Купальный сезон в столице короток, притом что места, где можно наплаваться вдоволь без вреда для здоровья, можно пересчитать по пальцам. Зато плавательные бассейны открыты круглый год, и многие москвичи предпочитают именно их. О возможностях и опасностях "закрытых водоемов" рассказывает корреспондент "ИП" Роман Рожков.
В столице сегодня насчитывается около двадцати общественных бассейнов. Некоторые из них были построены недавно, но большинство существуют еще с советских времен. В жестких условиях рынка им пришлось устраивать тренажерные залы, сауны, солярии, массажные кабинеты. Во многих бассейнах появились кафе, бары, салоны красоты.
Кроме помощи тренера, который обучил бы вас правильно дышать и держаться на воде, сейчас вам могут предложить поплавать под водой с аквалангом или заняться аквааэробикой. Не говоря уже о специальных программах для беременных женщин и малолетних детей.
Так что сегодня бассейны могут удовлетворить все прихоти любителей плавания. Выбор за вами, и главное - правильно его сделать.
Если вы хотите научиться хорошо плавать, но детские годы давно миновали и в спортивную школу вас не возьмут, можно позаниматься с тренером при бассейне.
Тренер построит занятия так, чтобы максимально эффективно решить поставленные задачи. Разумеется, индивидуальные тренировки стоят несколько дороже, чем просто посещение бассейна по абонементу. Например, в бассейне "Сетунь" не умеющим плавать придется выложить за четыре посещения 1500 руб. Занятия проводятся в мини-группах.
В "Чайке" каждый индивидуальный урок с инструктором обойдется в 650 руб. "Будете ходить, пока не научитесь", - заверили корреспондента ИП. В спортивном техническом центре МЭИ можно заниматься как в группе до пяти человек, так и индивидуально. Если вы выбрали первый вариант, можно взять абонемент (от четырех занятий) по 350 руб. за урок.
Во втором случае за абонемент на пять занятий придется заплатить 2100 руб., 10 занятий - 4000 руб. Как рассказали ИП в бассейне спорткомплекса МИСиС, "одни вы учиться плавать не будете, тренер занимается с несколькими посетителями сразу". Системы абонементов здесь нет, а каждое занятие с инструктором облегчит ваш кошелек на 280 руб.
Хлора и фауна
По данным Москомспорта, ежедневно столичные бассейны посещают около 28 тыс. человек. Всем им должны быть обеспечены условия, описанные Санитарными правилами и нормами (СанПиН) 2.1.2.1188-03 "Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества". Этот документ, в частности, утверждает, что качество воды в искусственном бассейне должно быть не хуже, чем у питьевой. В Комитете физкультуры и спорта Москвы уверяют, что пробы в любом городском бассейне берут по пять-шесть раз в день. За этим обязана следить администрация, образцы воды берет лаборант. Кроме того, специалисты из Роспотребнадзора (бывший Госсанэпиднадзор) могут приехать в любой день, проверить показатели и, если они неудовлетворительны, закрыть бассейн до устранения недостатков.
Как заявила ИП заместитель генерального директора Агентства по защите прав потребителей Ирина Соколова, вызвать в бассейн инспекторов может и любой человек, пришедший туда поплавать.
Теоретически никто не запрещает гражданам обращаться в Роспотребнадзор с просьбой проверить воду в любимом бассейне. Другой вопрос - приедет ли инспектор по вашему сигналу.
Впрочем, если вы пришли поплавать, а вам показалось, что вода в бассейне холодна и не слишком чиста, ждать прихода инспекторов Роспотребнадзора не нужно.
"В каждом бассейне должна быть таблица, где указана температура воды и воздуха, - рассказал ИП заместитель генерального директора Олимпийского центра водного спорта Вадим Лоскутов. - Обычно бассейны не афишируют данные о содержании микроорганизмов, но если уж клиент желает, то мы можем ознакомить его и с этой информацией". "Статья 10 закона "О защите прав потребителей" гласит: "исполнитель обязан своевременно предоставлять потребителю необходимую и достоверную информацию об услугах". Плавание в бассейне - это услуга, поэтому на основании этой статьи любители купания могут требовать информацию о том, как в бассейне обстоит ситуация с микроорганизмами", - соглашается с руководителем бассейна защитник прав потребителей Ирина Соколова.
