Сторонники традиционных методов воспитания уверены, что право на принятие решения портит детей. Но ведь портит нас и абсолютное бесправие и беспомощность. В рамках любых взаимоотношений — независимо от возраста — нехватка собственной власти и силы приводит к тому, что завоевание этой власти становится основной задачей в жизни человека. Так что вы добьетесь желаемых результатов намного быстрее, оставив за ребенком любого возраста, и подростком, и малышом, право выбора.
У ребенка должно быть право выбора
Дети достигают уверенности в себе и своей компетентности, благодаря навыку принятия решений. Они должны знать, что их жизнь — результат их собственных выборов, а также обстоятельств, в рамках которых они делаются.
Выбор придает дополнительную силу, и предложение возможности выбора не только значительно снижает уровень стресса, но и дает более эффективные результаты, чем принуждение.
Дети могут научиться выбирать свою реакцию на любую ситуацию, внешний раздражитель, внутренний импульс или сильный порыв. Мышление выбранной реакции на любую ситуацию — один из самых ценных навыков, которые родители могут развить в детях. Они понимают, что вовсе не надо становиться жертвой. Дети вырастают более ответственными, когда понимают, что независимо от любой ситуации, внешнего раздражителя, внутреннего импульса или желания они могут выбрать собственную реакцию на это.
Выбор, контроль и ответственность настолько тесно переплетены между собой, что неизбежно оказывают сильное влияние друг на друга:
- Сделал выбор, и уровень контроля вырос.
- Не смог определиться с выбором, и уровень контроля снизился.
- Отказался от принятия ответственности и потерял контроль.
- Выбрал ответственность и укрепил контроль.
Выбор дает чувство обладания, и долгосрочные перемены в жизни человека происходят только тогда, когда выбор делает он сам. Изменения в жизни происходят благодаря выполнению двух основных требований:
- вы должны осознавать необходимость изменений,
- вы должны быть хозяином этой идеи.
Выбор подразумевает обладание, поскольку люди не оспаривают свой выбор. Изменения в долгосрочной перспективе возможны, только когда идея перемены принадлежит самому человеку.
Обсуждение темы выбора было бы неполным без упоминания о ловушке, в которую родители могут угодить, полагая, что возможность выбора подрывает родительский авторитет. Это не так. Распространенный и ошибочный подход заключается в мышлении категориями "так или иначе", "это или то". Подобные размышления могут вызвать столкновения между авторитетом и личностью. Реальность же в том, что третий альтернативный вариант всегда существует и его всегда может найти. Когда стороны изначально заявляют о своих желаниях, а затем пытаются отыскать способы воплощения их в жизнь, ситуация поворачивается в сторону преобразований, при которых никто не выигрывает и не проигрывает. Очень скоро вы поймете, что подобные ситуации приведут к проявлению позитивных чувств и взаимной поддержки у каждой из сторон.
Возьмем непослушных подростков. На мой взгляд, все теории о стрессах и напряжении, связанных с подростковым периодом, упускают из виду одну очень важную вещь. Проявление любой враждебности во взаимоотношениях всегда объясняется физиологическими изменениями, зарождением сексуальности, новыми социальными потребностями, переходом из детства в период зрелости, несвоевременным развитием новой коры головного мозга и пр., пр., пр. Конечно, правда, что в силу гормональных изменений, происходящих в организме, подростки менее эмоционально уравновешены, менее предсказуемы, более чувствительны и замкнуты в себе.
На самом же деле основным фактором, определяющим жизнь в этот период и приносящим немало сложностей и ребенку, и родителю, является столкновение сил.
Борьба разгорается, когда родитель поднимает маленького ребенка, только начинающего ходить. Ребенок вовсе не хочет, чтобы его носили на руках. Подобно этому подросток, стремящийся к независимости, не хочет, чтобы вы говорили ему, что он должен делать. По сути, подростки выступают против того, чтобы "родители брали их на руки". Энтузиазм очень быстро улетучивается, если ребенок не видит перед собой возможности выбора.
Причина, по которой этот этап становится наиболее стрессовым для родителя и ребенка, в том, что подросток становится настолько физически сильным и умственно независимым, что любые попытки установления контроля едва ли осуществимы. Даже если ребенок будет подчиняться, это будет продолжаться лишь до поры до времени.
