Как найти слова для особенного ребенка, если он осознает, что не такой, как все, если его не принимают в школе, если родители всеми силами пытаются не просто адаптировать его к жизни, учитывая ограничения, а "подтянуть" до нормы? Как помочь особому ребенку найти силы для радостной жизни без страха и стыда? У психолога Ирины Млодик в книге "Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все" получилось найти верный тон. А еще показать, чем может закончиться "переделывание" непохожих.
Все ждут, что ты будешь как все
Мы уже с тобой обсуждали, почему некоторые родители мечтают, чтобы их ребенок с особенностями был как все. Стыд, вина, страх, тревога. Им хочется, чтобы у них было меньше сложностей, а их особенный ребенок стал поскорее обычным и счастливым.
Вот только они не знают, что все эти чувства и сложности бывают у всех, даже у родителей самых обычных детей (если, конечно, такие существуют). Не все понимают, что счастье — это не когда нет проблем, а когда не надо все время ломать свою природу, можно просто жить, делать, что любишь и умеешь, узнавая и открывая новое, то, чего еще не знал о себе и о мире, решая сложные и простые жизненные задачи.
Некоторые учителя тоже предпочли бы учить обычных детей. Чем проще устроен ребенок или вообще человек, тем проще с ним управляться. Если подозревать в каждом ребенке особенного (что, по сути, так и есть), то тогда к каждому нужен особый подход. А если их тридцать человек в классе или того хуже — целая школа? А учитель или директор всего один? Вот для этого в школе придуманы законы и правила.
Если правил слишком много, и они важнее самих детей, то особенному ребенку становится очень трудно. У него появляется ощущение, как будто его положили в ящичек и определили, каким быть: не больше, не меньше. Ему нужно умудриться не торчать из ячейки, куда его решила поместить школьная система.
Вот только так не получается. Природа задумала одно, а школа хочет другого. Им трудно приспособиться друг к другу: ребенку к школе, а школе — к ребенку. Чаще всего ребенку приходится жертвовать своей природой (когда он способен это сделать), если нет других школ и возможностей. Силы, которые могли пойти на его развитие, уйдут на попытки приспособиться, создание ширмы для школы.
Если правил мало или совсем нет, то коллектив из особенных детей легко превращает все в хаос. В хаосе часто трудно не только учиться, но и существовать. Поэтому, даже если ты очень-очень особенный, каким-то основным правилам школы, семьи или общества следовать все-таки нужно.
Всех под одну гребенку — почему не получается
Иногда именно этим раздражают других людей особенные дети: их неумение следовать привычным правилам поведения воспринимается как что-то очень чужеродное, как хаос. В тех обществах, где открыто и дружелюбно относятся ко всему непохожему — к тому, во что верят другие люди, что они носят, как ведут себя на улицах (если они не проявляют агрессии к окружающим), спокойнее смотрят и на особенных. Там, где приветствуется одинаковость и похожесть, любое отличие вызывает у окружающих желание привести его к единообразию. В таких обществах всех особенных стремятся переделать и исправить.
Любой человек и ребенок так устроен: он будет сопротивляться, когда кто-то пытается его изменить. Наша личность (и твоя, в том числе) готова меняться по собственной воле — ты хочешь быть собой даже в своих переменах, когда изнутри рождается желание и возможность измениться. Ты это отлично чувствуешь. Одно дело — мыть посуду или делать уборку, потому что тебя заставляют. И совсем другое, если ты сам этого захотел. Заставить кого-то измениться можно только угрозой потери чего-то очень важного: любви или жизни. Вот только не велика ли цена — жизнь в страхе?
Поэтому идея привести всех к единообразию до сих пор не реализована, разве что в странах или школах, где правит тирания подавления инаковости и страх. Боясь быть отвергнутыми или потерять жизнь, многие, конечно, готовы спрятать свое своеобразие подальше. Но если у человека нет рук, ног или способности видеть, слышать, разговаривать, стройно думать, то даже из страха ему не вернуть себе зрение, не вырастить ногу, здоровую психику или здоровый позвоночник.
Поэтому, как бы кто ни хотел привести тебя к единообразию, чаще всего это невозможно. Можно только постараться следовать общим правилам и учитывать интересы других людей, не отказываясь при этом от своей уникальности.
Если хочется жалеть себя
У всех случаются тяжелые времена. Бывают дни:
- я ничего не хочу, ни во что не верю, ни в чем нет смысла, лучше, если бы меня не было;
- мне так больно, что уже нет сил терпеть, это такая отупляющая или нестерпимая боль, что хочется отстегнуть свое тело, чтобы оно перестало болеть;
- жгучий стыд за то, что я не такой, наполняет меня, хочется провалиться сквозь землю, не быть;
- жить так тяжело, и сегодня кажется, что это никогда не изменится, всегда будет трудно;
- я боюсь жить, боюсь умереть, боюсь не справиться, разочаровать своих близких. Страх не дает мне дышать, жить, замечать себя и мир вокруг; хочется спрятаться так далеко, чтобы никто не обнаружил и не нашел.
Если сегодня у тебя такой день, то пожалей себя. Скажи: "Как мне трудно, больно, страшно! Мне невыносимо!". Можно плакать, испытывать отчаяние, швырять от ярости вещи (желательно не в своих близких). Можно скулить, выть, проклинать, стенать, возмущаться. Пусть это случится. Потом станет легче.
