Всем известно, что пользу грудного молока для здоровья малыша невозможно переоценить. Но иногда в силу разных причин кроху приходится переводить на смешанное вскармливание (то есть докармливать его смесями). Попробуем разобраться, как при этом меняется режим питания и что нужно делать маме, чтобы сохранить лактацию.
Для перехода на смешанное вскармливание есть две наиболее распространенные причины. Чаще всего у мамы просто вырабатывается мало молока, из-за чего ребенок недобирает в весе. Также выбор в пользу докорма может быть связан с ранним выходом мамы на работу. У многих в таких условиях кормление грудью уходит на второй план, а сцедить молоко на весь день не всегда получается. Существует и множество других индивидуальных ситуаций. Скорее всего, если вы читаете эту статью, вы уже успели взвесить "за" и "против", приняли окончательное решение, поэтому перейдем к деталям.
Итак, при смешанном вскармливании режим питания зависит, прежде всего, от количества получаемого грудного молока. Если частота кормлений снизилась не в разы, а вполне умеренно, малышу по-прежнему можно давать грудь по требованию, а докармливать смесью в тех случаях, когда кроха после кормления грудью остается недоволен и нуждается в дополнительном питании. В большинстве случаев это происходит в вечерние часы, поскольку в первую половину дня молока в груди, как правило, больше, чем во вторую.
Если же количество кормлений грудью снизилось существенно, лучше придерживаться графика искусственного вскармливания, в котором четко прописаны фиксированные интервалы. Увы, смесь переваривается значительно дольше грудного молока, поэтому предлагать грудь в любое время в такой ситуации не получится.
Меняется, конечно, и график введения прикорма. Крохам на смешанном вскармливании требуется больше калорий, чем "чистым" грудничкам. Возрастает их нужда в белке и некоторых микроэлементах, которые можно получить из фруктовых и овощных соков. В среднем время введения прикорма наступает примерно на две недели раньше положенного. И среди новой еды в первую очередь оказываются уже упомянутые соки и разведенный кефир.
Воронина Екатерина, эксперт Philips AVENT
Но самая важная мамина забота — не допустить, чтобы смешанное вскармливание постепенно превратилось в искусственное. Для этого вы должны прикладывать малыша к груди не менее трех раз в сутки. При выполнении этого условия приток молока не сократится. Хотя, конечно, чем чаще вы будете прикладывать кроху к груди, тем лучше. В идеале ребенка всегда надо кормить грудью перед сном и в ночные часы — это залог прихода молока на следующий день.
Также важно, как именно ребенок получает смесь. Категорически нельзя использовать соску с широким отверстием — так малыш привыкнет, что еда поступает без особых усилий с его стороны, и сосать грудь ему будет уже лень. Вот почему соска обязательно должна быть физиологичной формы и с небольшим отверстием, которое не растягивается в процессе использования.
Последний совет — во всей суматохе с режимами кормлений не забывайте о себе. Ведь даже небольшое количество грудного молока намного лучше, чем его отсутствие. Поэтому занимайтесь не только малышом, но и собой. Ваша цель — сохранить лактацию. Подумайте, как в лучшую сторону изменить свой рацион, и выкроите время для отдыха. Ваше настроение и самочувствие очень важно для продолжительного кормления грудью.