Чистота воды - одно из важнейших потребительских свойств бассейна, и обеспечить ее в общедоступном заведении совсем непросто. Экспериментально установлено, что человек за полчаса пребывания в воде оставляет в ней до 30 тыс. микроорганизмов. Водообмен в бассейне происходит за счет рециркуляции: вода не сливается сразу в канализацию, а проходит через систему фильтров, после чего в основном вновь попадает в ванну бассейна с добавлением не менее 10% свежей. Полная же смена воды должна происходить не более чем за 12 часов работы бассейна. Чтобы убить микроорганизмы, вода специально обрабатывается. Обеззараживание может быть реагентным (с использованием хлора, перекиси водорода, солей меди и серебра) и безреагентным (озонирование, электролитическое окисление, ультрафиолетовое облучение). Безреагентными методами пользуются только за границей. Практически во всех столичных плавательных учреждениях в качестве способа очистки воды применяется хлорирование.
Причина кроется в силе бактерицидного действия хлора, к тому же никакой другой метод не способен поддерживать воду в относительной чистоте так долго. "Знайте, что те бассейны, которые указывают в качестве очистки не хлорирование, а, скажем, озонирование, лукавят", - говорит директор бассейна Дворца водного спорта "Фили" Николай Бредов.
Научиться азам подводного плавания можно не только на море, сегодня многие московские бассейны предлагают услуги по обучению дайвингу.
Существует несколько десятков систем обучения дайвингу - CMAS, PADI, NAUI, SSI и т. д. Какую систему выбрать, принципиального значения не имеет: практически все федерации признают сертификаты друг друга. Нырять на море можно и без сертификата, но в этом случае вы совершите небольшую подводную прогулку на мелководье за руку с инструктором. Такие погружения назвать дайвингом можно только условно. При этом, если у вас не будет сертификата, стоимость погружения будет значительно выше.
Начальный курс обучения любой системе состоит из четырех-пяти теоретических уроков и пяти-шести занятий в бассейне. Такса стандартная - около $250-300 за курс. Чтобы получить допуск к экзамену, требуется сделать еще четыре погружения в открытой воде. На море ехать не надо, у московских дайверов есть излюбленные озера и карьеры. После сдачи экзамена вам выдадут сертификат первого уровня, позволяющий нырять на глубину до 18 м в сопровождении инструктора или с партнером, имеющим такой же сертификат и выше.
"В московских бассейнах, которые обучают дайвингу, снаряжение можно взять напрокат, стоимость проката включена в курс", - рассказали ИП в бассейне "Останкино".
Обычно занятие состоит из двух частей: сначала теория, затем практика в бассейне. Общее время одного занятия - два-три часа. Заняться подводным плаванием в Москве можно в бассейнах "Останкино", "Чайка", "Москвич", "Лужники", "Октябрь", бассейне объединения "Мосснабпромтранс".
Поточная система
Администрация бассейнов обязана также следить за микроклиматом в учреждении. Ведь от того, как обогревается и вентилируется бассейн, зависит комфорт посетителей.
Оптимальная температура воды - 26-27 градусов. Температура воздуха должна на одиндва градуса превышать температуру воды. Если вода недостаточно прогрета, это вызовет дискомфорт при купании. Если работники бассейна перестараются с обогревом, то вода будет испаряться сверх нормы, да и запах хлорки будет чувствоваться сильнее.
Внутренняя планировка бассейнов тоже должна соответствовать определенным правилам.
В частности, так называемому гигиеническому принципу поточности. Согласно СанПиН, продвижение посетителей осуществляется по такой схеме: сначала гардероб, раздевальня (где рекомендуется устраивать проходные кабины для переодевания с двумя входами-выходами), затем душевая, ножная ванна с проточной водой (на пути от душа к бассейну) и ванна бассейна. Причем посетители не должны проходить к ванне бассейна, минуя душевую.
