Привычка соблюдать регулярные гигиенические процедуры формируется еще в детстве. Мы прекрасно осведомлены о необходимости дважды в день чистить зубы и регулярно принимать душ. Но если требование "мыть руки перед едой" в большинстве семей звучит довольно часто, то тема интимного ухода часто табуируется и ограничивается общими советами наших старших родственниц. Как результат – гинекологам приходится заново учить своих пациенток основам интимного ухода. Мы обобщили советы гинекологов и предлагаем ознакомиться с правилами по уходу за интимной зоной.
Правило № 1: регулярные подмывания
Обычно подмываться бывает достаточно один-два раза в сутки. Если требуется больше, то рекомендации гинекологов сводятся к необходимости использовать специальные средства для интимной гигиены (лучше с молочной кислотой), т.к. от хлорированной проточной воды вероятен риск пересушить нежную кожу деликатной зоны.
Правило № 2: использовать обычное мыло и гель для душа нельзя!
Нам по наследству от бабушек и мам досталась привычка подмываться чем под руку попадется, поскольку в их времена специальных средств для подмывания просто-напросто не существовало. Мыло или обычный гель для душа работают очень "жестко": они не только удаляют загрязнения, но и подчистую вымывает полезные бактерии, что способствует проникновению в организм инфекции. Кроме того, мыльная пена – щелочная, а значит, будет нарушен кислотно-щелочной баланс.
Правило № 3: молочная кислота в составе - это важно
Регулярно используйте мыло с молочной кислотой или же гель с молочной кислотой. Они не сушат кожу и подходят для ежедневного применения. Такие средства часто уважают и рекомендуют врачи-гинекологи.
Правило № 4: только мягкое полотенце
Не следует использовать жесткое вафельное полотенце. Им можно нанести микроскопические царапины на очень чувствительную кожу. Именно по этой причине влагу после мытья не вытирают, а промокают.
Правило № 5: никаких спринцеваний
Забудьте, наконец, про спринцевания! Если у вас нет никакой инфекции или заболевания, передающегося половым путем, то организм прекрасно справится с самоочищением самостоятельно, и спринцевания вам ни к чему. Достаточно подмываний средствами для интимной гигиены серии EVO Intimate. Они созданы на основе мягкой моющей формулы с молочной кислотой, многочисленные отзывы о которой в среде профессионалов не вызывают сомнений, не содержат щелочного мыла, деликатно очищают, поддерживают естественный уровень pH интимной зоны, а также предотвращают раздражение и сухость.
Правило № 6: выбирай только правильные средства интимной гигиены
При покупке средства для подмывания руководствуйтесь здравым смыслом, а не впечатлениями от замысловатого дизайна и бьющего в нос запаха содержимого. Желательно, чтобы парфюмерная композиция приглянувшейся "подмывалки" была минимальной – так вы сведете риск аллергической реакции к нулю.
Правило № 7: травы полезны
Травы в гинекологии используются достаточно широко. Например, в качестве вспомогательных средств при профилактике заболеваний женской мочеполовой системы в гинекологии популярна ромашка. Не стоит игнорировать средства, в состав которых входят экстракты хорошо нам знакомых растений. Восстановление микрофлоры в гинекологии часто начинается с совета гинеколога сменить средство для подмывания. Гель и крем-мыло для подмывания серии EVO Intimate обогащены экстрактами целебных трав (ромашка, календула, череда, овес), которые являются природным антисептиком. Входящие в их состав натуральные масла обеспечивают дополнительный косметический уход и увлажнение.
Правило № 8: беременность - не повод менять регулярность подмываний
А сейчас совет гинекологов беременным. Подмываться в этот период, в основном, нужно так же, как и в обычной "повседневной" жизни: то есть исключить мыло и пользоваться исключительно космецевтическим средствами. Можно порекомендовать жидкое мыло для интимной гигиены EVO Intimate для чувствительной кожи с молочной кислотой и экстрактом ромашки, крем-мыло для интимной гигиены EVO Intimate с молочной кислотой и экстрактом календулы, либо мицеллярный гель для интимной гигиены EVO Intimate с молочной кислотой и экстрактом овса.
Правило № 9: гигиенические прокладки используй правильно
Гигиенические прокладки – это предметы личной гигиены, а не средства ухода. Их смена должна чередоваться с промыванием проточной водой.
Правило № 10: слушай свой организм, он знает тебя лучше всех
Научитесь любить себя и слушать свой организм. Если что-то пойдет не так, он обязательно подаст вам знак. Избежать же незапланированного визита к гинекологу помогут средства для интимной гигиены серии EVO Intimate.
Будьте здоровы!
