Истинный брак, основанный на любви, — первый и главный мотиватор интеграции сводной семьи. Говоря "кулинарным" языком, брак — это электричество и тепловые элементы, создающие температуру, необходимую для того, чтобы все компоненты согрелись, смягчились и соединились. Плохой, дисфункциональный брак равносилен отключению электричества от семейной плиты. Нет тепла — нет семейной интеграции. Отношения между партнерами жизненно необходимы для успеха всей семьи. И сейчас мы поговорим о любви между супругами и о том, как донести свою любовь до супруга с помощью языков любви. Поговорим, как защитить брак от влияния прежних отношений и стрессов сводной семьи.
Партнер должен чувствовать себя любимым и ощущать безопасность: как использовать языки любви
"Тяжелее всего мне дается язык любви мужа. Я не всегда понимаю, чего он хочет. И как же показать, что он очень важен для меня? Мне легче использовать язык любви пасынка, чем мужа".
Главное наше желание — быть уверенным, что нас любят. Это ощущение, как мы не раз убеждались, приносит огромную радость и утешение. Подарить такое чувство любимому человеку — это честь и привилегия, которые дают немало и нам. Овладение языком любви партнера — надежный путь к безопасным любовным отношениям.
Если первичный язык любви вашего супруга — слова любви и поддержки, не скупитесь на комплименты и добрые слова. Говорите, как цените, когда супруг завершает какое-то дело, заботится о ваших детях, напряженно трудится, стремится расти и развиваться, — список можно продолжать бесконечно, говорите, как цените его, — от вас потребуются внимание и готовность напрямую выражать добрые чувства вербально или письменно. Еще один способ — прощение. Оно посылает четкий сигнал: ты причинил мне боль или разочаровал, но я высоко тебя ценю и готов восстановить наши отношения. Так вы подтвердите высокую ценность партнера для вас.
Если язык любви партнера — качественное время, уделяйте ему безраздельное внимание. Отложите телефон и включитесь в диалог с вниманием и заинтересованностью. Слушайте партнера сердцем. Занимаясь чем-либо вместе (женщины предпочитают сидеть лицом к лицу, мужчины — плечом к плечу), старайтесь полностью присутствовать — эмоционально и ментально. Подарки всегда считались символом любви. Большой или маленький, сделанный своими руками или купленный в магазине, дешевый или дорогой — подарок говорит, что вы думаете о человеке и он дорог вам. Делайте предсказуемые презенты и сюрпризы, творческие и ожидаемые. И не забывайте, что лучший подарок — это вы, ваше время, ваше внимание, ваши сосредоточенность и прозрачность.
Когда вы делаете что-то приятное супругу, то это не просто действие, акт служения — демонстрация любви и заботы. Иногда это совсем просто — открыть дверь, завести машину зимой, чтобы партнер мог сесть в теплый салон, помыть посуду за ним. Иногда акт служения требует тщательного обдумывания, поскольку нужно предвосхитить потребность, которая может возникнуть в определенный момент, например взять на себя львиную долю домашней работы, чтобы партнер мог сосредоточиться на чем-то важном для него. В любом случае вдумчивость и доброта обязательно принесут свои плоды.
И наконец, язык физических прикосновений — это касания несексуальные: можно держаться за руки, обниматься, нежно прикасаться друг к другу или танцевать. Что касается сексуальных касаний, они напоминают об обязательствах верности, преданности и страсти. Мы советуем супругам поддерживать здоровый баланс прикосновений, которые — сексуальные и несексуальные — показывают, что вы хотите удержать партнера рядом с собой и цените его.
"Где мои цветы?"
Прийти к точному пониманию языка любви своего спутника не всегда легко. Очень часто партнеры проявляют поразительную близорукость в отношении желаний другого, и им приходится всему учиться.
В первом браке Синтия и ее муж говорили на одном языке любви — языке подарков. В силу сходства им было легко проявлять и принимать любовь. Язык любви второго мужа, Джереми, — язык служения. Дарить что-то он не привык. Джереми мог сказать: "Вот деньги, дорогая. Купи себе что захочешь". Но Синтия этого не понимала, чтобы сделать подарок, муж должен потратить время и усилия. Постоянное недовольство жены смущало Джереми. Он давал ей деньги — разве этого недостаточно?
