Наиболее частые симптомы ОРВИ – температура, кашель, насморк, головная боль, ломота в теле и боль в горле. Заботливым взрослым очень хочется облегчить состояние ребенка при простуде, но надо ли это делать? Стоит ли сбивать температуру, лечить насморк и что лучше давать при боли в горле?
Наверняка все слышали фразу – если лечить простуду, будешь болеть 7 дней, если не лечить – неделю. И это на самом деле так. Лечение ОРВИ имеет симптоматический характер и направлено на снижение тяжести течения простуды, при этом организм излечивает себя сам. Именно поэтому все противовирусные препараты, которые активно рекламируются в сезон простуд, не дают реального эффекта, а только расходуют семейный бюджет.
Температура: сбивать или не трогать?
Основываясь на рекомендациях, которые мы используем в Германии, можно сказать следующее: температуру не надо понижать лекарствами, если ребенок хорошо себя чувствует – может пить, есть и не жалуется на значительные боли в голове, теле или где-либо. Даже если температура находится выше фебрильной границы (38,5 градусов), но при этом маленький пациент удовлетворительно себя чувствует – сбивать ее лекарственными средствами не рекомендуется.
Если же ребенок, при любом повышении температуры, себя плохо чувствует, не ест и не пьет, можно помочь жаропонижающими средствами. Для детей, впрочем, как и для взрослых, используют два действующих вещества из разных фармакологических групп: парацетамол и ибупрофен.
Чем они отличаются? Парацетамол в составе лекарства лучше снижает температуру, но не оказывает значительного влияния на боль, в отличие от ибупрофена. Ибупрофен в препарате обладает ярко выраженным противоболевым действием, но в меньшей степени влияет на снижение температуры.
Что важно знать о жаропонижающих препаратах
Во-первых, необходимо соблюдать адекватные дозировки. Не рекомендуется давать половину или четверть дозы. Для детей дозировка рассчитывается так:
- парацетамол 15 мг на 1 кг веса ребенка;
- ибупрофен - 10 мг на 1 кг веса.
Последующий прием препарата должен быть не раньше, чем через 3 часа, в течение суток – не более 3 раз. Нельзя давать одновременно разные препараты или чередовать их – это снижает эффективность и лечебное действие. Важно понять, какого эффекта необходимо достичь с помощью лекарства – понижения жара или утоления болей, и использовать подходящий препарат.
Нельзя допускать передозировку действующим веществом парацетамолом, как и другими лекарственными препаратами. Отравление парацетамолом может вызвать серьезные заболевания печени и даже привести к летальному исходу. Поэтому средство необходимо хранить вне доступа ребенка.
И для детей, и для взрослых при повышении температуры тела важно поддерживать необходимый объем жидкости. Питье может быть любым - морс, вода, минеральная вода или любой другой напиток, который захочет пить ребенок.
Насморк, заложенность носа - лечить или нет?
Если у ребенка наблюдается насморк и активные выделения из носа, из носа "течет" – лечить его не нужно. А вот заложенность носа требует больше внимания, потому что носовые ходы у ребенка достаточно узкие, особенно у младенцев первого года жизни. В этом случае нужна помощь – промывание носа, например, физраствором, также подходят капли на основе морской воды.
Если есть отек в носовой области – для его снижения детям назначаются капли на основе ксилометазолина. Важно давать их не больше 3 дней, чтобы не нарушить секреторный баланс внутри носовых ходов.
В ходе течения ОРВИ выделения могут меняться от водянистых до окрашенных (белых, желтоватых), даже с прожилками крови. Это нормальное явление, которое свидетельствует о прохождении этапов заболевания и приближении к выздоровлению.
Кашель лечить не нужно!
Кашель - это рефлекторное движение бронхов, направленное на то, чтобы удалить скапливающееся слизистое содержимое. В некоторых случаях кашель может быть вызван раздражением стенки бронхов. Ни в том, ни в другом случае лечить его во время вирусной инфекции не рекомендуется.
Исключение – затрудненное откашливание мокроты, и тогда допустимо назначение муколитиков. Но надо помнить, что назначение муколитиков не ускоряет течение болезни и излечение от простуды.
Что дать от боли в горле детям
При болях в горле и жжении рекомендуются простые народные методы, такие как молоко или чай с медом. Существует распространенное заблуждение, что при болях в горле нельзя давать молоко, так как оно способствует размножению бактерий. Это не так. Молоко, как грудное, так и коровье (детям после 12 месяцев), способствует облегчению болей в горле. Важно придерживаться всего одного правила: ребенок должен хотеть его пить. Принудительное вливание недопустимо.
Также существует миф, что закапывание грудного молока в нос способствует излечению от насморка. Ни в коем случае не стоит так делать. Закапывание молока в нос создает оптимальную среду для роста различных болезнетворных возбудителей и не способствует выздоровлению.
Если говорить о препаратах растительного происхождения – некоторые из них действительно обладают научно доказанным противокашлевым эффектом. К ним относятся препараты на основе плюща, цинеола (получают, главным образом, из эвкалиптового эфирного масла), миртола (получают из смеси эфирных масел эвкалипта, сладкого апельсина, мирта и лимона), пеларгонии. а также комбинации тимьяна и плюща.
Конечно, нужно обращать внимание на рекомендации по возрасту. Тот же мед не рекомендуется детям до двух лет из-за возможного, хоть и минимального, риска ботулизма. И, конечно, растительные препараты могут вызвать аллергию, и мед в том числе.
Помогает ли при простуде витамин C
Когда мы говорим о простудах – сразу вспоминается витамин C как панацея от всех вирусных инфекций. На самом деле это не так. Кокрейновская база (база данных систематических обзоров и метаанализов, в которых обобщаются и интерпретируются результаты медицинских исследований) провела анализ многочисленных исследований, изучающих влияние витамина C на выздоровление от простуды.
Выводы: обычному человеку витамин С не помогает быстрее выздоравливать и никак не влияет на течение болезни. Витамин С ускоряет выздоровление только у людей с очень высокими физическими нагрузками – например, солдат, спортсменов. И даже им витамин C помогает не во время самого заболевания, а предотвращает саму простуду как профилактическое средство.
Также в этом исследовании упоминается о том, что прием витамина C в профилактической дозе позволяет в последующем снизить длительность заболевания ОРВИ на полдня. И опять речь идет о приеме витамина С до начала болезни. Об эффекте после заболевания, в части снижения длительности или интенсивности болезни, убедительных данных нет.
Отвечая на вопрос о том, какой препарат, содержащий витамин C, подходит лучше всего, можно уверенно сказать, что лучше всего организм усваивает вещество из свежих овощей и фруктов.
Важноt, но недооцененное условие лечения вирусной инфекции - покой и постельный режим. Это лучший метод, который позволит организму самому справиться с болезнью без осложнений. И помните – при появлении любых симптомов ОРВИ необходимо проконсультироваться со специалистом. Не нужно заниматься самостоятельной постановкой диагноза и самолечением.
