В воображении, как в кино, прокручиваются кадры будущего. Какой будет ваша беременность? Что предстоит пережить вам и вашему малышу? Не сомневайтесь, все пройдет отлично!
Самые разные чувства могут охватить вас сейчас: радость, смятение, предвкушение больших перемен и, конечно, беспокойство о будущем малыше. Как наполнить это время ощущением счастья и спокойствия? Первым делом нужно вооружиться достоверными знаниями о том, что происходит с вами и малышом день за днем, неделя за неделей. Мы расскажем, что необходимо делать для правильного развития крохи, какие возможны недомогания у вас и как с ними справиться.
Ранний срок беременности
Самые ранние признаки беременности: болезненность молочных желез, сонливость, изменение аппетита. Вы можете испытывать и резкие перепады настроения. Но, зная об этом, старайтесь не поддаваться тревоге и унынию. Чаще думайте о своем малыше (представьте, например, на кого он будет больше похож!), мысленно обращайтесь к нему, готовьтесь к долгожданной встрече.
Опасные сроки при беременности
Существует несколько критических сроков беременности, когда ее течению может что-либо угрожать. Первые 12 недель — самые важные. Поэтому внимательно прислушивайтесь к себе и немедленно обращайтесь в женскую консультацию, если появился один из угрожающих симптомов: кровянистые выделения или слишком сильные боли внизу живота. Скорее всего, врач посоветует отказаться от физических нагрузок и ограничить половую жизнь. Приступы тошноты снимет мятный чай, сушеный имбирь. Ешьте понемногу, причем только то, что хочется. Свежие фрукты, овощи, хлеб с отрубями, чернослив и курага помогут предотвратить запоры. Регулярно посещайте врача и сдавайте все необходимые анализы. Особенно тщательно доктор должен следить за общими анализами мочи и крови.
Начало второго триместра
В течение
"Больше положительных эмоций!" — вот ваш девиз на
Регулярно взвешивайтесь и следите за "приростом". Перебираете? Врач расскажет, каких продуктов избегать. Только "садится на жесткую диету" ни в коем случае не нужно. И не огорчайтесь по поводу полнеющей фигуры. Карапузу этот "запас" необходим для развития! Порадуйте себя и близких новым гардеробом и ни в коем случае не носите свои прежние облегающие или слишком тесные вещи.
Середина беременности
Уже рожавшие женщины подтвердят, что
Самочувствие будущей мамы
Ваш ребенок уже вовсю шевелится! На его активность матка может отвечать схваткоподобными сокращениями. И это хорошо. Таким образом организм готовится к предстоящим родам. Однако если матка сильно напрягается, и вы испытываете боль, необходимо обратиться к врачу.
Пики активности у каждого ребенка наступают в разное время. Постарайтесь приспособиться к его режиму. Ведь кроха еще не различает день и ночь, в животике у мамы ему все время темно. Глазки пока едва-едва замечают внешние изменения освещения.
Включите в свой рацион больше продуктов, содержащих кальций (творог, брокколи, сыр). Иначе ребенок будет восполнять недостаток этого минерала, забирая его из ваших костей и зубов. Наверняка врач назначил вам комплексные витаминные препараты для беременных.
Следите за своим давлением! На значительное повышение артериального давления следует обратить особое внимание — это может быть симптомом позднего токсикоза. Ограничьте употребление соли и жидкости. Спите не менее
Приливы энергии у беременных
Благодаря нормальному самочувствию и все возрастающей гордости за свой животик вы ощутите непреодолимое желание улучшать мир. Энергия может вылиться в масштабный ремонт квартиры или массовую закупку вещей для крохи. Не переусердствуйте ни в том, ни в другом. Из-за того, что матка растягивается и ее дно уже находится практически над лоном, становится труднее дышать. Особенно часто возникает одышка при физических нагрузках.
Очень полезно записаться на курсы йоги для беременных. Там вас научат дыханию — и расслабляющему, и специальному частому, техника которого будет незаменима во время родов.
Подготовка к родам
Малыш быстро растет, дно матки постепенно достигает своего наивысшего уровня (вам будет трудно наклоняться и сидеть на стуле). Настроение и желания могут меняться с невероятной скоростью. На
За месяц до родов всегда носите с собой паспорт и обменную карту с данными всех анализов. В этот период может возникнуть угроза преждевременных родов, так что при малейших настораживающих признаках срочно обращайтесь к своему врачу или вызывайте "скорую помощь".
Happy end!
К
Наши бабушки рожали, никогда не зная наверняка даже пол малютки. На сегодня ученым удалось кадр за кадром запечатлеть развитие младенца от зачатия до появления на свет. Вот как это происходит.
Через 3 недели после зачатия начинает биться сердце, формироваться головной и спинной мозг ребенка. В это время у будущей мамы может начаться токсикоз. Сейчас максимально развивается желтое тело яичника. А с
Обычно в это время делают первое УЗИ. В 9 недель кроха весит уже 30 г, его рост 7,5 см, а к концу
Вес малыша достигает
Ребенок растет не по дням, а по часам! К концу четвертого месяца он достигнет размера небольшого банана. Удивительно, но кроха уже все слышит! В 18 недель ребенок сжимает и разжимает пальчики и закрывает личико руками, если ему не нравятся внешние звуки. Когда ему приятно, он, наоборот, улыбается. В это время начинают полноценно работать все эндокринные железы и селезенка.
На втором УЗИ заметно, что ребенок уже не плавает в матке свободно (ему маловато места). Поэтому малыш, рост которого достигает 33 см, а вес — 700 г, обычно сворачивается в клубочек и время от времени занимается одному ему известной гимнастикой. В это время ты можешь почувствовать, что кроха икает или кашляет, активно заглатывает околоплодные воды. На его язычке уже работают вкусовые рецепторы.
Ребенок весит 1,5 кг, длина его тельца — около 35 см (это примерно размер большого ананаса).
Он может занимать разные позиции: вниз головой, поперек живота. Это нормально. Главное, чтобы к рождению он занял правильную позицию для естественных родов — вниз головой. Формируются индивидуальные особенности нервной системы, психические реакции, основы характера. Причем свои предпочтения малыш активно выражает.
К концу
В это время с тельца малыша сходит пушок, оно становится гладким. У него активно совершенствуются все системы — эндокринная, нервная.
Рост малыша —
