Современные мамы не считают, что рождение ребенка — повод запереться в четырех стенах. С грудничками женщины ездят в путешествия, берут их с собой в магазины, посещают деловые встречи и чаепития с подругами. И сложностей, как показывает практика, немного. Главный вопрос: как покормить малыша в неприспособленном для этого месте незаметно, избежав прилюдного обнажения и разводов от молока на блузке? Ответ прост: купить правильную одежду для кормления.
Как выбрать бюстгальтер для кормления
Для того чтобы обеспечить малышу бесперебойную «подачу молока», а себе гарантировать возвращение красивой формы груди после окончания лактации, маме нужно прежде всего грамотно выбрать бюстгальтер для кормления. Когда и как это делать?
Заблаговременно. В последний месяц беременности (примерно с 36-й недели) грудь уже готова к выработке молока и становится примерно такого же размера, какой будет в период кормления. Поэтому уже на этом этапе можно купить бюстгальтер для кормящих мам, который вы возьмете с собой в роддом. Понадобятся не меньше трех таких бюстгальтеров.
Главное — удобство. Бюстгальтеры для кормления должны быть с широким основанием и широкими регулируемыми бретелями, которые не врезаются в плечи. Ведь грудь, полная молока, — тяжелая и нуждается в надежной поддержке.
Натуральное или искусственное? Традиционные рекомендации: хлопок — для дневного ношения, плотный хлопковый трикотаж — для ночных кормлений и сна. Впрочем, сейчас появилось много синтетических материалов нового поколения, которые по своим свойствам ничем не уступают натуральным, а кое в чем даже превосходят их. Например, микрофибра, модал, тактел — все эти волокна обеспечивают хорошую поддержку груди, отлично растягиваются, не теряя формы, при этом отлично впитывают и пропускают влагу и воздух. Еще один плюс — они быстро сохнут и не теряют «товарного» вида при частой стирке. Сказать такого о чисто хлопковых изделиях нельзя.
Надежно и быстро. Застежки должны обеспечивать быстрый и незаметный «доступ к телу». То есть открываться одной рукой, легко, бесшумно. Чаще всего застежка располагается вверху чашечки. Есть и варианты застежек снизу, они удобнее, если грудь маленькая (большую можно случайно прищемить «молнией»), обеспечивают больший контакт «кожа к коже» мамы и малыша и реже намокают при кормлении.
Бесшовное. Любая неровность на внутренней поверхности бюстгальтера может стать причиной раздражения. Швы ни в коем случае не должны проходить прямо по линии соска.
Дополнительные опции. Маленькие кармашки надежно фиксируют прокладку, которая призвана впитывать подтекающее молоко, или силиконовую «ракушку» (для тех же целей). Индикаторы кормления «помечают» грудь, из которой малыш сосал в предыдущее кормление, — следующее нужно будет начать с другой груди, чтобы равномерно распределить нагрузку на молочные железы.
Белье и одежда для сна
Грудь кормящей женщины доставляет некоторые неудобства даже во время сна. Наиболее интенсивно выработка молока идет в темное время суток: грудь увеличивается в объеме, набухает. Поэтом спать придется тоже в бюстгальтере. Но чтобы тело отдыхало и кровообращение не страдало, для сна лучше выбрать эластичные топики. Чашечка у них уплотненная, она может растягиваться под любой объем груди (вплоть до D) и не расстегивается, а просто отодвигается в сторону. Кормящие мамы с небольшими молочными железами могут носить такие топики и вместо обычных бюстгальтеров.
Еще один вариант одежды для сна — бесшовные, похожие на обычные маечки, топики. Поддержка груди обеспечивается за счет особенностей кроя и эластичных материалов. Под грудью — более плотное плетение для дополнительной поддержки, скрытая поддержка на спине, по бокам и широкие эластичные бретели.
Повседневная одежда для кормящей мамы
Классический вариант одежды для кормящей мамы — рубашка или халат, расстегивающиеся спереди, — уходят в прошлое. Стильная, яркая, многослойная, фактурная — про современную одежду для кормящих женщин и не скажешь, что она какая-то там «спец». Ее вполне можно носить и после прекращения лактации, ведь никто не увидит отверстия для кормления малыша, замаскированные складками и драпировками. А пока мама кормит, она может сделать это в любой ситуации, практически не уединяясь для этого интимного процесса.
Особые потайные прорези, через которые мама может легко дать малышу грудь, могут быть вертикальными и горизонтальными. В последнем случае верхняя часть блузки или платья вне кормления выглядят просто как отрезная кокетка, а во время кормления прикрывает головку малыша.
Чаще всего топы, майки, блузки и платья для кормящих мам шьются из хорошо драпирующихся, эластичных и легких натуральных материалов — например, тонкого трикотажа. Содержание синтетики в ткани не должно превышать 10%.
Моделей тоже великое множество. Популярнее всего — свободные блузоны и туники, которые можно носить как с джинсами, так и с узкими юбками, и с леггинсами, и с шортами. Они хороши тем, что не давят на грудь, отлично обеспечивают процесс кормления — а еще маскируют легкие погрешности фигуры, пока не пришедшей в идеальную форму после родов.
В прохладные дни кормящая мама может воспользоваться специальным пончо с клапаном на груди. Слинг с малышом удобно размещается под пончо: если кроха бодрствует, то озирает окрестности, высунув из клапана головку, как кенгуренок.
Очень пригодятся кормящим мамам и всевозможные палантины. Во-первых, ими можно укрыться и от палящего солнца, и от прохладного ветра. А во-вторых, в них можно закутать себя и малыша во время кормления так, чтобы скрыть процесс от чужих глаз.
