Конфетно-букетный период заканчивается, и женщина все чаще замечает, что мужчина не спешит улавливать ее невысказанные желания. Пройдет еще немного времени — и вот он уже как будто не слышит и просьб любимой, а повторять их — как-то неловко... Жены со стажем часто заявляют: мужа не допросишься, проще самой сделать. Почему важно все-таки продолжать просить мужчину и что делать, чтобы он вас слышал, рассказывает эксперт по мужской психологии, семейный психолог Александр Шахов.
Мужская и женская психология отличаются кардинально — и поэтому представители разного пола по-разному реагируют на просьбы о помощи. Эти гендерные различия — результат эволюции..
Угадываю твои желания
Женщины умеют легко угадывать, когда и в чем необходимо помочь, потому что в период формирования человеческого сообщества, чтобы не быть изгнанными из племени и не погибнуть, женщинам нужны были развитые социальные навыки: умение найти единомышленниц, заручиться поддержкой, сотрудничать, увидеть конфликт и предотвратить его.
Для этого женский мозг активно развивал эмоциональный интеллект — способность улавливать эмоции других, сочувствовать, угадывать по невербальным сигналам (жестам, выражению лица, тону голоса, темпу речи и т.д.) то, что человек думает и чувствует. А ведь невербальные сигналы составляют 80% общения и являются более достоверными: мы же не верим словам о том, что человек говорит правду, а ищем подтверждения в невербальных реакциях и доверяем больше им — "глаза выдают твое вранье".
Так что происхождение женской интуиции понятно. Женский мозг, в отличие от мужского, имеет больше способностей читать язык жестов и мимики. Поэтому женщин практически не надо просить о помощи — они видят такую необходимость задолго до того, как о ней будет сказано.
Высокий уровень окситоцина — гормона сочувствия — также влияет на то, что женщины стремятся поддержать окружающих, предугадать их желания. В общении между собой они часто предвосхищают желания друг друга, устраивают сюрпризы и редко ошибаются.
Не плачь, не бойся, не проси
Формула женской психики: "Я с удовольствием помогу и ожидаю такой же помощи". Но с мужчинами все обстоит с точностью до наоборот — недаром мы зовемся противоположным полом. Мужской мозг развивался в условиях конкуренции, борьбы за выживание, за лидерство. Когда любой может стать твоим врагом, когда союзы временны и нужно ждать удара в спину даже от друзей, мужскому мозгу было важнее полагаться на себя самого, действовать самостоятельно, быть недоверчивым.
"Не плачь, не бойся, не проси" — эта формула выживания в тюрьме, условиях, по жестокости очень приближенных к природным, может быть девизом мужской психики вообще. При воспитании мальчиков она внедряется в различных вариациях. Добавим низкий уровень окситоцина, который мешал бы мужчинам добывать пищу или убивать врагов, и получим формулу мужской психики: "Я никого не прошу, ни от кого помощи не жду, достигаю своих целей самостоятельно".
Да, конечно, стремление к сотрудничеству есть и у мужчин, но на примере внешней политики вы можете увидеть, насколько оно тяжело им дается — лидеры держав постоянно конкурируют друг с другом, создают временные союзы, "дружат против" и т.д.
Отсюда вывод: того, что для женщин совершенно очевидно, мужчины не понимают — и даже догадаться об этом не могут. Чтобы достичь понимания, надо учитывать громадные различия в психике мужчин и женщин и говорить на соответствующем языке. Как это делать? Вот несколько практических советов
Как попросить, чтобы мужчина вас услышал
Мужчина — не телепат и "читать по глазам", как женщина, не умеет. Чтобы получить помощь, о ней нужно попросить. Возможно, не раз. Напоминать — это нормально.
При этом не исключено, что придется менять стратегию. Большинство женщин не осознают, что повторение одной и той же просьбы одним и тем же способом не увеличивает шанс ее понимания, а с каждым разом уменьшает — мозг привыкает к повторяющимся одинаковым сигналам и попросту их игнорирует.
