Начинающим от начинающих. Часть 1
Эта статья – продолжение сборника советов для молодых пап. Нашему ребенку уже два месяца, поэтому статья имеет соответствующую нумерацию. И, как обычно, мой совет: если ее начинает читать начинающая мама – есть два варианта: закрыть ее или прочитать и показать начинающему папе. Теперь, как обычно, к сути.
16. Эврика!
Питание кормящей матери – залог здоровья и благополучного состояния вашего ребенка, это ни для кого не секрет. Однако, зная об этом, мы все равно на уровне подсознания достаем сковородку, наливаем туда приличное количество растительного масла и жарим котлеты для своей любимой "от всей души"! А потом еще удивляемся: почему ребенок плачет и отчего у него животик болит? Здоровое питание – не всегда привычная для нас еда. Здесь нужен другой подход. И вот какой.
Купите пароварку. Не обязательно покупать ее за все деньги, поскольку переплачивать за бренд в нашей ситуации не актуально (хотя кому как). Дело в том, что приготовленная на пару пища гораздо полезнее и ценнее в плане остающихся в ней питательных элементов и веществ. Я бы для себя этого не открыл, если б не тесть, любезно подаривший нам это величайшее изобретение человечества. Со временем вы оцените все достоинства этого аппарата. Я же скажу только один секрет: что бы ни случилось – пища не пригорит! А это для нас всех (и для мужчин, и для кормящих мамаш) – самое главное! Просто следите за уровнем воды и все. От себя добавлю, что гречневая каша парится 20 минут, цветная капуста или кабачки – 30 минут, мясо (нарезанное кубиками) – 1 час 15 минут. Реально удобно. Поставил и ушел. Пришел – все готово. И мыть ее – одно удовольствие. Кроме того, в ней можно еще и подогревать.
17. Встаньте, больной; дышите, больной...
Как я и ожидал, первое посещение невропатолога оказалось испытанием не для слабонервных. Естественно, в лексиконе специалиста нашлась куча мистических терминов, которыми она довела мою жену до кондиции. И первое, что я услышал в телефонной трубке после слова "привет", было: "Ну и что теперь будем делать?" Это я вот к чему.
Если я все правильно понял, нынешняя ситуация в нашей системе здравоохранения не совсем здоровая. Во всяком случае, в нашей детской поликлинике невропатолог (впрочем, как и многие другие специалисты) – человек приходящий и уходящий. И это понятно: платят мало, значит, надо работать в нескольких местах. Поэтому прием пациентов занимает максимум 10 минут. Что можно узнать за 10 минут с учетом того, что они фактически превращаются в 5? Практически ничего. Согласен, имея опыт, можно по первому взгляду оценить всю драматичность патологии, но это при условии, что она есть. А если нет? Зачем приписывать то, чего на самом деле нет? Все очень просто: надо же как-то отрабатывать? Вот они и отрабатывают, причем (опять же) с серьезной подстраховкой. То есть при малейшем подозрении выносится вердикт, вгоняющий в предынфарктное состояние молодых родителей. Да еще и терминами швыряются, которые простым смертным даже в энциклопедиях не найти... А на вопрос "что это такое?" кричат: "Следующий!"
Неужели все так серьезно? Думаю, не всегда. Дело в том, что буквально вечером мы вызвали на дом независимого невропатолога (по совету друзей). Вызов обошелся нам в 500 руб. И как вы думаете, что мы услышали? Естественно, не все так печально, как было сказано в поликлинике. Более того: половина того, что там наговорили, есть у большинства детей, и к двум месяцам это проходит само. Ну а если не проходит – конечно, надо поправлять. Но зачем пугать тем, чего может не быть?
Но самое поразительное в том, что врач сидела с нами и рассказывала все подробненько около часа. Понимаете, да? За это время мы с женой не только узнали о текущем состоянии ребенка, но и получили адекватные рекомендации на совсем не невропатологические темы. Я вам даже больше скажу. Скорее всего, в поликлинику к невропатологу мы больше ходить не будем. Во всяком случае пока. А там – видно будет.
18. "Нормально, Григорий? Отлично, Константин!"
