Влюбленная девушка рисует в воображении уютный дом и двоих прекрасных малышей, в то время как ее избранник, тоже влюбленный на данный момент, мечтает провести жизнь в путешествиях. Получится ли у этой пары "жить долго и счастливо"? И что по поводу секса: правда ли, что если он пропадает из отношений, они находятся под угрозой?
Влюбиться, жениться и жить долго и счастливо — не единственный сценарий
Доктор Петра Бойнтон — опытный социальный психолог, дает советы по личным отношениям читателям разных изданий, в том числе Daily Telegraph. Специализируется на вопросах сексуальности и отношений. Я спросил ее, почему влюбленные не всегда "живут долго и счастливо", хотя все мы считаем, что именно так и должно быть.
Доктор Бойнтон сразу же указала мне, что ответ кроется в самом вопросе. Нас заставили верить в то, что такое должно случиться. Это конструкция не биологическая, а культурная — кроме того, свойственна она далеко не всем культурам.
— В некоторых культурах существует более формализованный, договорной брак, где партнеры сначала вступают в союз и лишь потом узнают друг друга. Со временем они становятся добрыми друзьями и могут даже влюбиться друг в друга — или нет. У них может возникнуть истинная привязанность, но главным приоритетом становится рождение и воспитание детей. В таких культурах представление о долгой совместной жизни совершенно иное, чем у нас. Речь идет о сохранении счастья, общении, благополучии, помощи со стороны родственников и т.п.
В западном мире мы воспитаны на сказках, ситкомах, сериалах. Мы просто не представляем, как можно вступить в брак, не влюбившись и даже не познакомившись друг с другом! Это немыслимо! Однако статистика показывает, что более половины зарегистрированных браков в мире были договорными в той или иной степени (впрочем, это объясняется тем, что подобная система распространена в Индии и, до недавнего времени, в Китае, а на эти две страны приходится треть населения Земли).
Тем не менее, если договорные браки — норма для значительной части населения Земли, значит, западный идеал случайной встречи, влюбленности и свадьбы не является "биологическим фактом" человеческого рода.
Мы на Западе привыкли отстаивать права личности, свободу слова, демократию и все такое. Мы содрогаемся при мысли о договорном браке. Мы никогда бы не позволили другим людям диктовать, как нам строить свою личную жизнь.
Если любовь мешает карьере
Однако, указала мне доктор Бойнтон, мы поступаем именно так. Постоянно. Большинство из нас разделяет идею "эскалатора отношений": мы представляем, как они должны развиваться, какие нужно пройти этапы и по какому графику. Вы никогда не спрашивали себя или партнера: "Заведут ли нас куда-нибудь эти отношения?". Довольно распространенный вопрос, но он выдает подсознательное признание того, что отношения должны вести к определенной цели, а не существовать сами по себе — хотя все неврологические процессы указывают именно на последнее.
В мозге нет сети "за два года мы должны съехаться и жить вместе". Но мы уже поняли, что способны строить долгосрочные планы и ставить амбициозные цели в профессиональной сфере. Что же мешает нам позволить тем же процессам влиять на романтические отношения? В этом есть определенная логика, и это вполне приемлемо для многих людей.
Однако у такого подхода немало недостатков, потому что он означает, что, когда два человека сходятся, у обоих есть точное представление о том, к чему должны привести эти отношения и какую форму они должны принять. Но представления эти могут не совпадать. Даже влюбляясь, мы сохраняем все надежды, мечты, планы и амбиции, которые существовали у нас до встречи со своим единственным. К сожалению, мы всегда рискуем влюбиться в человека, который активно или пассивно станет препятствием на нашем пути. И тогда мозгу придется принимать решение: что делает нас счастливее — личные отношения или другие планы и мечты?
На стадии влюбленности чаша весов склоняется в сторону отношений, но со временем решение перестает быть столь однозначным. Возможно, вы хотите стать успешным адвокатом, писателем или кем-то еще. Ваши мечты могут быть более межличностными и романтичными: к тридцати пяти годам иметь семью и красивый дом за городом. А потом вы влюбляетесь в кого-то, но выясняется, что с этим человеком осуществить свои мечты гораздо труднее. У него есть собственные карьерные планы, которые несовместимы с вашими.
Вы хотите стать шеф-поваром мясного ресторана, а он — убежденный веган, который не ест ничего, на что курица даже просто взглянула. А может быть, он не хочет детей или разведен и не намерен снова вступать в брак.
