Работа садовода не бывает чистой. Как ни старайся этого избежать, а руки пачкаются, царапаются, иногда натираются, грязь въедается в кожу и забивается под ногти... Здесь я расскажу, как я предохраняю руки в саду и как ухаживаю за кожей рук и ногтями после работы.
Большая часть грязи уходит из под ногтей после горячего душа со специальными отшелушивающими перчатками для тела. Надеваешь перчатки и массируешь тело, а грязь с рук удаляется механически. Еще большего эффекта можно достичь, если помыть волосы: очистятся не только волосы, но и руки с ногтями.
Дополнительно можно почистить распаренные ногти специальной щеткой для ногтей под водой.
Обычно после описанного часть грязи все же остается под ногтями. До конца грязь можно убрать на распаренных руках под водой с помощью маникюрной палочки из апельсинового дерева. Аккуратно проведите ей под каждым ногтем, вокруг ногтевого ложа и вдоль кутикулы. Просушив руки полотенцем, нанесите крем или масло для кутикулы на ногти, помассируйте их и аккуратно отодвиньте кутикулу той же деревянной палочкой. Вытрите масло и нанесите на руки хороший крем. После такого
Если подушечки пальцев (чаще это случается с большим и указательным) сохнут и трескаются от работы, слегка потрите сухую кожу мягкой стороной пилки-пемзы для пяток, пока кожа не станет мягкой, гладкой и шелковистой, а потом намажьте хорошим питательным и увлажняющим кремом.
Сухую шелушащуюся кожу рук удаляйте вечером средствами с альфа-гидроксикислотами (AHA) — гликолиевой, яблочной, молочной, цитрусовой, винной и др. (их часто объединяют под названием "фруктовые кислоты"). Кислоты работают намного лучше привычных для многих скрабов. Не растягивая кожу, они эффективно удаляют старые отжившие клетки с поверхности эпидермиса и заставляют кожу "работать" — производить новый коллаген. Отшелушивая верхний слой кожи, кислоты делают кожу мягкой и шелковой на ощупь. При постоянном использовании они также возвращают коже изначальный цвет, выводя некрасивые "возрастные" коричневые точки и пигментные пятна, которые являются лишь результатом воздействия на кожу солнечных лучей. После средства с кислотой можно нанести на руки хороший увлажняющий и питательный крем.
Ногти лучше поддерживать короткими, выступающими не более
Защита рук и ногтей во время работы в саду
- Я всегда работаю в перчатках! Это не только физическая защита рук от ранения и повреждения, но и фильтр от солнечных лучей. Под плотные садовые перчатки (замшевые, кожаные, прорезиненные хлопковые и т.п.) я надеваю тонкие резиновые перчатки. Эти перчатки предохранят руки от мозолей и грязи, которая обязательно попадет под плотные верхние перчатки.
- Я защищаю ногти парой слоев лечебного укрепляющего лака до начала работы (например, Sally Hansen’s Hard as Nails). Такой лак делает ногти крепче и предохраняет поверхность ногтя от трения и грязи. Этот лак можно наносить несколько дней подряд, не удаляя, наращивая слои и защиту. Если он "облезает" во время работы, этого почти не заметно, ведь лак прозрачный.
- Я читала о том, что чтобы защитить ногти от грязи, можно перед началом работы в саду поскрести ногтями кусок сухого мыла. Мыло забьется глубоко под ногти, "не пуская" туда грязь, а потом просто выйдет оттуда во время мытья рук. Сама я не использую этот метод, т.к. в резиновых перчатках руки бывают влажные и мыло сделает их скользкими, но вы можете попробовать.
- Для защиты подушечек пальцев, если они уже повреждены или подвержены повреждению (обычно страдают большой и указательный пальцы), можно до работы наклеить пластырь, а после работы — снять.
- Днем не забывайте наносить на руки крем с защитой от солнца, особенно, если вы пользуетесь отшелушивающими средствами с кислотами!
- Заведите хорошую привычку держать повсюду увлажняющий крем для рук: в офисе, в сумке, в машине, рядом со всеми раковинами дома... Так в любой момент вы сможете быстро нанести на руки каплю крема, который питает кожу влагой и делает руки ухоженными. Для горизонтальных поверхностей идеально подходят бутылки с дозаторами, а для сумки или машины — небольшие "дорожные" тюбики.
Берегите свои руки! Руки первыми принимают на себя удары от переменчивой погоды, физического труда и иссушивающих моющих средств. Пусть наши руки подольше не выдают всего, что приходится на их долю...