В крупных и давно работающих бассейнах все вышеприведенные требования соблюдаются, так что риск оказаться на одной дорожке с немытым гражданином или простудиться в холодной воде там практически нулевой. А вот оборудование входных дверей везде разное. Конечно, гораздо приятнее, да и безопаснее для здоровья не выскакивать разгоряченным прямо на мороз, а пройти через теплый тамбур. Но санитарные нормы лишь рекомендуют бассейнам устанавливать воздушно-тепловые завесы или тамбур с тройными последовательно расположенными дверями, если температура на улице зимой ниже минус 20 градусов.
В июне 2004 года в пригороде Брюсселя Юккле открылся самый глубокий в мире бассейн - его глубина составляет 33 метра. Называется он Nemo 33.
Комплекс получил свое название в результате слияния имени придуманного Жюлем Верном капитана и отметки максимальной глубины. Спроектировал его и нашел инвесторов бельгийский инструктор по дайвингу Джон Беернар. На самом деле бассейнов в комплексе два: в первом совершенно обычные для любителя поплавать глубины - 1,3 и 2,5 м, а во втором три "ямы" - 5, 10 и 33 м. Аквалангистов ожидают подводные ходы и пещеры, украшенные различными декорациями, чтобы погружающимся было интересно заниматься видеосъемкой. Кроме того, для удобства начинающих дайверов и их наставников на глубинах 7 и 9 м предусмотрены три "колокола", куда под давлением подается постоянно обновляемый воздух, поэтому водолазам не нужно слишком часто всплывать.
Болезнь с печатью
Итак, вы решили посещать бассейн и даже присмотрели устраивающее вас заведение. Чтобы получить право на водные процедуры, необходимо помнить о том, что без справки врача об отсутствии противопоказаний вас до воды не допустят.
Раньше норма о необходимости справки содержалась в соответствующем СанПиН, пару лет назад это положение из правил исчезло, но для потребителя практически ничего не изменилось: теперь справку требуют на основании внутренних правил бассейнов. В действующих ныне Санитарных правилах и нормах нет обязательного требования предъявлять справки при посещении бассейна.
Это необходимо лишь при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемической ситуации в районе. Раньше предъявление справки было действительно обязательно, сейчас оно является таковым лишь в отношении детей дошкольного и младшего школьного возраста. А вообще контроль за наличием медсправок у посетителей обеспечивает администрация бассейна, так что это все на ее усмотрение", - рассказала ИП начальник отдела надзора за условиями проживания и состоянием коммунально-бытовых объектов Роспотребнадзора Наталья Сенина. Заметим, что в Москве практически нет бассейнов, администрация которых решила бы не подстраховываться от возможных претензий со стороны Роспотребнадзора и перестала бы требовать с посетителей медсправки.
Заветную бумажку с печатью можно получить у терапевта в районной поликлинике. Если у вас нет кожных заболеваний (например, грибка) и энтеробиоза (грубо говоря, глистов), то справку вам должны выдать.
Интересно, что для детей иногда требуют сдать анализ на яйца глистов. Такой анализ требуют не все бассейны. Как заявили ИП в медицинском центре "Евромедпрестиж", в каждом бассейне имеется свой бланк с перечнем врачей и анализов, так что если вы не хотите тратить время и нервы, узнайте о требованиях бассейна, прежде чем отправляться туда.
Если бассейн требует медсправку - это залог того, что вы никого не заразите каким-нибудь вирусом и, соответственно, не подхватите инфекцию сами. К тому же таким образом вы проявляете свое уважение к купающимся рядом. Срок действия такого разрешения - не более полугода.
Правда, если вы ходите плавать от случая к случаю, можно пройти обязательный осмотр у врача бассейна, при условии, что он в учреждении есть. Позвонив в несколько бассейнов с собственным медкабинетом, корреспондент ИП узнал, что в среднем услуга стоит около 200 руб.: за эти деньги вам померяют давление, взглянут на руки и ноги и выпишут справку, которая будет действительна для одного посещения. Сам осмотр длится несколько минут, речи о предварительной сдаче анализов не идет, ручаться за вашу полную санитарную безопасность никто не будет.
Получение справки от участкового врача тоже обычно чистая формальность, медик часто не просит сдать анализы и может даже не осмотреть вас. Поэтому помните: на практике справка не гарантирует, что человек, плескающийся на соседней дорожке, абсолютно здоров и не страдает ни от каких болячек.