Попытайтесь представить, будто это рассказывает глубокоуважаемый мной Михаил Михайлович Жванецкий, с присущими только ему интонацией, паузами и мимикой...
"Давно с другом не виделись. Все как-то не получалось. Мне сейчас не желательно, а ему больше не с кем. Но продолжать жить все равно надо. Вот и пошли мы как-то в мае с ним в поликлинику. Детскую. Оба уже, конечно, выросли, но у меня ребенок на руках. Спокойный такой, прикидывается, что не понимает, куда идем. Но не спит, будто предчувствуя что-то нехорошее. Ну, чтоб чуточку веселее идти было, мы всякие прибаутки начали вспоминать и друг другу рассказывать. Дорассказывались до того, что оба загибаемся от хохота. Вот уж действительно воспоминания нахлынули... Ребенок тоже повеселел, как будто у нас с собой было... У нас, конечно, было, но мы ведь в детскую?! Поэтому – только прибаутки. Так, согнутые пополам, и вошли в нее. В детскую.
Друг как-то сразу переключился на симпатичную молодую мамашу (ей какая-то помощь срочно понадобилась, то ли подтолкнуть, то ли затолкнуть, то ли вытолкнуть чего-то из кого-то), ну друг у меня такой, он равнодушно смотреть не может. Естественно, сразу, как вошел – побежал помогать. Только спросил у меня: "Нормально, Григорий?", – а я ему: "Отлично, Константин!" Тем более что все равно он со мной в кабинет к врачу не зайдет, у нас с ним в этом кабинете разные интересы получатся. У меня ведь ребенок? Ну и пошел я, к врачу. Один. То есть с ребенком. Но без друга.
Дождался очереди, захожу и говорю: "Мне бы это..." Она оглядела меня, всего, вместе с ребенком... "Чего – это?" – и продолжает что-то писать в чьей-то карточке... Я говорю: "Вроде как массаж какой-то..." Она посмотрела более внимательно. Уже без ребенка. Оценив мою внешность (видимо, представив перспективу), говорит: "Какой?" – и мило улыбнулась. Меня аж в пот бросило. Я даже представить не мог, что врачи еще и улыбаться умеют. Да еще и вопросы так ставить. Ребром. Короче говоря, застрял в шоке. Безмолвно открывая рот, пытаюсь объяснить ей, что это не мне. Естественно, ничего не поняв, она уточняет: "Кто вас ко мне направил?" Вторая порция пота пошла. Думаю: скажу, что жена - выгонит; скажу, что врач – какой? А вдруг они не знакомы? В ней сомнение закрадется, что уже вся поликлиника знает... "Друг хороший, – говорю – он сам внизу, на крыльце остался..." Смотрю, искорка в глазах блеснула. "А вы своего друга давно знаете?" - спросила она, перестав писать, и посмотрела мне прямо в глаза. "Конечно, с детства! Мы с ним вообще как один! Не понимаю, зачем я вообще женился..." Ее улыбка стала более дружественной... "Ну и как будем?" – она опять взялась меня оценивать... "Что – как?" – я протер лоб после третьей дозы пота... "Массаж? Сначала вы мне или я вам?"... Тут у меня совсем нервы сдали... "Давайте сначала я вам, а потом вы ребенка на массаж запишете!" – сорвался я...
После этих слов я, естественно, оказался в коридоре, вместе со всеми остальными желающими, но в поту был только я. Видимо, остальные как-то по-другому попросили, вот и спокойные. А может и не просили вовсе. Тут как раз друг подоспел. Тоже весь в поту. И спрашивает: "Чего вспотел?", а я ему: "На массаж записывался! Записался на январь. А ты чего вспотел?"... "А я, – говорит, – массаж уже сделал! Нормально, Григорий?", – а я ему: "Отлично, Константин!"
Это все, конечно, шутка. Но, как известно, в каждой шутке есть доля шутки, а остальное (как ни странно) – правда. Почему-то система работает как-то не стабильно. Возьмем мою ситуацию: ребенку нужен массаж, причем сейчас. На бесплатный массаж (который наряду с другими мед услугами входит в медполис) почему-то очередь. Причем такая, что о-го-го! К тому моменту, когда очередь подойдет, ребенок уже вырастет, а коррекция нужна сейчас. И тут же дается телефон массажистки, которая окажет вам эти услуги хоть на дому, хоть в поликлинике после работы (не вашего, а ее рабочего графика). Странно, не правда ли? Но это – тема для службы внутренней безопасности, которых в таких заведениях, естественно, нет. Поэтому примите к сведению: за массаж на дому у меня попросили 450 руб. за сеанс, в поликлинике – 300 руб. Сеансов надо не меньше 10 (нам назначили 15). Вот и готовьтесь.
