С помощью итальянских психологов и родителей 4 детей мы рассказали, что чувствует молодой отец после рождения ребенка. Сегодня — монолог матери после выписки из роддома. В чем нуждается женщина после родов и как реагировать на смену ее настроения мужу и отцу?
"Привет, любимый. Не спеши, они сказали, что педиатр немного припозднится. Меня уже выписали, но они должны посмотреть малыша... Я пока соберу вещи. Молодец, сходи в муниципалитет, уладь бюрократические тонкости. Я поужинаю тут, у нас сегодня ризотто. Ты чего-нибудь себе сделаешь поесть? Закажи пиццу... Хорошо, приезжай сюда, я поделюсь с тобой моим ризотто. Тут еще мягкий сыр с пюре! Мне будет не хватать тебя — когда все уже готово. Целую, жду тебя".
Ночи с ребенком в роддоме
И вот мы в палате с нашим ангелом. Сейчас он спит. Ночью он из меня всю душу высосал. Он постоянно тянулся к груди, немного поест, немного полежит. Казалось, что он наделен тончайшим чувством прикосновения. Если я пыталась убрать его от груди, он снова к ней тянулся. Я все перепробовала, пытаясь уложить его в колыбель, чтобы сходить в туалет.
Сколько длится ночь? Бесконечная бессонная ночь, и вся она моя. Временами я смеялась, глядя на него, такого маленького и чудесного. У него сухая кожа, хотя я делаю ему массаж с миндальным маслом. Нам сказали, что так будет несколько недель. В другие моменты я растрогана, нюхаю его, потому что у него чудесный запах. Я ласкала его по редким мягким волосикам. Наконец я нервничала, потому что хотела взять хоть небольшую паузу. Но потом я взглядывала на него и понимала, что съела бы его, — так я его люблю.
Вчера у меня был большой приход молока. Чудо! В первый раз в жизни я могу сказать, что у меня правда есть грудь. Я, которая всегда довольствовалась вторым размером, теперь ношу четвертый, и это без участия пластического хирурга. Жду не дождусь, когда покажу тебе эффект кормления грудью.
Сегодня ночью у нашего сокровища, похоже, был неутолимый голод. Я засыпала в самых разных позах с ним на руках, но он снова будил меня, я пугалась: а вдруг я его уронила или придавила. Больничная кровать слишком маленькая.
Наконец я не выдержала и отступила; я встала, положила его в кроватку на колесиках и повезла к сестрам. Я постучалась — не было необходимости что-то говорить. Ты бы расцеловал медсестру, которая сказала с улыбкой: "Оставь его здесь у нас. Когда он захочет поесть, мы принесем его к тебе". Их глаза говорили, что я не делаю ничего плохого, что я не бросаю своего сына в мусорный бак. Это был первый раз, когда я попросила о помощи.
Я бегу к своей кровати и падаю в глубокий восстанавливающий сон. Два часа спустя приходит сестра с малышом. Видно, что он неплохо поспал.
Сегодня утром, когда я тебе все рассказала, ты спросил: "А ты не могла отнести его туда раньше?". Обожаю этот ваш мужской практичный подход: почему только вы не проявляете его, когда надо.
Я счастлива, но с трудом выношу это
Итак, все готово к возвращению домой. Ты решил, что на несколько дней мы остановимся у моих родителей. Ты сказал, что так будет лучше для всех, потому что нам не придется справляться с нашествием родственников, готовить еду, и мы будем заняты только младенцем.
Вот мы и прибыли. В моей старой комнате мама оборудовала кровать для двоих со всем комфортом. Мы расположились, как в гостинице: одежда на стуле, ванную и другие комнаты делим с родителями.
Первый день пролетел быстро. Мы постоянно находимся в комнате и созерцаем наш шедевр.
Сегодня он постоянно спит. Между кормлениями проходят часы. Мы почти сходим с ума от обилия свободного времени.
У меня странное ощущение. Такое, будто все самые прекрасные вещи в моей жизни уже случились.
Обычно такое ощущение бывает после того, как пик радости прошел. Воскресенье после субботы в деревне. Не могу нормально объяснить, скажем так: я чувствую себя грустной из-за избытка счастья, которое я испытала.
Ночью мы немного спим и встаем по очереди, чтобы переодеть его, укачать, покормить. С этим последним пунктом ты едва ли можешь мне помочь, но важно уже то, что ты рядом.
На следующее утро мы делаем все процедуры, которые нам советовали сестры. Не снимаем пижамы, остаемся в комнате подолгу. Начинают приходить какие-то гости. Ты одеваешься. Мы болтаем. Потом снова остаемся одни. Я не выходила уже 24 часа. Я счастлива, но уже с трудом выношу это. Мои родители совсем не навязчивы, входят в комнату, только чтобы принести поесть. Они также держат себя в рамках, когда сюсюкаются с внуком.
Еще одна ночь. Утром я быстро встаю, чтобы открыть жалюзи. Я хочу, чтобы в комнату вошло немного света. Спрашиваю себя, все ли у нас идет хорошо.
Ребенок плохо прибавляет в весе?
Сегодня мы идем в больницу, нам скажут, хорошо ли растет маленький. Я надеваю ту же одежду, в которой была при выписке. Мы пунктуальны, как никогда. Встречаем пары, которые были в больнице в то же время, что и мы. Нас принимает сестра, которую я никогда не видела, потом приходит педиатр. Он взвешивает и измеряет малыша.
— Он не очень вырос. Он сосет?
— Только этим и занимается!