Все это почти неизбежно ведет к определенному когнитивному диссонансу: "Я хочу выйти замуж/стать успешным адвокатом и т. п., но в то же время я хочу быть с тем, кого люблю, но кто мешает мне достичь моих целей". В некоторых случаях мозг решает, что все остальное не так уж важно, а главное в нашей жизни — тот самый человек. В других — мы думаем, что цели и мечты сделают нас счастливее, начинаем сомневаться: "Может быть, я вовсе не люблю этого человека" — и рвем отношения.
Сохранять романтические отношения все труднее
Любовь далеко не всегда ведет к счастливой развязке "и жили они долго и счастливо". Это объясняется тем, что жизнь не останавливается, когда мы находим человека, с которым хотим ее провести. Мозг заставляет нас влюбляться, но механизм этот не всепоглощающий. Жизнь течет и меняется. Некоторые отношения оказываются длительными. Порой жизненные трудности их только укрепляют. Другие же не выдерживают давления внешнего мира.
Может быть, метод создания и поддержания любви в мозге был более разумным, когда мы оставались более примитивными существами, проводившими свою короткую жизнь в маленьких замкнутых сообществах. Но так было очень давно. В современной ситуации долго сохранять романтические отношения становится гораздо труднее, каким бы счастливым ни делал вас партнер. Говорить, что любовь приносит счастье навечно, — все равно что сказать, что прекрасный ужин навсегда избавит вас от чувства голода. Сколь бы прекрасным ни было блюдо, вы все равно проголодаетесь. Так устроен мир.
Ни мозг, ни мир не статичны, они постоянно меняются. То, что делало вас счастливым сегодня, может не сделать счастливым завтра. Отношения, даже самые прочные, требуют времени и усилий — только так они могут сохраниться. К счастью, это время и усилия сами по себе бывают наградой, поскольку потрачены они с любимым человеком. И это сделает вас счастливым.
Общество заставляет вас хотеть секса. А что нужно вам?
Чтобы завершить полный круг, скажу, что современные отношения укрепляются "в спальне". Здоровая и активная сексуальная жизнь служит краеугольным камнем долгих отношений в современном мире. Но, как указала доктор Бойнтон, это тоже порождение нашей цивилизации.
— Мысль о том, что вы встретите человека, с которым у вас будет восхитительная, эротическая, активная жизнь до самой смерти, — вещь относительно новая. Если посмотреть на прошедшие тысячелетия, то людям приходилось бороться с тяжелыми обстоятельствами и экономическими проблемами. Они жили с родителями, много работали, не имели возможности отдыхать и общаться. Но (вероятно, в результате всего этого) они считали, что секс — это единственно важная вещь в их жизни. Сексом они занимались значительно меньше, чем нынешние поколения.
Современные средства массовой информации представляют полную и постоянно активную сексуальную жизнь как то, к чему следует стремиться, как нечто "здоровое". Доктор Бойнтон не считает это разумным.
— Откуда взялось представление о том, что секс — это нечто здоровое? Такого никогда не было, — говорит она.
Речь не о том, что секс — это нечто "нездоровое". Это просто факт жизни. Его можно сравнить с едой: нам нужно есть, это важно для здоровья, однако постоянное набивание желудка пирожными очень приятно, но совсем не "здорово". Может быть, с сексом происходит то же самое?
Надо признать, что в этом отношении все люди разные. Лучший способ быть счастливым, как постоянно подчеркивает доктор Бойнтон, — это остановиться и подумать о том, что хорошо для вас, чего вы хотите, что доставляет вам удовольствие. Забудьте о том, чего требует от вас общество, что оно заставляет вас хотеть и любить.
Но доктор Бойнтон также постоянно сомневается в том, что секс — это жизненно важная часть отношений. Да, секс — это действительно самое интимное и приятное занятие для партнеров, но не единственное. Если пара переживает трудный период, есть много способов вернуть все на круги своя. Вы можете заняться общим хобби (например, бальными танцами), отправиться на прогулку, выполнить работу по дому, которую давно откладывали, или, как красноречиво советует доктор Бойнтон: "Почему бы просто не проявить доброту друг к другу?".
На нейрохимическом уровне любое позитивное социальное взаимодействие вызывает выброс окситоцина, гормона привязанности и любви. Возможно, это не так приятно, как секс, но требует значительно меньше усилий. Когда у партнеров возникают проблемы, то сразу хочется предположить, что все дело в неблагополучной сексуальной жизни. Порой это действительно так, но необязательно. Часто говорят о "проблемах в спальне", но не забывайте, что в доме есть и другие комнаты.