Многие родители верят в то, что подросткового "бунта" избежать нельзя. Хотя подростки испытывают нарастающее стремление к свободе, основная причина их поведения кроется в том, то они чувствуют в себе все больше силы противостоять родительской власти. Типичный подросток считает, что он или она уже имеет достаточно силы, ресурсов и личной власти, чтобы выйти из-под власти родительской. Подросток не выступает против родителей — его бунт направлен против использования родителями власти, позволяющей им его контролировать. Чем больше мы используем собственную власть, тем быстрее мы теряем влияние на подростков. Однако можно использовать свой авторитет, не попадая при этом в ловушку использования силы.
Предоставляя ребенку возможность выбора, вы легко разберетесь даже с самой негативной ситуацией, как для вас, так и для человека, на которого вы пытаетесь повлиять.
Магическая сила "тройки"
Наиболее правильное количество предлагаемых выборов — это три. Некоторые дети считают выбор из двух возможных вариантов слишком ограниченным и жестким. Предложение трех вариантов тут же устраняет все домыслы о навязывании решения и позволяет легче определиться. Три варианта особенно эффективно работают в случае с детьми, чье поведение характеризуется как "пассивно-агрессивное", или, как все чаще говорят сегодня, "оппозиционно-вызывающее". Подобный тип детей пытается манипулировать окружающими, проявляя сопротивление. Это своего рода способ держать ситуацию под контролем. Предлагая такому ребенку три варианта на выбор, вы передаете в его руки еще больше контроля и тем самым снижаете степень сопротивления.
— Ты не мог бы убраться в своей комнате до ужина, после ужина или завтра утром перед тем, как ты начнешь играть?
Спектр выбора вовсе не должен ограничиваться предложениями со стороны взрослых. Предложение трех вариантов вовсе не исключает возможности ребенка выдвинуть свою идею:
— Ты не мог бы убраться в своей комнате до ужина, после ужина или, может, предложишь свой вариант?
Выбор как средство разрешения конфликтов. Круги решения
Круги решения — это элементарная техника разрешения конфликтов между двумя людьми без привлечения посредников. Нарисуйте два пересекающихся между собой круга. Левый круг представляет человека А, а правый — человека Б. Область пересечения двух кругов отражает требующий разрешения конфликт.
А = А
В = Б
Как правило, в рамках конфликта каждая из сторон пытается сказать другой стороне, что ей (не) следует делать. Проще говоря, каждый пытается донести идею о том, что другой должен измениться. Круги решения предлагают иную стратегию. Вместо того чтобы указывать другому на его недостатки, человек А описывает то, что он(а) сам(а) будет делать. В свою очередь Б естественным образом вовлекается в процесс предложения шагов и мер, которые он может предпринять со своей стороны для снятия конфликта. Концентрация внимания на собственном поведении позволяет людям разрешить даже самые сложные конфликты.
Причина в том, что каждый начинает размышлять и принимать на себя ответственность исключительно за свои поступки. Данный подход позволяет добиться реальных результатов, поскольку он не опирается на взаимные обвинения или принуждения. Круги решения позволяют каждой из сторон сохранить достоинство, разобраться в ситуации и улучшить отношения.
Ключ к успешной работе данной стратегии — в запрете на "обращение в прошлое". Зачастую конфликтующие стороны сосредоточены на прошлых событиях и просто перебирают воспоминания. Но чем дольше мы остаемся в прошлом, тем сложнее посмотреть в лицо настоящему.
Прошлое невозможно изменить — какой смысл поливать прошлогодний урожай! Планировать можно только будущее, так что обсуждение должно быть направлено в завтра. Эффективным и беспроигрышным вариантом круги решения делают два основных ингредиента:
- концентрация внимания исключительно на будущем и
- понимание факта, что мы можем изменить только самих себя.
Пока психологически люди будут "оставаться в пределах своего круга", они смогут решить абсолютно любые вопросы. Каждый человек будет подавать "сигнал":
— Я хочу исправить сложившуюся ситуацию. Именно для этого я нахожусь здесь.
Если во время конфликта дети проявляют озлобленность, дайте им остыть.
Непродолжительное отстранение от проблемы позволяет каждому успокоиться. В момент проявления злости мы редко можем сосредоточиться на поиске решений. Как только страсти улягутся, переходите к кругам решения.
