В основном контактные линзы выпускаются с расчетом на близоруких — тех, кто плохо видит вдаль и потому вынужден носить очки почти постоянно. А быть очкариками, особенно женщинам, не очень-то нравится, да и неудобно. Другое дело — контактные линзы. Маленькая тонкая пленка помещается на роговицу глаза и образует с ним единую оптическую систему. В отличие от очков она не меняет внешность, не сужает поле зрения, не давит на переносицу, не запотевает и не разбивается. Линзы для дальнозорких тоже есть, но не столь популярны, очки-то они носят редко.
Полимер полимеру рознь
Настоящий бум контактной коррекции зрения начался в
Как носим?
Если вы относитесь к числу экстремалов, которые считают, что самый простой способ всегда хорошо видеть — носить линзы сутки напролет, то вы сильно рискуете. Так и инвалидом по зрению недолго стать. Правда, некоторые производители разрешают не снимать силикон-гидрогелевые линзы ночью, однако российские врачи их в этом не поддерживают — вредно для глаз. Ношение линз в "ночном" режиме назначается крайне редко, с одним условием — регулярный осмотр у окулиста, и только тем пациентам, которые в этом действительно нуждаются. Например, работающим круглосуточно.
Еще одно обязательное правило для каждого, кто оценил удобство контактных линз, — соблюдение срока их службы. И цифры эти не берутся с потолка. При расчетах опять же учитывается качество материала. Ведь каждый полимер по-разному накапливает на своей поверхности белок, содержащийся в слезе, и это время тщательно рассчитывается в каждом конкретном случае. Попытаетесь сэкономить — и только навредите глазам. Простой пример: двухнедельные линзы вы носите месяц. Глаза покраснели, чешутся, появилось жжение — вполне вероятно, это симптомы аллергической реакции на отложения белка, пыли, косметики, а может, уже и осложнение. Теперь вам потребуется лечение и восстановление, прежде чем снова наденете линзы. Из-за таких нерадивых пациентов офтальмологам пришлось даже ужесточить сроки ношения линз. Традиционные, рассчитанные на год, теперь рекомендуют носить не более 6 месяцев и тщательно за ними ухаживать. Хлопотно? Конечно. Не лучше ли выбрать контактные линзы со сроком замены две недели или день? На сегодня они считаются самыми безопасными для глаз.
Распространенные ошибки
Даже если вы "носитель" линз со стажем, прежде чем подбирать новые, не пожалейте времени на посещение офтальмолога. И вот почему.
- Бывалые "пользователи" частенько стремятся подобрать линзы другой марки, но с теми же параметрами, самостоятельно. Они ведь уже все знают. Так вот — делать этого нельзя! Линзы разных производителей различаются дизайном, а в это понятие как раз входят основные параметры: базовый радиус, диаметр, толщина в центре и др. Разве сами вы их сможете определить?
- Не пытайтесь подбирать линзы и по рецепту для очков. Оптическая сила тех и других, как правило, не совпадает и также определяется врачом.
- Удобство ношения контактной линзы зависит не только от нее самой, но и от состояния глаз. Не вы, а только офтальмолог, занимающийся контактной коррекцией, сможет выявить все нюансы вашего зрения с помощью специального оборудования.
- Возраст, сухость глаз, наличие хронических заболеваний (некоторые из них могут оказаться противопоказанием для ношения линз, как, например, сахарный диабет), образ жизни и специфика вашей работы помогут врачу решить, какого срока замены должны быть линзы, из какого материала сделаны и многое другое...
Совет: Не миритесь с неудобствами при ношении линз. При покраснении глаз, зуде, жжении, излишней сухости, слезотечении не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к специалистам.
В новом цвете
Мечтаете поменять цвет глаз? Выбирайте цветные линзы. Они выпускаются как с диоптриями, так и без них, имеют свою классификацию, особенности подбора и ношения.
Обладательницам светлых глаз подойдут оттеночные линзы самых светлых тонов. Они полупрозрачны, имеют слабую однородную окраску по всей поверхности кроме края. Его, как правило, оставляют прозрачным, чтобы на фоне склеры (глазного белка) линза не выделялась. Но есть у них одна особенность — они закрывают окрашенной частью зрачок. Из-за этого уменьшается количество поступающего в глаз света, но поскольку окраска слабая, на качество зрения это не влияет. К сожалению, оттеночные линзы не могут изменить цвет карих и зеленых глаз. С этим под силу справиться линзам косметическим. В них для блокировки природного цвета есть специальный отражающий слой, поверх которого наносится изображение радужки.
Внимание! В цветных линзах для темных глаз место, где находится зрачок, всегда прозрачно. Эта зона в диаметре составляет не более 5 мм. Предположим, у вас карие глаза, а вы надели линзы синего цвета. При ярком свете зрачок сузится, и тогда в прозрачной зоне станет виден природный карий оттенок. С этим нужно либо смириться, либо выбирать такой оттенок, при котором контраст между линзой и цветом глаз будет менее заметен.