19. Моя бактерия меня береЖЖОТ...
Забавляют меня врачи. Пришли мы на днях к хирургу (надо было уздечку под языком разрезать). Распеленали ребенка, положили на смотровой столик... Она погладила ее всю и говорит: "Что-то у нас с животиком не то. Анализы на дисбактериоз сдавали?" Нормально, да? Хирург... Конечно, сразу же в глазах молодой мамочки – легкая паника. Куда бежать? Что делать? И слово-то какое страшное...
Короче говоря, когда в очередной раз к нам на дом пришла медсестра, мы ее попросили дать такое направление. А дальше схема простая. Надо заиметь стерильный контейнер для такого анализа, который выдают бактериологические лаборатории. Не знаю, как в других городах, а в Санкт-Петербурге этим занимаются бактериологические лаборатории Центров гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, бывших санэпидемстанций (может, еще кто занимается, но я не уточнял). Найдите такой центр в городском справочнике, позвоните туда и уточните, относится ли ваш район к их компетенции, заодно узнайте часы работы.
Сам контейнер представляет собой пластиковую емкость диаметром около 2,5 см и высотой около 9 см (легко помещается в кармане пиджака и даже брюк), имеющую крышку с резьбой. Но хитрость этого контейнера в том, что внутри него на крышке закреплена "ложечка", которой надо производить сбор материала для анализов (как вы наверняка догадались, это кал). Материала надо не много, около половины чайной ложки. Не той, которая внутри контейнера, а чайной. Это примерно объем двух ложечек контейнера. Желательно брать материал не касаясь подгузника.
Контейнер выдается на руки в самой лаборатории бесплатно (даже направление показывать не надо, просто скажите, что нужен контейнер для анализа на дисбактериоз, они дадут). Там же вам скажут, в какие часы они работают. Сдавать такой анализ лучше в начале недели и с утра. Естественно, при сдаче контейнера необходимо иметь направление на анализ. Стоимость анализа около 450 руб. Результаты будут готовы через 7-10 дней.
Допустим, получили вы результаты с устрашающим диагнозом. Ребенка лечить, конечно, надо, это даже не обсуждается. Ну а какова же природа этой болезни? Только врач сможет вам адекватно ответить на этот вопрос, но (как вы уже поняли) там всю правду тоже не узнать. Поэтому во избежание подпитки малыша вирусом, рекомендую после этого сдать такой же анализ кормящей маме. Разница будет в том, что материалом будет служить грудное молоко (причем из обеих грудей) и стоимость такого анализа будет в 2 раза меньше. Для анализа вам выдадут не специальный контейнер, а 2 простые закупоренные пробирки. А в остальном схема та же.
Теперь самое интересное. Получили вы и этот результат на руки. Смотрите и диву даетесь: ребенок с вирусом, а мама – нет. Как так? Очень просто. Инфекцию можно было подхватить в роддоме. Но если ситуация именно такая, то опасаться сильно не стоит. Лечение медикаментами плюс здоровое грудное молоко восстановят иммунную систему организма вашего чада, и через пару месяцев все придет в норму.
20. Хорошо в деревне летом?
Свежий воздух, щебетание птиц, ароматы цветов и запах свежескошенной травы... Разве это не предел мечтаний? Конечно, в бесконечной суете и заботах мы мечтаем найти тот уголок отдохновения, в котором можно будет отвлечься от всей безобразности гнетущей повседневности. Да и ребенку свежий воздух очень полезен. Выход простой: надо сменить план. Рекомендую съездить на выходные (хотя бы на один) на дачу. Если нет дачи – на деревню к дедушке. Если деревня у дедушки под Сахалином, а вы живете в Калининграде, то проще найти друзей или знакомых где-нибудь в Гвардейске, к которым можно было бы напроситься на уик-энд. Вряд ли они откажутся, тем более что это будет колоссальный повод для встречи и возможности дерябнуть пивка при просмотре футбольного матча. Если ни один из вариантов не подходит – просто выберитесь на пикник в ближайший загород.