— Он набрал только 90 граммов с момента выписки. Он недостаточно растет. Я посмотрю его снова через три дня. Взвешивайте его до и после кормления... Как, у вас нет весов? Достаньте их. А в остальном все в порядке. До свидания.
Выхожу с грузом на сердце. Нужно было будить его, когда он спал слишком долго. Не нужно было класть его в колыбельку, когда он засыпал во время кормления. Я должна давать ему грудь чаще.
— Да уж, этот врач не блещет способностью подбодрить, — сказал ты.
Какое счастье, что ты со мной.
— Ты жива? — спрашиваешь ты меня, когда мы идем к машине.
Пупс спокойно спит. Я пытаюсь тоже успокоиться, найти наш ритм.
— Нам нужно зайти купить весы.
— Я бы сказал, что сейчас в этом нет необходимости. Помнишь, какая была жизнь у моей сестры со всеми этими бесконечными взвешиваниями? Пойдем в консультацию. Они взвешивают младенцев постоянно. Сходим туда завтра и посмотрим, что нам скажут.
— А если это и правда проблема? А вдруг у меня нет молока?
Зачем гулять с женой без ребенка
Мы приходим домой. Я счастлива, что ты все еще рядом. Завтра ты снова выходишь на работу, но сегодня, благодарение небу, ты здесь.
— Спросим у твоей мамы, может ли она часок посмотреть за внуком, пока мы с тобой прогуляемся.
— А если он заплачет? А если проснется?
— Мы погуляем здесь неподалеку, так мы сможем быстро вернуться, если потребуется. Я бы сказал, мы можем дерзнуть.
И вот рука в руке мы идем по улицам, где я росла.
Я неспокойна, слова доктора звучат у меня в голове.
Ты спрашиваешь, как я. Я начинаю тебе рассказывать все подряд и потом разражаюсь слезами. Плачу долго, мне кажется, что я второй раз рожаю, изливаю все страхи, чувство несоответствия, грусть.
Ты слушаешь меня и берешь за руку. Позволяешь выйти всему. Я слышу свои слова и пугаюсь их. Где вся та радость, которая была у меня внутри? Я бы не хотела так вести себя, но мне надо выплакаться. Ты вовсе не выглядишь потрясенным. Ты улыбаешься мне, кажется, что ты говоришь: "Ясно, что ты справишься. Ты рождена, чтобы стать матерью".
На четвертом круге ты мне намекаешь, что нам пора возвращаться. Пролетел целый час. Смотрю на тебя и бросаюсь тебе на шею: "Спасибо, любимый. Я теперь себя хорошо чувствую".
— За такое короткое время?
— Это было прекрасно.
— Ты с таким восторгом не говоришь, когда мы близки!
— А я тебе больше скажу: давай вернемся к нам домой?
— Ты уверена, что тебе больше не нужна помощь твоих родителей? Я завтра выхожу на работу.
— Я никогда не была более уверена, чем сейчас. Я чувствую себя львом!
Я убегаю от тебя. Попробуй поймай меня!
Почему женщины часто плачут после рождения ребенка
В первые дни дома настроение матери может резко меняться: радость быстро смениться грустью, и наоборот. Если мужчина видит, что его партнерша плачет, он не должен пугаться. Ей нужен кто-то, кто сдерживал бы ее самые сильные эмоции, а испуганный или тревожный партнер едва будет ей полезен.
Слезы позволяют женщине излить то, что ее тревожит, они привлекают внимание, показывают эмоциональную активность. Не бойтесь плакать и видеть, как плачут.
В первые недели после родов очень важно, чтобы женщина делила с партнером каждое ощущение. Если необходимо, то новоиспеченного папу нужно "провести за ручку", исследуя американские горки женского внутреннего мира.
Мужчинам сложно расшифровывать эмоциональные сигналы партнерши, они не сразу улавливают признаки грусти и страдания женщины. Поэтому женщине надо пытаться более ясно выражать, что она чувствует.
Женщина становится радаром, готовым уловить все возможные опасности для ребенка. Она способна расслабиться, только когда думает, что держит все под контролем.
У нее обостряется слух, она реагирует на первый крик младенца так быстро, что папа даже не успевает проснуться. Женщины становятся такими восприимчивыми, что иногда кажется, будто у них с ребенком телепатия. Нередко они просыпаются за несколько минут до того, как младенец начинает плакать.
В первые недели после родов гормоны продолжают играть ключевую роль: эстрогены, окситоцин и допамин — естественные усилители привязанности и заботы. Благодаря клеткам мозга женщина успешно взаимодействует с ребенком с самого первого момента, а он чувствует, что его поддерживают и любят, о нем заботятся. Ребенок сразу становится крепко связанным с матерью и полностью доверяется ее заботам. Однако не следует ожидать слишком сметливого поведения ребенка.
Дома наедине с младенцем: советы, которые мама дала бы папе
— Если как-нибудь ночью тебе удастся укачать малыша до того, как я проснусь, знай: весь город будет оповещен о том, какой ты прекрасный.
— Если ты видишь, что я плачу и близка к депрессии, не бойся. Не смотри на меня с ужасом в глазах. Помни, что нужно совсем немного, чтобы я снова улыбнулась. И это малое ты можешь сделать.
— Когда ты видишь, что повседневность заела меня, обними меня, приободри и дай увидеть ситуацию с другой точки.
— Если я больше пяти дней подряд не снимаю тот же комбинезон или пижаму, запиши меня к самому лучшему парикмахеру города.
— Если я жалуюсь на то, что никто мне не помогает и весь день мне не удается даже в туалет сходить, не принимай это сразу в штыки. По крайней мере дай мне выпустить пар!
