она поддерживает стопы в анатомически правильном положении, способствует предотвращению плоскостопия и других патологий.
Важно правильно подбирать размер детской обуви. Ребенок может поджать пальцы во время примерки и даже не скажет об этом. Лучше вытащить стельку и сравнить по длине со стопой ребенка. Впритык обувь брать не стоит, должен быть запас, но не более 1 см.
Ребенку полезно ходить босиком по траве, гальке, песку — это способствует развитию и укреплению связок, мышц стоп, а значит, и правильному формированию сводов. А вот по гладкой, ровной поверхности босиком малыш должен ходить как можно меньше.
Ребенок ничего не делает просто так. Если он пока не готов уверенно ходить, значит, еще требуется время, чтобы окрепнуть. Родителям стоит наслаждаться каждым этапом его развития и не торопить. Когда малыш почувствует, что пора сделать первый шаг, он справится с ним самостоятельно.