Модный аксессуар
Любителям эпатировать специалисты предлагают примерить декоративные контактные линзы. На них изображают знак доллара, вертикальный зрачок ("кошачий глаз"), звездочки, сердечки... С их помощью актеры имитируют "бельмо", глаза вампира, инопланетянина и других киноперсонажей. Crazy — так еще их называют — скорее модная вещица, нежели средство коррекции зрения. Они пропускают крайне мало кислорода из-за наличия красителя в материале, поэтому носить их можно не более трех часов в сутки! Конечно, для ежедневного ношения они не подходят, а вот для карнавала или модной вечеринки — в самый раз!
Товарищ сухость
Табачный дым, кондиционированный воздух, недостаток кислорода в офисных помещениях, и... вы уже ощущаете сухость в глазах. Врачи-офтальмологи окрестили этот недуг "синдромом сухого глаза". И как выясняется, чаще ему подвержены те, кто носит линзы: ведь испарение влаги с их поверхности гораздо интенсивнее, чем с поверхности глаза. К тому же по подсчетам ученых человек, работающий за компьютером, моргает
Совершенно сознательно заставляйте себя чаще моргать, чтобы поверхность глаз очищалась и увлажнялась. А чтобы не кивать на забывчивость, прикрепите к монитору в офисе и к холодильнику дома бумажку с напоминанием.
Делайте короткие перерывы во время работы и выполняйте простейшие упражнения. Например, медленно и плавно двигая глазными яблоками, рисуйте в воздухе разнообразные геометрические фигуры — круг, треугольник, ромб... в течение
На отдыхе и в спорте
Для любителей активного образа жизни контактные линзы — настоящая находка. Единственные, кому они противопоказаны, — пловцы. В бассейне линзу легко потерять. То же касается и купания в море. Впрочем, если нырять не планируете, наслаждайтесь морским моционом в линзах-однодневках. После купания их можно сразу выбросить и надеть новую стерильную пару.
Кстати, некоторые производители включают в материал линз УФ-фильтр, что особенно удобно на пляже. Но даже в этом случае солнцезащитные очки никто не отменяет, ведь линзы не в состоянии защитить от солнца область вокруг глаз.
Уход за контактными линзами
- Любые линзы, которые носятся более одного раза, необходимо регулярно дезинфицировать в специальных растворах. Промывать их обычной водой нельзя! Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, когда линзу нужно срочно обработать, а под рукой нет раствора, — приобретите специальный наборчик размером с пудреницу и носите в сумочке. В нем есть все необходимое — и зеркальце, и контейнер, и флакон, и пинцет.
- Прежде чем дотрагиваться до линз, тщательно мойте руки мягким мылом, хорошо споласкивайте и вытирайте полотенцем, которое не оставляет ворсинок.
- Чаще меняйте контейнер для хранения линз. Последние исследования доказали, что в стенках старых контейнеров гнездятся микробы, которые могут вызвать серьезные заболевания глаз.
- Старайтесь снимать линзы на ночь и не носите их дольше положенного срока.
- Контактные линзы — предмет индивидуального пользования. Ношение чужих линз может привести к заражению различными микроорганизмами.
Линзы и косметика
- Тем, кто носит линзы, лучше пользоваться декоративной косметикой нежирной и плотной текстуры. Она почти не осыпается, а значит, не попадет в глаза.
- Не повреждает линзы водорастворимая тушь, желательно для чувствительных глаз. Хорошо, когда есть еще пометка "одобрено офтальмологами".
- Подкрашивайте ресницы только верхнего века.
- Обращайте внимание на щеточку удлиняющей и объемной туши. В ее состав входят микроволокна, которые могут отклеиться и попасть под линзу. Идеальный вариант — щеточка с нейлоновыми волокнами.
- Всегда соблюдайте правильный порядок действий: крем и макияж наносите лишь после того, как надели линзы, косметику смывайте, когда сняли их.
- Используя лак для волос, прикрывайте глаза рукой.
Правила ношения линз
- Не пренебрегать гигиеной и соблюдать сроки замены. Линза целый день находится у вас в глазу, а значит, грязные руки и плохо продезинфицированный контейнер (если это линзы плановой замены) — прекрасная возможность запустить не одну тысячу вредных бактерий.
- Правильно использовать раствор для хранения. Он подбирается вместе с врачом во избежание аллергических реакций. Его выбор зависит от степени очистки, срока замены линз, условий, в которых вы работаете или учитесь, особенностей организма и т. п.
Наиболее популярный — многофункциональный раствор. Он одновременно и дезинфицирует, и очищает от белковых отложений, и увлажняет. Для тех, кто вообще не хочет возиться с растворами, контейнером и уходом, есть однодневные линзы. Все очень просто: вы каждый день надеваете новую стерильную пару, а вечером выбрасываете ее. Очень удобно.
