Многие беременные женщины отказываются от привычных косметических процедур, чтобы не навредить своему ребенку. Но опасения во многом оказываются излишними. Оставаться красивой и ухоженной во время беременности вполне реально. Поговорим об уходе за волосами и ногтями: что именно можно беременным, а от каких процедур лучше воздержаться.
Как можно ухаживать за волосами во время беременности?
Посещать парикмахера во время беременности совсем не возбраняется. А радикальная смена имиджа (например, отказ от длинных волос в пользу остромодной короткой стрижки) вполне способна спасти от депрессии беременных, которым могут быть подвержены женщины в положении. А может, еще и перекрасить свои родные русые косы в пепельный блонд?
Вот тут стоить призадуматься. Краски для волос, особенно на аммиачной основе, не пойдут на пользу ни маме, ни ребенку. Кроме того, сильные красители сейчас, когда в организме переизбыток гормонов, могут дать неожиданный результат. Так что если вы никогда не красили волосы до беременности, то не стоит начинать ни в этот период, ни во время грудного вскармливания (поскольку гормональный бум к тому моменту еще не закончится).
Если же окрашивание вошло у вас в привычку, подберите натуральные препараты (на основе хны или басмы), которые не грозят «химической атакой» вашему организму, или оттеночные шампуни. Другой щадящий вариант — мелирование: оно поможет выглядеть ухоженно и не нанесет вреда здоровью.
Сухость, ломкость и тусклость волос — проблема, с которой сталкивается большинство беременных женщин. «Виновата» в этом опять-таки гормональная перестройка. Вернуть вашему самому главному украшению блеск и шелковистость помогут профессиональные маски и сыворотки, с которыми работают практически в любом салоне. Разумеется, следует отдавать предпочтение препаратам на основе натуральных масел, растительных экстрактов и морских водорослей.
Если вы решили отправиться в салон на раннем сроке, когда животик еще не видно, обязательно скажите мастеру о своей беременности, чтобы он выбрал гипоаллергенные и максимально щадящие средства.
Еще один популярный и совершенно безвредный для будущих мам путь к красивым волосам — ламинирование. Эта процедура наполняет каждый волосок питательными веществами и обволакивает его защитной пленкой, так что эффект от нее сохраняется на длительный период.
Кстати, ламинирование можно сделать и в домашних условиях. Для этого нужно развести в теплой воде пакетик желатина (в пропорции один к трем), дать ему набухнуть, смешать с любимой маской и равномерно нанести на вымытые волосы, затем укутать их полиэтиленом и полотенцем и походить по дому минут 30 (можно дополнительно погреть «конструкцию» феном). За две-три процедуры ваши волосы станут заметно более здоровыми и ухоженными. Дома также можно побаловать свою шевелюру масками из натуральных масел — миндального, оливкового, розмаринового и репейного.
Волосы почти не растут или того хуже — выпадают? Не спешите делать аппаратное стимулирование их роста. Микротоки, благодаря которым достигается эффект от этой процедуры, могут ухудшить самочувствие малыша, да и ваше тоже. Повремените до родов — возможно, когда гормональный фон стабилизируется, проблема решится сама собой.
Маникюр и педикюр во время беременности
Салонные маникюр и педикюр уже давно вошли для многих в разряд повседневных процедур. И отказываться от них на время беременности нет оснований, тем более что в этот период ногти зачастую начинают слоиться и ломаться.
Стоит более внимательно подойти к покупке лаков. В дешевых покрытиях для ногтей часто используются опасные химические вещества, так что свой выбор следует остановить на качественных лаках с маркировками «гипоаллергенно» или big 3 free (то есть не содержащие в своем составе три самых вредных компонента: формальдегид, дибутилфталат и толуол), а также на жидкостях для снятия лака без ацетона.
Кстати, стилисты сегодня настаивают на том, что самые модные ногти — естественные. Беременность — отличный повод последовать модному совету! Попробуйте использовать только бесцветные лаки-укрепители, и вы очень скоро увидите заметное улучшение состояния своих ноготков.
Не рекомендуется в период ожидания малыша наращивать ногти — резкие запахи и испарения во время самой процедуры могут негативно отразиться на вашем самочувствии. Кроме того, искусственные ногти во время беременности держатся хуже, и не исключено, что вскоре вы их просто растеряете.
Зато для натуральных ногтей будущих мам индустрия красоты предлагает массу полезных и приятных процедур: японский маникюр способствует питанию, укреплению и росту ослабленной ногтевой пластины, а благодаря SPA-маникюру можно не только получить идеальные ногти и руки, но и по-настоящему отдохнуть и расслабиться, что так необходимо женщинам в положении. Отдельно стоит упомянуть и массаж рук — он также обладает расслабляющим и успокаивающим действием и приносит заметное облегчение женщинам, чьи ладони и пальчики отекают во время беременности.
Педикюром в этот период также не стоит пренебрегать. Самостоятельно сделать его бывает проблематично, особенно на поздних сроках. Часто будущие мамы замечают, что кожа на ступнях становится более сухой и склонной к трещинам, а это уже чревато инфекцией или грибком. В салоне же ваши ножки и приведут в порядок, и побалуют увлажняющими и питательными кремами, а значит, защитят их от «вторжения извне».
