Весна — самое удивительное время года. Это рождение нового лета, урожая, пробуждение природы... Я каждую весну жду с нетерпением, верю, что она сможет изменить мою жизнь и дать заряд для победы над серостью, над повседневной монотонностью. И моя весна меня никогда не подводит.
Эта весна удивила всех, засыпала и даже подзаморозила. Хочется быть ей под стать и удивлять. Купила себе прикольный пуховик с алыми маками. Я теперь — кусочек весны среди местных сугробов, которые начали потихоньку таять...
А еще весной я начинаю раньше просыпаться. Не только потому, что солнышко встает раньше — очень много дел, скоро лето, надо успеть все, и я делаю свое утро длиннее. Весеннее утро — самая напряженная пора после истощающей зимы. Кто называет его марафоном, кто — невероятным стрессом для все организма. Я стараюсь относиться к утру позитивно и оптимистично, с верой, что так пройдет весь день. Очень трудно выкроить минутку для себя между собиранием в садик, в школу и приготовлением утреннего перекуса, но я все же стараюсь. Ведь не факт, что потом в течение дня найдется время для того, чтобы позаботиться о себе, а так и вся жизнь пройдет. Мой муж над этим смеется и называет это подтверждением того, что женщина может делать несколько дел одновременно лучше, чем одно.
Весной (зимой на это просто сил не хватает) каждое утро я несколько минут кручу обруч и одновременно при этом делаю гимнастику для лица. Все упражнения я давно запомнила наизусть и делаю их на автомате (хоть собственные курсы открывай). Это просто чудесная подтяжка для лица и шеи и способ поддержания молодости, управления лицевыми мышцами, маскировка эмоций и даже улучшение зрения! Все упражнения делаю энергично, они укладываются минут в 7-8, а обруч в это время борется с несовершенством на талии и бедрах. После этого я просто обрушиваюсь на пол и расслабляю все свои мышцы от головы до кончиков пальцев. Потом пара энергичных вдохов и выдохов, и я готова к действиям! Можно смело улыбнуться своему отражению в зеркале, шагнуть в весну и жить в удовольствие!