Вы замечали, что перестаете замечать шум города? А если он внезапно исчезнет и наступит тишина? Скорее всего, сразу обратите на это внимание.
Прием № 1. Чтобы мужчина вас услышал, нужно внезапно изменить сигнал. Меняйте стратегию: громко — тихо, ласково — грубо и т.д. Смените тон, слова и обстановку просьбы. Если вы обычно пытаетесь вызвать мужчину на разговор во время ужина и говорите напряженным голосом, то попробуйте озвучить просьбу в другой момент, когда он будет расслаблен — и нежным тоном. Внезапность заставит его вас услышать. Пусть он отреагирует не сразу или даже негативно, но он услышит, запомнит и будет над этим размышлять. А затем и делать.
Прием № 2. Хочешь, чтобы тебя услышали — сначала услышь другого. Вместо того чтобы требовать от мужчины, попробуйте начать интересоваться им. Искренне. Задавать вопросы о том, что ему нравится, почему это нравится, делать то, что приятно ему. Мужчина должен почувствовать ваш интерес к его потребностям. Следуя принципу взаимности, заложенном в каждом, он начнет узнавать про ваши желания и будет вас внимательнее слушать. Тогда и говорите, что хотели.
Прием № 3. Если вас не слышат, убедитесь, что вы говорите на языке, понятном собеседнику. Мужской язык достаточно прост. Не надо эмоций. Кратко и по существу. Не более одной просьбы за раз. Выкиньте из речи детали, описания. "Вынеси, пожалуйста, ведро сейчас", вместо "Я так устаю на работе, и мне хотелось бы, чтобы ты мне помогал хоть немного по дому. Поэтому я ожидаю, что ты будешь выполнять свои мужские обязанности и поможешь поддержанию санитарного порядка в доме". Существительное + глагол + ожидаемый результат — вот формула идеальной просьбы о помощи.
Важно: не забывайте искренне благодарить мужчину. Не стоит воспринимать помощь как должное. Умение благодарить и радоваться даже мелочам способствует желанию еще проявлять заботу о женщине. Помните, что мужчина не обязан выполнять любые ваши просьбы, даже если он любит. Ожидать, что он, как раб, сию минуту кинется исполнять желания — это детский эгоизм капризного ребенка и эксплуатация человека. Отказ — не конец жизни. "Нет" — это повод выбрать другие место, время и ситуацию.
Прием № 4. Чтобы мужчина вас услышал, добейтесь, чтобы он смотрел вам в глаза не менее 3 секунд. Внимание мужчины там, куда направлен его взгляд.
Прием № 5. Ставьте мужчину в известность о стоящих перед ним делах заранее. Дайте ему время все распланировать и переключиться с одного дела на другое. Мужской мозг по-иному подходит к решению дел. Он как центр управления полетами: сначала все тщательно рассчитывает, выверяет оптимальный маршрут, анализирует препятствия, ищет пути отступления, заправляется мотивацией и лишь после этого дает разрешение на взлет. Женщин раздражает, что мужчины "тянут". Мужчин бесит женское "прямо сейчас!" потому, что их мозг бессознательно сопротивляется изменению заложенного в него алгоритма.
Когда лучше не просить о помощи? В тот момент, когда мужчина голоден, устал или сосредоточен на другом деле. Переключение внимание дается представителям сильного пола тяжело и вызывает агрессию. Лучшее время для просьб — после еды и отдыха.
Техника "маленькая девочка". Мудрые женщины знают, что, сыграв милую малышку, они могут получить от мужчины практически все, что угодно. В рептильном отделе мозга мужчины встроен механизм позитивного отклика на тонкий голосок, детские интонации, жесты подчинения. Они включают в нем механизм опеки, защиты. Получить согласие на просьбу становится гораздо легче. Кроме того, за заботу о потомстве мозг поощряет мужчину гормонами счастья — окситоцином и эндорфинами, поэтому выполнить желание "маленькой девочки" ему будет приятно.
