Поиск работы коуч Барбара Шер предлагает начать не с проверки вакансий на работных сайтах, а с... мечты. Потом написать — но не резюме, а составить сценарий идеальной работы. Если вы проделали все предыдущие упражнения, которые, возможно, показались вам пустой тратой времени, то теперь у вас будет возможность искать работу по-настоящему.
Упражнение "Делайте это в течение часа"
Итак, у вас есть теперь идеально откорректированный сценарий. Никаких возражений не осталось? Хорошо.
А теперь я собираюсь сыграть с вами злую шутку. Я буду настаивать, чтобы вы пообещали выполнить план! Да, именно так. Больше не оглядываемся назад — все решения приняты. Теперь мы точно знаем, в каком направлении вам строить карьеру.
Я хочу, чтобы вы занимались этим в течение одного часа. Я собираюсь ненадолго забрать вашу свободу, потому что свобода может быть губительной. Иногда ограничения приносят невероятное облегчение, и прямо сейчас оно наступит.
Единственное, что удерживало вас в свободном падении бесконечного выбора, — это страх сделать неправильный выбор и оказаться в ловушке. Ну, правильный он или неправильный, я хочу, чтобы вы поверили: выбор сделан, и вы попались. Вы должны полностью посвятить себя выполнению этого сценария — настолько подходящего для вас, что лучше нельзя и представить. Теперь все остальные варианты закрыты, надо закатать рукава и воплощать в жизнь этот.
В течение часа.
Наверное, сейчас вы подумаете: подождите-ка, я не готов ни к каким обязательствам. Даже на час. Хотя бы потому, что вы не знали, на что шли. Если бы знали, то были бы гораздо осторожнее, правда?
Да, вы бы точно были осторожнее. И ничего бы не придумали.
— Нет-нет, — запротестовала Джорджия, школьная учительница, для которой "райский сценарий" — быть поэтом в Уэльсе, — это же не то, чего я хочу на самом деле! Я не знаю, чего хочу, помните? А если я ошибаюсь? То есть я совершенно точно ошибаюсь! Вы же не хотите обязать меня посвятить себя неподходящим вещам?
Именно этого я и хочу.
Но только на час. (Хотя этот час может оказаться одним из самых длинных и поучительных в вашей жизни.)
"Посвятить себя" в нашем случае означает, что надо прекратить обсуждения. Отбросить все "а если". Будущее определено.
Я хочу, чтобы вы сказали себе: "Ну ладно, думать дальше смысла нет, потому что вернуться назад нельзя. Буду выступать в комедийных шоу, или куплю остров, или стану удаленным работником, или вступлю в кибуц. Какие первые шаги надо сделать в этом направлении?".
Теперь я хочу, чтобы вы посмотрели в телефонную книгу, позвонили в клуб, где выступают комики, или узнали, сколько стоят острова, или позвонили соседу, который жил в кибуце! Я хочу, чтобы в течение следующего часа вы активно занимались движением к вашей цели. Заведите будильник на час (или на более долгий срок, если вы на это способны) — и, когда он зазвонит, можете остановиться.
Я хочу, чтобы за час вы поняли, что такое целиком посвятить себя какому-то делу — и ваш сценарий сгодится для этого не хуже, чем любой другой.
Каково это было?
Один человек сказал: "Это должно было быть неважным, а оказалось важным! Я пытался отнестись к задаче как к любому другому проекту, например, к планированию вечеринки. Единственное отличие оказалось в том, что эта вечеринка — моя жизнь!".
Луиза, которая представила себя в роли почтальона, описала свои ощущения так: "У меня мурашки по спине побежали! Но я справилась. Позвонила подруге в Огайо и спросила, как у них в Коламбусе доставляют почту. Разумеется, почтальоны, как и раньше, ходят по улицам туда-сюда. Я спросила, по-прежнему ли там красиво, и она сказала, что да. Потом я позвонила на тамошнюю почту и попросила прислать мне анкету для трудоустройства! Поверить не могу, что благодаря вам я действительно все это делаю!".
У Филипа было так: "Я уже начинаю чувствовать эмоциональное выгорание, а ведь я еще даже не начал! Если это все не по-настоящему, почему же так чертовски страшно?".
Страшно потому, что вы делаете вид, что это всерьез, — и сопротивление, которое так долго мешало перейти к действиям, просыпается.
Если вы предпочли работе над упражнением старую комедию, прогулку с собакой или даже заполнение налоговой декларации — вам только кажется, что вам стало скучно. На самом деле вы просто удрали, пока не зазвучал голос вашего сопротивления.
Удрали, потому что испугались.
Кстати, если, посвятив определенной цели час, вы не чувствуете ни страха, ни сомнений, но переживаете энтузиазм и радость, значит, вы готовы выйти в мир и воплотить в жизнь ваш замечательный сценарий. Хватит читать эту статью — и вперед! Удачи вам!
Однако если работа со сценарием как с настоящей целью вызвала у вас беспокойство, замечательно! Ваше сопротивление готово к выходу на сцену. Возьмите еще бумаги или диктофон — как вам удобнее — и запишите, что говорит голос сопротивления. Эти слова уже готовы сорваться с вашего языка.
Упражнение "Слушаем голос"
Вы многие годы слышали этот голос тем или иным образом. Может быть, вы считали, что он всего лишь указывает на отрицательные моменты, но на самом деле это голос вашего внутреннего сопротивления, и он звучит не просто так. Ваше сопротивление говорит что-то вроде: "Если я взлечу слишком высоко, меня убьют". Или: "Как только добиваешься чего-то, оно неизменно разочаровывает", — и тому подобное. Будьте очень внимательны и хорошо обдумайте, что вы слышите, поскольку именно этого мы и ждали.
И вот ваше внутреннее сопротивление вышло на поверхность. Оно упирается изо всех сил и бросает вам вызов: попробуйте-ка пойти и получить то, чего хотите.
Присмотритесь внимательнее. Вот это маленькое вредное существо считает, что защищает вас, изо всех сил стараясь лишить вас энтузиазма, когда чувствует опасность — а опасность оно чувствует каждый раз, когда вы тянетесь за желаемым. Нашептывая негативные утверждения, оно упрямо противостоит вам и создает конфликт, который сбивает вас с толку и парализует.
Но за каждым его словом кроется секрет освобождения. Теперь, когда вы вытащили сопротивление из укрытия и внимательно слушаете, что оно говорит, у вас есть замечательная возможность понять, как его убрать с дороги.