К тому же подавляющее большинство москвичей справки просто покупают. Поликлиники неофициально назначают собственные расценки на выдаваемые "не глядя" справки для бассейна - от 500 до 2000 руб., как договоритесь. Спрос весьма велик. Сколько таких липовых справок гуляет по столичным бассейнам, выяснить невозможно. Какие заболевания утаили их обладатели - тоже.
Кстати, и в интернете появилась услуга оформления справок в течение одного дня. Более того, это "удостоверение здоровья" вам еще и доставят на дом, за что (с доставкой) придется выложить 400 руб.
Поскольку врачебное освидетельствование у многих посетителей фальшивое, в бассейне можно подцепить серьезную инфекцию. Кроме того, возможна такая ситуация, когда человек, будучи абсолютно здоровым, получает справку для бассейна на полгода, а на следующей неделе подхватывает где-то инфекцию и продолжает при этом на законных основаниях регулярно совершенствовать свой кроль. От этих рисков никто не застрахован, и вы сами должны решить, пренебречь ими, понадеявшись на хлорку и порядочность посетителей, или ждать лета с теплым морем. "На первом месте по степени риска, безусловно, грибковые инфекции. Чаще всего микозы бывают на стопах ног, но нередки случаи, когда инфекция затрагивает ногти и волосы", - рассказала ИП врачдерматолог Ольга Самарина.
Не застрахованы любители поплавать и от такой, казалось бы, экзотической сейчас болезни, как чесотка. Кстати, это заболевание может довольно долго не давать о себе знать (высыпания в виде мелких узелков, пузырьков появляются лишь на седьмые-десятые сутки после заражения), и притом зараженный человек служит источником инфекции для окружающих, даже не подозревая об этом.
Если говорить о проблемах, не связанных с инфекциями, то с особой осторожностью посещать бассейн надо тем, кто страдает от астмы: теплый и влажный воздух в помещении бассейна может быть опасным для астматиков, не переносящих хлорамины, - вещества, которыми дезинфицируют воду.
Само по себе купание астматикам полезно, как и всем остальным, но если вы предрасположены к такой аллергической реакции, выбирайте бассейн с хорошей вентиляцией.
Первый в мире общественный плавательный бассейн открылся в 1877 году в германском городе Бремене.
Прежде чем получить разрешение на возведение бассейна, сторонники строительства из Берлинского общества любителей купания выдержали горячую дискуссию со своими противниками из Берлинского общества дерматологов, чей глава Оскар Лассар указывал на риски кожных заболеваний, связанные с посещением общественных бассейнов, и лоббировал проект дешевых массовых душевых центров (в 1980-х годах концепция Лассара была взята на вооружение в германской армии, элементы разработанных им проектов общественных бань использованы в типовом устройстве немецких гарнизонных казарм).
Тем не менее любители купания одержали победу и получили разрешение на сооружение первого бассейна при условии, что будут учтены все известные тогда способы обеззараживания воды и применены специальные покрытия, обеспечивающие безопасность купальщиков.
С тех пор прошло уже почти полтора столетия, но принципы и идеи строительства общественных бассейнов, заложенные в Германии, до сих пор используют по всему миру.
Душ, мочалка, тапочки
Риск заразиться будет гораздо меньшим, если вы будете соблюдать элементарные правила безопасности. Ведь главная угроза исходит не от самой воды, а от того, что ее окружает, - душевых, раздевалок с их скамейками и резиновыми ковриками, дорожек, ведущих в плавательный зал. Не забудьте взять с собой плавательную шапочку и мочалку с мылом. Если вы не хотите рисковать здоровьем и подцепить грибок, возьмите резиновые, желательно закрытые тапочки-шлепанцы. Кстати, выбирать сланцы тоже надо с умом: подошва должна быть с выступами и ни в коем случае не идеально гладкой, иначе будете поскальзываться на каждом шагу.
