Уверенные в себе люди более успешны – с этим трудно поспорить. Но часто школьники, оказавшись в центре внимания (например, у доски), теряют эту уверенность, а вместе с ней и голос, и способность быстро реагировать на ситуацию.
Как сделать так, чтобы ваш ребёнок, оказавшись в дискомфортной ситуации, смог бойко отвечать, и чтобы за выученный материал он получал достойную оценку, а не "слабую троечку", потому что не смог совладать с волнением?
Открою вам секрет Полишинеля: волнуются абсолютно все, и это – нормально. Хорошая новость: с этим можно и нужно работать, и выступления можно полюбить. А учиться говорить можно легко и весело!
Вот несколько простых советов и упражнений.
1. Научите ребёнка не просто читать, но и обсуждать, анализировать прочитанное
Практически бесполезно заставлять его "прочесть 20 страниц перед тем, как я верну тебе твой гаджет" – вряд ли материал будет усвоен. Попробуйте завести традицию семейных книжных вечеров: пуфики, пледы, что-то вкусное, и любимая книжка, которую вы читали в его возрасте. "Дети капитана Гранта", "Приключения Тома Сойера", "Двадцать тысяч лье под водой"… Читают ВСЕ участники – по очереди, вслух, с выражением. Не переборщите: одного, максимум полутора часов достаточно, а потом книгу можно даже спрятать, чтобы продолжить на следующем Книжном вечере. Обсудите прочитанное: "А кем бы ты хотел быть в этой истории?", "Как можно выйти из ситуации, в которой оказались герои?", "А что сделал бы ты?"…
2. Станьте экзаменатором
Попросите рассказать выученное домашнее задание так, как если бы его вызвали к доске. Внимательно слушайте, задавайте дополнительные вопросы, рассуждайте вместе с ним. У маленького человека должно сформироваться четкое ощущение, что отвечать урок – безопасно. Сначала садитесь близко к нему, но с каждым разом увеличивайте дистанцию, прививая ему навык говорить громче. Поменяйтесь ролями. Дайте ученику почувствовать себя учителем. Пускай теперь он оценивает ваш "ответ у доски", но попросите четко обозначить критерии оценки: знание материала, уверенность, громкий и чёткий голос.
3. Потренируйте дыхание
Глубокий вдох животом, который при этом надувается как мяч. Дальше нужно будет включить воображение: в его руках – замерзшая маленькая птичка, и её нужно отогреть своим дыханием. Выдох должен быть очень горячий и объёмный, живот при этом сдувается и подтягивается. Техника так и называется – "горячее дыхание". Второй шаг: на горячем выдохе нужно что-то сказать, например, "всё хорошо" – вполголоса, чтобы слышала только "птичка", которую мы греем; обязательно контролируйте, чтобы выдох оставался горячим и густым.
4. Запаситесь небольшими мячиками, например, теннисными
Глубокий вдох; мысленно вложите свой голос внутрь мячика. А теперь его нужно бросить на расстояние полтора метра, сопроводив горячим выдохом со звуком "Хэй!"; следующий бросок – два метра, потом – пять, и так далее. Важно: "Хэй!" летит вместе с мячиком – увеличивается расстояние – усиливается звук. Крик нам не нужен, – только объёмный звук. Для упражнения подойдет также дартс, если у вас дома в чести эта игра.
5. Понаблюдайте за дикцией своего ребёнка
Понаблюдайте, открывает ли он рот во время говорения, или произносит слова буквально сквозь зубы, не особо утруждаясь по-разному складывать губы и шевелить языком? Зажатая челюсть и ленивая артикуляция могут свести на "нет" даже хорошую голосовую подачу. С дикцией тоже можно работать легко и весело! Купите несколько персиков или нектаринов: нам нужны большие косточки. Позаботьтесь о том, чтобы косточка была гладкой (наждачка здесь отлично сработает). Напишите на бумажках несколько весёлых скороговорок. Первый игрок тянет скороговорку, читает про себя, а потом, положив косточку в рот (сначала на язык, потом – под язык – чередуйте), максимально чётко произносит скороговорку. Окружающие отгадывают и повторяют вместе с игроком. Весёлый вечер гарантирован, а хорошая дикция станет бонусом
Практикуйте эти упражнения почаще, и уже совсем скоро ваш ребёнок начнет говорить и выступать более уверенно, а потом (почему нет?) станет лучшим оратором в классе.