Но все ли так радужно? Конечно, нет. Надо отдавать себе отчет в том, что вы едете на природу. А живая природа за пределами городской черты – это отдельный мир со своими обитателями и законами. Там, например, можно встретить таких насекомых, которые в город не попрутся ни при каких обстоятельствах. И в первую очередь недругами детей (да и взрослых тоже) становятся все летающие насекомые. Поэтому наличие москитной сетки, полностью закрывающей детскую коляску, – просто обязательно! Ведь вы будете оставлять коляску с чадом под открытым небом один на один с крылатыми вампирами, укусы которых вам могут очень дорогого стоить.
Но и это не все. Приехали вы на дачу свежим воздухом подышать, а сосед решил именно в этот день сжечь весь свой мусор, который он трепетно копил все последние 37 лет. Вот тут уж действительно приехали. Где же тут свежий воздух? Поговорите с соседом, попросите его по-человечески отложить эту затею на следующий день или хотя бы до того момента, пока вы с ребенком не отправитесь домой. Даже самый несговорчивый человек когда-то был молодым родителем и прекрасно понимает, что свежий воздух и витамин Д (который ребенок получает на солнышке) просто необходимы ребенку. Тем более сейчас, когда у него идет фаза активного роста. Ну а если предложить соседу пару бутылок пива, чтобы он не скучал во время "простоя", – вы станете для него самым лучшим соседом во все времена! При этом надо постараться не давать ему повода подумать о том, что вы будете "баловать" его элем каждый свой приезд.
И вот еще с чем я столкнулся. Приехали мы на дачу всей большой семьей. Все вокруг ребенка начали кружиться, болтать с ним, песенки петь, на малейший писк – советовать мамочке покормить или поменять подгузник... Наверное, так и надо. Но в итоге мы получили не отдых, а "концерт по заявкам". Дело в том (как мне кажется), что в таком небольшом возрасте ребенок только начинает видеть по настоящему. Его глаза – это первый орган, через который он начинает познавать мир. Но познавать постоянно трудно даже взрослому, куда уж там ребенку. Вот и устают дети от такого наплыва информации, а когда устают – у них, наверное, голова болеть начинает... Короче говоря, когда приехали домой и искупались – все отлегло. Ребенок успокоился и уснул. Вот еще как бывает.
Поэтому, когда выбираетесь в людное место, позаботьтесь о том, чтобы ребенок изучал не лица родственников, друзей и знакомых, а окружающий мир: травку, деревья, бабочек и т.д. И не забудьте взять с собой хотя бы двухлитровую бутылку питьевой воды. Мало ли что может произойти, ребенок все-таки.
21. Где же вы теперь, друзья-однополчане?
Ничего не заметили за последнее время? Мобильник как-то приумолк, только шеф изредка позванивает, да и дома телефон не разрывается, как прежде... И встретиться с дружбанами пивка хлебнуть в спорт-баре уже как-то проблематичненько... А когда (если такое происходит) встречаетесь, то и поговорить-то особо не о чем... Знакомо, правда? Все объяснимо. Просто вы выпали из матрицы. Не навсегда, конечно, а временно.
Дело в том, что резко изменились ваши сферы интересов, ну или добавилась новая, к которой многие из ваших друзей пока не имеют никакого отношения. Только и всего. Поэтому не придавайте этому слишком большого значения. Время все расставит по местам. Скоро и у них появятся детишки и вам будет о чем поговорить. А совместные семейные поездки куда-нибудь только укрепят ваши отношения и придадут им здоровый лоск.
Что же делать сейчас? Согласен, общение полезно, а иногда просто необходимо. Но ждать звонков можно вечность. Потому что первая мысль ваших друзей в тот момент, когда они получили смс о рождении вашего ребенка, была: "Мы его потеряли!" (когда у моего хорошего друга родился сын, я тоже так думал)... Просто звоните сами, интересуйтесь их жизнью, настойчиво пытайтесь узнать, когда же у них появится младенец... При этом не забывайте оставаться таким, каким они вас знали до рождения чада, а то можете невольно создать впечатление, что с рождением ребенка жизнь мужчины заканчивается.