Еще несколько требований: нельзя использовать жидкое мыло в стеклянной таре, чтобы не порезаться, случайно разбив склянку; запрещается также, согласно СанПиН, втирать в кожу различные кремы и мази, прежде чем пользоваться бассейном. Если вода (а вернее, растворенные в ней вещества даже в допустимых концентрациях) причиняет раздражение вашей коже, то в таком случае специалисты говорят так: "Лучше сменить плавание на другой вид физкультуры, чем мучиться от кожного воспаления".
Кстати, обязательность приема душа объясняется не только соображениями гигиены: тренеры рекомендуют теплый душ, так как он заменяет легкую разминку перед плаванием. Под кожей, на которую воздействует горячая вода из душа, активизируется кровообращение, и мышцы немного разогреваются. Если вы прыгнете в воду без такой разминки, велика вероятность того, что у вас начнет сводить мышцы голени или стопы, а это не только больно, но и опасно.
Спасателей как таковых в московских бассейнах нет. Но если у вас свело ногу, или вы чувствуете, что силы вас покидают, вам помогут тренеры по плаванию, присматривающие за купальщиками в бассейне. "Если в воде с вами что-то случится, инструкторы сразу нырнут в бассейн, вытащат вас и окажут первую помощь прямо на месте", - рассказали ИП в бассейне спорткомплекса МИСиС.
Услуги и цены
Осталось выбрать тип посещения - разовый или месячный абонемент. Покупатель одноразового билета не привязан к конкретному бассейну: если ему не понравится, можно попробовать другой. С другой стороны, как правило, цена одного визита бывает достаточно высока.
Лучше брать месячный абонемент. В разных бассейнах, кстати, разные требования: в одном могут попросить справку от врача уже при покупке абонемента, в другом - только непосредственно при посещении. Поэтому лучше будет осведомиться заранее.
У абонементной системы есть существенный минус. Если вы заболели или по другой причине не пришли в бассейн, то деньги за пропущенные занятия не возвращаются, а посещения на следующий месяц не переносятся.
Общий и неискоренимый недостаток практически любых бассейнов - большие очереди.
"К примеру, у нас сейчас оформляются абонементы на октябрь-ноябрь, так каждый день к нам за абонементами приходят 500 человек. К сожалению, в день мы успеваем обслуживать только 300-350 человек. Москва - огромный мегаполис, и для такого большого города имеющихся бассейнов недостаточно", - рассказывает директор бассейна "Фили" Николай Бредов.
Если же вы являетесь обладателем полугодового абонемента и по какой-то причине ходить в бассейн передумали, то вы можете расторгнуть договор.
"Согласно Гражданскому кодексу и закону "О защите прав потребителей", администрация бассейна обязана вернуть вам деньги, правда, за вычетом фактически понесенных ею расходов, связанных с исполнением обязательств по данному договору", - говорит заместитель генерального директора Агентства по защите прав потребителей Ирина Соколова.
Бывает, что посетители попадают в неприятную ситуацию, упав в бассейне, заразившись грибком или обнаружив, что какие-то вещи в раздевалке пропали. "По закону "О защите прав потребителей", если оказывается услуга, то ее исполнитель (в этом случае - администрация бассейна) должен гарантировать безопасность и здоровью клиента, и его вещам, - объясняет Ирина Соколова. - Но надо помнить, что исполнитель не несет ответственности за то, что произошло по вине гражданина. Например, если клиент потерял ключ от шкафчика или упал, будучи подшофе. Если вы подхватили какую-то инфекцию, надо еще доказать, что это произошло именно в бассейне, а это, к сожалению, практически невозможно".
В среднем поплавать один раз в московском бассейне стоит 250-500 руб. Пропуск в бассейн на месяц вам обойдется в 800-1000 руб. в зависимости от количества посещений (как правило, их четыре) и услуг, входящих в стоимость абонемента. Например, некоторые бассейны позволяют обладателям абонемента посещать сауну. Помните, что время посещения, как правило, ограничено пределами одного часа.
Бывает, что в одних бассейнах не принимают "разовых" посетителей, в других нет системы абонементов.
Несмотря на небольшое количество общественных бассейнов, выбор в столице все же есть. И при соблюдении элементарных правил личной безопасности всесезонный отдых на воде принесет вам только приятные ощущения.