Со временем оба поняли, что не владеют языками любви друг друга и не совсем точно понимают, что и кому нужно. Синтия заметила, что всю домашнюю работу Джереми взял на себя (акты служения). Ей стало ясно, что многие жены мечтают, чтобы их мужья делали то же самое без напоминаний. И все же она продолжала думать про себя: "Где же мои цветы?"
А Джереми казалось, что жена воспринимает все его усилия как должное. Он тратил массу времени и сил, чтобы показать ей свою любовь, но Синтия этого не замечала. "Она бросала одежду на пол в ванной, а я убирал, стелил постель и делал массу домашней работы, чтобы показать ей мою любовь, но она этого не ценила".
Синтия и Джереми попали в классическую ловушку. Оба тратили время и силы, чтобы продемонстрировать любовь к партнеру на собственном языке. И оба рассчитывали, что партнер ответит на нем же. И оба не слышали, как партнер пытается сказать: "Я тебя люблю", используя привычные способы.
Синтия и Джереми прошли оценку языков любви в интернете (5LoveLanguages.com). Синтия выяснила, что основные языки любви Джереми — акты служения и физические касания. У супругов буквально открылись глаза. Они наконец поняли, как партнеры проявляли чувства, говоря на своем языке любви. "Я заметила, сколько муж делает, и сказала: “Спасибо! Я очень это ценю”, а Джереми начал удивлять меня подарками".
Да и для Джереми понимание диалекта жены было очень важно. "Теперь я знаю, что в подарке для жены важнее всего неожиданность и сюрприз". Синтия подтвердила его слова: "Да, именно сюрприз делает подарок, каким бы он ни был, особенным для меня". Джереми рассмеялся: "Точно! Если Синтия узнает, что я ей купил, можно сдавать покупку в магазин. Главное — сюрприз!"
Развитие интуиции
Надеемся, вы уже начали развивать умение говорить на первичном и вторичном языках любви супруга. Можете начать с общих выражений, мы уже их перечислили (дополнительные примеры вы найдете в конце этой главы). Но любовь к партнеру в сводной семье обычно требует усилий и интуиции. Нужно понимать, как прошлое влияет на настоящее и как сводная семья порождает стресс в браке.
Когда вы не можете разобраться
Хоуп вышла замуж за второго мужа Райана четыре года назад и до сих пор не поняла его язык любви, и он тоже.
Первый брак Хоуп закончился трагически — ее муж Далтон погиб на работе. "Я знала его язык любви, — вспоминает Хоуп, — а он знал мой. Мы свободно говорили на языках друг друга". Понимаете, что ей было так тяжело от непонимания языка Райана.
"Райан для меня загадка. Когда мы познакомились, он сказал, что его язык любви — касания. Но оказалось, он терпеть их не может: может держаться за руки и терпит поцелуи в щеку, но никакого массажа или ласк. Обнимается недолго, а потом сильно возбуждается. Мне приходится буквально заставлять его крепко обнимать меня, а не довольствоваться легкими касаниями".
Пытаясь понять диалект мужа, Хоуп узнала, что его первый брак повлиял на язык любви. Его первая жена не испытывала сильного физического влечения, и он подавил в себе этот аспект, подстраиваясь под ее потребности. Райан тоже не понимал, что происходит. Неужели его язык любви так изменился?
Самоосознание (или в нашем случае отсутствие самоосознания) явно влияет на способность партнера адекватно выражать свою любовь. Когда оба партнера стремятся к ясности, процесс узнавания нельзя считать неудачей. Осознанное стремление к пониманию — это и есть проявление любви. Цените желания и усилия партнера в этом процессе. А когда вы откроете диалекты друг друга, порадуйтесь этому и сосредоточьте усилия в нужном направлении. Конечно, мы не говорим, что другие языки любви бесполезны. Истинное чувство проявится на всех языках. Но если вы хотите проявить любовь глубже, используйте первичный диалект партнера.
