На какую женщину мужчина непременно обратит внимание? А с какой женщиной он захочет встречаться вновь и вновь? А строить серьезные отношения? Раскрываем тайну Золушки — психолог Анастасия Пономаренко развенчивает мифы о женской привлекательности и сексуальности..
Сексуальность — это противоположность вульгарности. Не только юные девушки, к сожалению, и умные взрослые женщины словосочетание «развиваем сексуальность» почему-то воспринимают как команду обнажиться и демонстрировать поведение кокотки. Но это — не сексуально. Это грубо и может быть оправдано только в одном случае — когда вы хотите познакомиться с мужчиной на одну ночь. «Вы привлекательны, я чертовски привлекательна, так чего зря время терять?»
Истинная женская сексуальность (именно женская, а не юной девушки) — это тайна (в меру) и женственность... А женственность — это плавность движений, особый крой одежды, желательно длинные или полудлинные волосы... Но важнее, конечно, то, что внутри. Итак, какие качества говорят об истинной женственности?
Отсутствие агрессии и истеричности
Вспомните: когда бывший премьер-министр Украины Юлия Тимошенко делала ставку на образ паночки, женщины-матери, ее политическая карьера была очень успешна. Как только она стала позволять себе истерические нападки на оппонентов в прямом эфире, проявлять агрессию, потеряла большую часть электората.
Умейте слушать! Огромное количество не только прекрасных принцев, но и злобных мачех, и простых дровосеков нуждается в том, чтобы их просто выслушали. Так осуществите их мечту! Слушайте, проявляя искренний интерес. Спрашивайте! Если вам хватит тактичности не задавать слишком интимных, критичных или финансовых вопросов, то вы прослывете очень желанным и приятным собеседником. А что может выглядеть в глазах окружающих более притягательным, чем женщина с лучистым, нежным взглядом, которая внимательно слушает.
Вспомните Золушку — именно тайна (кто она, почему так поздно приехала, почему уехала до полуночи, почему потеряла туфельку) заставила принца броситься на ее поиски. Тайна! Таинственность есть часть сексуальности. Представьте, что Золушка приехала на бал в смелом наряде, сразу стала «вешаться» на принца (а чего зря время терять — вдруг у Феи не получится со следующим балом?), рассказала бы ему про своих гадких сестер, злую мачеху, несчастную долю. Как думаете, стал бы принц ее после этого искать по всему королевству?
Грация
Неотъемлемая часть сексуальности, воспетая в стихах, начиная с древности. Грация — это то, что притягивает взоры. И бог знает, сколько красоток потерпело фиаско только оттого, что двигались, как слон в посудной лавке.
Для тренировки грации лучше всего подходят упражнения на растяжку и координацию движений. Очень хороша для этого йога, а также упражнение английских военных — подойти к ровной стене, прислониться к ней пятью точками (пятками, икрами, ягодицами, лопатками, затылком) и постоять так минут 10. Это упражнение хорошо помогает для укрепления осанки.
Также хороши занятия бальными танцами. Слава богу, сейчас есть масса танцевальных школ, которые работают с утра и до позднего вечера и предлагают научить вас танцевать как европейские, так и латиноамериканские танцы.
И даже такая извечная проблема «бальников», как отсутствие партнера, теперь легко решается — почти во всех школах предлагается инструктор. Так что поищите в интернете — наверняка найдете что-нибудь подходящее. И, кроме того, по последним научным данным, занятия бальными танцами способствуют профилактике болезни Паркинсона.
Уверенность в себе
Имеется в виду, что вы уверены в себе как женщина, уверены в собственной неотразимости. Для ее отработки можно применять упражнение «Королева».
Представьте себе, что вы та самая героиня Одри Хепберн из фильма «Римские каникулы». Вот идете вы, инкогнито, по улице, никто не знает, что вы королева, но вы-то знаете! Вы можете зайти в любой бутик, любое кафе с внутренним королевским ощущением. Все ваши манеры, внутреннее достоинство будут работать на одну мысль — вы неотразимая женщина, королева! Вы оделись так скромно, чтобы вас никто не узнал, но вы все равно остались королевой!
Уверенная в себе женщина не надоедает звонками, не выясняет отношений, не бросается на шею с криком: «Мой милый, что тебе я сделала?». Не звонит? Как говорится, «еще неизвестно, кому повезло».
Играйте в королеву. Манеры, осанка — представляйте себя актрисой в театре, играющей главную роль. Войдет в привычку — станет судьбой!
Умение хвалить
«Давайте говорить друг другу комплименты...» — это золотое правило выстраивания отношений. Человека всегда найдется за что похвалить — хорошо выглядит, предлагает какие-то интересные идеи, проявляет о ком-то заботу...
Мы вообще разучились говорить добрые слова друг другу. Вместо того, чтобы учиться выражать свои добрые чувства, учимся манипуляциям на всяких тренингах типа «Как найти мужчину, заставить его жениться, и чтобы он потом мыл посуду и отдавал в дом всю зарплату».
Для выстраивания здоровых отношений надо психологически потратиться, найти нужные слова, поговорить... Но многие почему-то считают это ненужной роскошью. Ругаться друг с другом мы умеем, а хвалить — нет. Может, именно по этой причине у нас в обществе столько обиженных женщин, озлобленных мужчин?
Оптимизм
Если при первой же встрече дама начинает ныть про несчастную долю, про злое начальство и про плохое правительство — будьте уверены, кавалер сбежит при первой же возможности. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному воспринимают жалобы. Женщины рассчитывают на сочувствие, а для мужчины чужая жалоба — это призыв к действию. Однако, если вы знакомы недолго, или он вообще впервые вас видит, то оказывается просто не готов к немедленным действиям. И, во избежание конфуза, предпочитает просто ретироваться.
Мы часто слышим: вот когда у меня будет все хорошо, тогда я и буду оптимисткой. Но обязательно найдется что-то, что омрачит ваше состояние. Слишком жаркое солнце, слишком мокрый дождь. Так что выход один — стараться вызвать в себе позитивные эмоции, что называется, «по предоплате».
Люди часто возражают: «Что я, как дурак, должен ходить и постоянно улыбаться?». Нет, конечно, но постарайтесь хотя бы не ныть каждому встречному о своих проблемах. Уже прослывете оптимистом.
