Начинаем новый день — проснулась наша доченька Ева, значит, проснулись и мы с мужем! Это такое счастье — просыпаться всем вместе: любимый муж и наша самая любимая малышка!! Сегодня будет замечательный день с хорошим настроением, с добрыми событиями, и я сегодня буду красивой и весёлой! Я сотворю это "сегодня" именно таким сама! Почему сегодня? Каждый день!
Итак, проснулись! Потягиваемся, улыбаемся, чтобы и у доченьки, и у нас с мужем день сегодня заладился с самого утра! Здороваемся у окна с новым днём и радуемся, что он будет хорошим! Балую себя ароматным кофе. Пока заваривается, достаю из морозилки ватные спонжи, пропитанные зелёным чаем. Пять минут на глаза — и вот экспресс-результат: глаза заблестели, и тяжесть во взгляде тоже прошла! Остатки кофейной гущи по-хозяйски собираю в пиалочку — вечером пригодится для такого же ароматного скраба.
День. Доченька улеглась на дневной сон. Прежде чем приступить к домашним делам, привожу себя в порядок. Делаю это быстро, чтобы не растрачивать время и заряд энергии, расслабляться буду вечером. В уходе за собой отдаю предпочтение средствам с натуральным или максимально приближённым к натуральному составом. Несколько лет назад открыла для себя мир растительных и эфирных масел. Теперь только им доверяю свою внешность без опаски, в остальном же постоянно экспериментирую! Для белизны улыбки на зубную пасту капаю капельку эфирного масла лимона. Теперь можно улыбаться ещё шире и ещё чаще! Капельку эфирного масла — в гель для душа. Какое выбрать? Для бодрости выбираю масло апельсина. Аромат просто потрясающий, а ещё — подтягивающий и антицеллюлитный эффект для кожи! Капельку эфирного масла на расчёску — балую свои волосы аромарасчёсыванием. Это одна из моих самых любимых процедур. Волосы становятся мягкие-мягкие, струящиеся и блестящие. Заодно и сеанс ароматерапии. Утром для волос выбираю эфирное масло иланг-иланг. А ещё подойдут масло сосны, бергамота, лаванды, розмарина. После душевых процедур обязательно 10 минут выделяю на лёгкий макияж, больше и не нужно. Благо, когда-то закончила курсы, и даже в декрете эти знания пригодились. Это моё обязательное требование к себе — хорошо выглядеть! И пожелание мужа. А мне дважды объяснять не нужно. "Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком большого мнения о себе". Это сказала Коко Шанель.
В периоды бодрствования дочери — максимум подвижности и у меня, и у неё. Танцуем, прыгаем на фитболе вместе и по очереди. 10 минут уделяю прессу и хвалю себя за то, что не ленюсь! Вообще дочка — мой самый лучший тренажёр. Тренажёр с нагрузкой на все группы мышц — плечи, ноги, руки, пресс, ягодицы. Гуляем мы по 2 часа каждый день. Пешие прогулки — это секрет стройной фигуры после родов всех неленивых мам. В течение дня, особенно в жаркое время года, делаю ароматный и освежающий спрей для лица: в стакан очищенной воды добавляю 10 капель эфирного масла. Так как эфирные масла в воде не растворяются, то предварительно капаю на несколько камушков морской соли. Эфирное масло выбираю по настроению и потребностям кожи. Это может быть и чайное дерево, и розмарин, и лаванда.
Каждый свой день я стараюсь провести в хорошем настроении. Честно, не всегда удаётся, но я всегда стремлюсь к этому. Отношусь с благодарностью ко всему, что уже есть или появляется в моей жизни. Я имею в виду не только материальные вещи, но и опыт — как позитивный, та и негативный. "Наша внешность — это отражение нашего внутреннего „я“, наших мыслей. Мысли накладывают на внешность печать индивидуальности, устанавливают осанку, движения и жесты всего тела". Это слова Мильфорда Прентиса.
Вечером могу позволить себе насладиться всеми процедурами по уходу за собой чуть дольше, чем утром. Лениться ухаживать за собой — это преступление, поэтому максимально использую весь арсенал народных и косметических средств. "Если женщина некрасива, то она просто глупа". Это опять Коко Шанель.
На волосы — 10 минутную маску от выпадения волос: смешиваю 1 порцию косметической глины с 1 порцией шампуня и по проборам наношу на волосы перед мытьём. Пока держится маска, готовлю скраб для тела из утренней кофейной гущи. Смешиваю следующие ингредиенты: 0,5 чашки кофе, 0,5 чашки сахара, 2 ст. л. какао, 2 ст. л. мёда (когда есть в доме),
У каждой из нас есть свои рецепты красоты. Но важно не только знать их, но и использовать. Знания без действия — это пробел, это ничего, эти знания не имеют никакого смысла. "Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть", — говорил Мигель де Сервантес Сааведра. А закончить я бы хотела такими словами Франсуазы Саган: "Чтобы быть любимой, лучше всего быть красивой. Но чтобы быть красивой, нужно быть любимой". Любите! И пусть ваша любовь вдохновляет вас быть красивой каждый день!