А настоящие друзья (которых обычно не больше трех) останутся с вами при любых обстоятельствах. Более того, они постараются чем-то помочь, как-то поддержать. Остальные – останутся при своих. Но о них вам не надо беспокоиться. Придет время и (если захотите) вы сами исправите эту "размолвку".
22. "Набекрень голова, ее не поправить..."
Приведу обычный вечерний диалог молодых (если быть точнее, начинающих!) родителей:
– Я сегодня к врачу ходила, она дала телефон какого-то дядечки, который может что-то там исправить. Позвони, пожалуйста, а то мне переодеть и покормить надо. Узнай у него, что и как, и сколько стоит.
– Давай номер телефона.
– Возьми там, у меня пакет стоит, с которым я в поликлинику ходила, у меня все там.
Открываете вы пакет, достаете оттуда кучу (просто ворох!) всяких бумажек, пытаетесь понять, по какому телефону звонить, но у вас ничего не получается. Подходите к жене и пытаетесь узнать у нее. И она, естественно, говорит, что это все не то. Была такая малюсенькая бумажка с телефоном на обратной стороне. Она эту бумажку от какого-то объявления оторвала и потом у врача записала на то, что первое попалось под руку.
Это я вот к чему. Купите ей тоненький блокнот или тетрадку (24 листа – оптимальный вариант), чтобы она туда все телефоны специалистов записывала. Все равно без них никуда, а так хоть будет кому позвонить, если что. Да и вообще, может, эти телефоны каким-нибудь друзьям срочно понадобятся. Или вам через пару лет, когда очередное чадо растить начнете. Кроме того, полезен будет ежедневник (только самый маленький и тоненький). В него молодая мама будет раскидывать по дням время посещения врачей и даты сдачи очередных анализов. Купите эти две вещи, жизнь сразу станет проще.
23. "Вдруг из маминой из спальни..."
Восемьдесят процентов времени (а может, и больше) ребенок проводит дома, из них девяносто процентов – в детской комнате. А вы не ставили себя на его место? Комфортно ли ему там? Попробуйте поставить, занимательная штука. Загляните под кровать. Впечатляет? Давно убирались? Дело в том, что влажная уборка должна быть. Я не говорю про каждый день, но по возможности как можно чаще. Ну и в чем проблема? Осталось только взять в руки что-нибудь похожее на тряпку, намочить и протереть... Но это же?.. Не-е-е-е... Не царское это дело, полы мыть... Я так не могу...
Можете, если захотите. Только с тряпками по квартирам уже давно никто не бегает. Купите телескопическую швабру со специальной насадкой и встроенной функцией отжима, а также прямоугольное ведро под нее. Это обойдется вам в районе 250 рублей. Более серьезные изыски будут стоить дороже, но они – на усмотрение. Даже если вам не позволяют принципы – купите этот комплект молодой маме, она будет вам благодарна, так как такие мелочи существенно экономят время и силы. Поверьте мне на слово.
24. Важнейшее из искусств...
В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Какой вывод напрашивается? Правильно, надо следить за состоянием духа своей любимой женщины. Но как, спросите вы? Если уж вы в отношениях с ней дошли до рождения у вас общего ребенка, то наверняка вы ее лучше знаете. Но один совет все-таки осмелюсь дать.
Устройте ей кинопремьеру! На дому, разумеется. Наверняка она вскользь упоминала о какой-нибудь картине, которую непременно хотела бы посмотреть, но сходить в кино в ближайшее время вряд ли получится. Вот тут вам и карты в руки. Купите этот фильм (или скачайте в Интернете) и устройте ей все атрибуты кинотеатра: темная комната, в которой только вы с ней, поп-корн и еще чего-нибудь... Максимальный эффект достигается при условии, когда вы демонстрируете ей фильм, который будет в кинотеатрах только через неделю.
Через месяц продолжу опытообмен. Пока же пожелаю молодым папам терпения, терпения и еще раз терпения.
Денис_КА, webbird@rambler.ru.
