Атопический дерматит — одно из самых распространенных заболеваний у детей. Это хроническое воспалительное состояние кожи, которое сопровождается зудом, сухостью и склонностью к раздражению. Симптомы значительно ухудшают качество жизни как самого ребенка, так и его родителей. Хотя атопический дерматит является состоянием, требующим медицинского наблюдения, правильный ежедневный уход за кожей может значительно облегчить течение заболевания, предотвратить частые обострения и минимизировать дискомфорт. Екатерина Константиновская, врач-дерматолог, косметолог, эксперт по акне и главный врач сети клиник Dr.Konstanta, разобралась в этом вопросе.
Кожа детей с атопическим дерматитом обладает нарушенным защитным барьером, что делает ее более восприимчивой к потере влаги, раздражению и воздействию аллергенов. Именно поэтому регулярное и глубокое питание является одной из основ ухода. Увлажняющие средства должны применяться не только в периоды обострения, но и в фазе ремиссии, чтобы поддерживать нормальное насыщение кожи.
Наносить увлажняющий крем или лосьон лучше сразу после купания, когда кожа ребенка еще влажная. Это позволяет "запереть" влагу внутри и предотвратить пересыхание кожи. Рекомендуется использовать средства без отдушек, с минимальным количеством консервантов и без потенциальных аллергенов. Обращайте внимание на присутствие в составе таких компонентов, как глицерин, пантенол, аллантоин, масло ши и термальная вода — они благоприятно воздействуют на кожу и поддерживают ее естественную барьерную функцию.
Особое внимание нужно уделить участкам с повышенной сухостью — локтям, коленям, щечкам и запястьям, так как именно в этих местах чаще всего возникают шелушения и раздражения.
Как выбрать подходящее уходовое средство?
Одной из важных задач при уходе за кожей ребенка с атопическим дерматитом является правильный выбор косметических средств. Следует избегать продуктов, содержащих потенциальные раздражители и аллергены, такие как:
- ароматизаторы (отдушки);
- красители;
- консерванты (парабены);
- лауретсульфат натрия (SLS), который может сильно пересушивать кожу.
Рекомендуются средства с нейтральным pH, специально разработанные для чувствительной кожи, склонной к атопии. Средства с успокаивающими компонентами, такими как экстракт алоэ вера, овсяное молочко, масло ши или ниацинамид, помогут уменьшить воспаление и снять раздражение.
Важно помнить, что детская кожа значительно тоньше и чувствительнее, чем у взрослых, поэтому даже натуральные ингредиенты, такие как эфирные масла, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому нужно избегать экспериментов с новыми средствами и выбирать только проверенные продукты, которые рекомендуются дерматологами.
Правильное купание ребенка
Купание — неотъемлемая часть ежедневного ухода, но при атопическом дерматите этот процесс требует особого подхода. Частые и долгие водные процедуры могут способствовать дополнительному высушиванию кожи, что усиливает симптомы дерматита.
Основные рекомендации
- Купайте ребенка только в теплой воде (35–37°C). Слишком горячая может вызвать раздражение кожи и усилить сухость.
- Ограничьте времени купания до 5-10 минут.
- Используйте мягкие, гипоаллергенные косметические средства без мыла — например, эмульсии для купания или гели с добавлением липидов.
- После купания кожу нельзя тереть полотенцем. Лучше всего промокнуть ее, оставляя небольшое количество влаги на поверхности кожи, и сразу нанести увлажняющее средство.
Контроль за триггерами обострений
К факторам, провоцирующим обострение атопического дерматита, относятся:
- пищевые аллергены (молочные продукты, яйца, орехи);
- домашние аллергены (пыль, пылевые клещи, шерсть животных);
- химические раздражители (средства для стирки, бытовая химия);
- экология (сухой воздух, табачный дым, пыльца растений).
Родителям важно отслеживать связь между этими факторами и состоянием кожи ребенка. Можно завести дневник состояния, в котором фиксируются возможные симптомы обострения. Например, если после введения нового продукта в рацион ребенка наблюдается ухудшение состояния кожи, возможно, стоит обсудить это с врачом и исключить этот продукт на время.
Своевременное лечение обострений
Несмотря на тщательный уход, обострения атопического дерматита случаются. В таких случаях важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться к врачу. После тщательного обследования и выявления причин, он может назначить наружные препараты с кортикостероидами или ингибиторами кальциневрина, которые эффективно снимают воспаление и зуд.
В некоторых случаях могут потребоваться антигистаминные препараты для уменьшения аллергических реакций и облегчения зуда. Также врач может рекомендовать противомикробные средства, если на коже появились признаки инфекции (например, золотистый стафилококк, который часто осложняет течение атопического дерматита).
Уход за кожей ребенка с атопическим дерматитом — это комплексный процесс, и регулярное соблюдение вышеперечисленных рекомендаций поможет не только уменьшить симптомы дерматита, но и предотвратить его обострения, что значительно улучшит качество жизни ребенка.
Важно помнить, что атопический дерматит — хроническое заболевание, требующее не только регулярного ухода, но и взаимодействия с дерматологом для своевременной коррекции лечения и ухода.