Не верь тем, кто говорит: не отчаивайся, все будет хорошо, все не так страшно, ты молодец, это будет не больно, ты справишься. Если тебе плохо, то отчаивайся, не верь, бойся, стыдись, испытывай боль, не справляйся с ситуацией. Это можно. Такое случается с каждым. Пожалей себя в этом состоянии, разреши себе быть в нем, поддержи себя. Даже если некому пожалеть тебя и утешить, ты у себя всегда есть. Это — немало. Пожаловаться и пожалеть — это естественно и по-человечески и, как ни странно, очень помогает двигаться дальше.
Но не жалей себя как человека. С тобой все нормально. Чего тебя жалеть? Ужасное состояние пройдет, и новый день или час что-то изменят. Это произойдет тем быстрее, чем больше ты отдашься тому, что есть сейчас, — насколько можешь. Трудно испытывать стыд, отчаяние или страх, поэтому многие бегут из этих состояний, как от чумы. Но если тебе хватило мужества пройти через них, то потом наступает облегчение. Силы, которые тратились на избегание страха, боли и отчаяния, теперь пойдут на развитие или просто на жизнь.
Если слишком трудно встречаться с тяжелыми переживаниями, то можно проживать их понемногу, по кусочкам, как получается. Переживать лучше с кем-то, кто может это выдержать, желательно с психологом, потому что близкие тоже перегружены эмоциями, им со своими бы справиться.
И помни: ты достоин не жалости. Я уверена, тебе есть за что себя уважать. Почаще вспоминай об этом. Если забыл, то спроси своих друзей и близких.
Перестать бороться с собой, чтобы начать меняться
Я расскажу тебе одну историю. В одной далекой стране — Америке жил-был очень успешный парень: отличник, красавец, чемпион по теннису. Он всех радовал своими достижениями, и прекрасное будущее отчетливо вырисовывалось на его горизонте. Но вот в двадцать пять лет он внезапно заболевает полиомиелитом. Болезнь полностью обездвиживает его. Он прикован к постели и не в состоянии ничего делать самостоятельно.
Как обычно поступают отличники и успешные люди, когда у них возникает проблема? Они начинают всеми силами решать ее, бороться. Вот и наш герой боролся, пытаясь поставить себя на ноги. Но... все безуспешно. И в один из моментов отчаяния к нему приходит удивительная мысль: "Я парализован. Это факт. Я не могу быть другим. Но что я на самом деле могу, если я парализован?".
Вскоре он формулирует то, что потом назовут теорией парадоксальных изменений, или законом Арнольда Бейссера (так зовут нашего парня, как ты догадался). Звучит закон примерно так: "Человек меняется именно в тот момент, когда перестает бороться с собой, он осознает и признает всю полноту того, кем он является в настоящий момент". Другими словами: ты меняешься не тогда, когда хочешь казаться другим, а когда постепенно становишься максимально собой. Так бывшему отличнику и спортсмену, который достигал вершин, пришлось принять в себе лежачего больного, не способного самостоятельно ходить, сидеть, есть и дышать. Позже, постепенно принимая каждое свое малейшее изменение, он многое смог, и в итоге стал профессором клинической психиатрии и автором этой известной теории.
Поэтому, если ты в отчаянии — отчаивайся, если трудно — жалуйся, если стыдно — стыдись. Ты увидишь, как пройдет совсем немного времени и твое состояние изменится. Но знай — жалеть тебя не за что, ты достойный человек. Просто у тебя, как у всякого человека, бывают разные, в том числе трудные времена.
Если ты особенный, то что тебя ждет в будущем?
Этот вопрос больше всего волнует твоих родителей. Надо сказать, что даже если ты обычный и у тебя нет никаких особенностей, то твоих родителей волнует то же самое. Будущее неизвестно, непредсказуемо, и это порождает тревогу.
Конечно, если у тебя серьезные ограничения и ты не можешь обходиться без посторонней помощи, то твоим близким тревожнее: им надо решить вопрос, кто будет помогать тебе, когда они не смогут быть рядом. Поэтому многие взрослые стараются приспособить, адаптировать тебя к жизни, научить простым вещам, пока они с тобой.
Чем раньше у родителей получится принять твои ограничения, тем скорее они начнут учить тебя. Если твои ограничения не так очевидны, как, например, отсутствие слуха или зрения, то некоторые взрослые, к сожалению, могут начать вкладывать силы не в то, чтобы узнавать тебя и знакомить с миром, а в свою надежду переделать тебя.
Как тебе быть в этом случае? Прежде всего, помни:
- все люди чем-то или в чем-то ограничены, просто это не так очевидно другим; иметь ограничения — не стыдно;
- у всех свои жизненные вызовы и задачи, у тебя и твоих родителей — свои;
- если ты нуждаешься в ком-то или в чем-то — это не зазорно, все люди нуждаются, даже очень успешные, сильные и богатые;
- "калека" — это не про тебя, если ты помнишь, что ты хороший человек, достойно живущий со своими ограничениями. Тебя нельзя унизить, если ты себя уважаешь;
- важно не то, кем ты стал, — важно, как ты жил. Не все меняют историю или становятся знаменитостями, но каждый влияет на свое окружение, на мир в целом. То, какой ты и как ты живешь, отражается на других, даже если это тебе не так заметно и очевидно;
- будущее складывается из каждого своего прожитого дня. Поэтому цени этот день, пусть он не проходит впустую. Пусть в нем всегда случается что-то новое, интересное, то, чего ты еще не знал о себе или других людях, о мире. Прирастай с каждым днем, расширяйся.
