Повышаем иммунитет: 3 главные причины запланировать летний отдых на море

Семейные отели для отдыха с детьми на Чёрном море

Летний морской отдых – лучшее средство для укрепления иммунитета всех членов семьи, его не заменишь дорогостоящими лекарствами и процедурами. Педиатры рекомендуют часто болеющих детей вывозить из мегаполисов на побережье на срок не менее трех недель, и не только летом, но и в межсезонье.

отели все включено

Бальнеологические возможности черноморского побережья Краснодарского края ничем не уступают зарубежным. А по уровню безопасности российские курорты имеют целый ряд преимуществ. Например, в Анапу, Геленджик или Сочи можно добраться на самолете, на поезде или на собственном автомобиле, избегая места большого скопления людей и нежелательных контактов.

Отдыхая в России, вы сокращаете срок акклиматизации на новом месте и, в случае необходимости, можете рассчитывать на качественную, безопасную медицинскую помощь. В нашей стране вы можете выбрать отели любого желаемого уровня, в том числе комфортабельные 4 и 5-звездные, которые ничем не уступают турецким или европейским, а по некоторым параметрам даже превосходят их.



Первая причина. Море, солнце и песок (мелкая галька)

Пляжный отдых на морском побережье – это целый комплекс эффективных оздоровительных процедур для повышения иммунитета. Дозированное пребывание на солнце способствует выработке витамина D. Купание в море насыщает организм йодом и другими полезными микроэлементами, массирует кожу и помогает выводить токсины. Морская вода убивает многие бактерии и вирусы, ее часто используют для профилактики и лечения простудных заболеваний и болезней ЛОР-органов.

Ходьба по песку или мелкой гальке массирует ступни, оказывая полезное воздействие на все органы. Строить замки на берегу или закапываться в горячий песок тоже очень полезно. Такая процедура называется псаммотерапия, она улучшает обмен веществ, помогает при ревматизме и нервном перенапряжении.

отдых с детьми на Черном море

Разумеется, пляж для семейного отдыха с детьми должен быть чистым, комфортным и безопасным. Например, каждый из четырех курортов российской сети Alean Family Resort Collection располагает собственным огороженным и прекрасно оборудованным пляжем, где есть не только туалеты, душевые, раздевалки и теневые навесы с лежаками, но и кафе с вкусной едой, игровой городок и анимационная сцена, где проводятся зарядки, представления и отличные шоу-программы. Пляжи отелей ежедневно очищаются от мусора и органических загрязнений, а песок просеивается с помощью специального оборудования.

Вторая причина. Свежее, натуральное питание

Отличное пищеварение, здоровая микрофлора кишечника – залог сильного иммунитета у взрослых и детей. Баланс белков, жиров, углеводов и микроэлементов, обилие свежих фруктов и овощей в ежедневном меню обеспечивают нормальную работу пищеварительного тракта, восстанавливая защитные силы организма.

питание в отелях Краснодарского края

Выбирайте лучшие отели Краснодарского края, которые предлагают блюда, приготовленные из натурального фермерского мяса, яиц и "живых" молочных продуктов, поставляют овощи, фрукты и ягоды прямо с грядки или только что снятые с дерева.

Чтобы максимально насладиться неповторимыми вкусами южных продуктов, запланируйте отдых на время проведения гастрономических фестивалей в сети Alean Family Resort Collection: начало июня, конец августа или середину сентября. Фестивали проводятся в формате широкой и хлебосольной кубанской ярмарки, гостям предлагают деликатесы местного производства, блюда, приготовленные на открытом огне, полные корзины сезонных фруктов и ягод, а также веселые развлечения для всей семьи.

питание все включено

Третья причина. Комфорт, спорт и релакс

Постоянный стресс разрушает иммунную систему, а в современном мегаполисе ему подвержены и взрослые, и дети. Сумасшедший ритм города, множество задач, обилие негативной информации увеличивают уровень гормонов глюкокортикоидов, пагубно влияют на нервную систему, истощая организм.

Смена обстановки, поездка к морю с его закатами, шелестом волн, утренним бризом – лучшая антистрессовая программа для всей семьи. Доказано, что звуки и запахи моря, наше тактильное восприятие природы способствуют расслаблению, снимают нервное и мышечное напряжение, возвращая удовольствие от жизни.

Бытовой комфорт и безопасность во время длительного пребывания на побережье тоже очень важен. В отелях с системой "Ультра все включено" в номерах есть все необходимое, как дома, в том числе аксессуары для ухода за детьми. Беспокоиться о еде не нужно, ведь помимо завтраков, обедов и ужинов в снек-барах и кафе предлагают качественную еду в любое время дня. Для детей созданы клубы по возрастам, где можно оставить малыша на время под присмотром опытных воспитателей.

отдых с детьми

Обратите внимание, чтобы у отеля была собственная огороженная территория с уютными локациями для прогулок и релакса, игровыми и спортивными площадками, комплексом бассейнов с аквапарком. Идеально, если на территории есть свой медицинский комплекс с современным оборудованием и квалифицированными специалистами, где предлагают оздоровительные программы для взрослых и детей, которые помогут укрепить иммунитет и уменьшить симптомы хронических заболеваний.

как укрепить иммунитет

Идеальный отель для семейного отдыха с детьми с системой "Ультра все включено" похож на небольшой городок, где есть все необходимое для качественного отдыха. Чтобы летом 2020 года отдохнуть в России в формате "Ультра все включено" на уровне лучших курортов мира, выбирайте отели сети Alean Family Resort Collection, расположенные в Анапе, Геленджике и Сочи.

семейный отель
На правах рекламы
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Хвастаться – естественно и полезно!
Почему хвастаться своими успехами просто необходимо?
Будьте честны: ребенку не нужны ваши жертвы!
Как быть родителем из позиции Взрослого?
Оставить комментарий к статье "Повышаем иммунитет: 3 главные причины запланировать летний отдых на море"

Вы не авторизованы.

Статья прям к месту:(((
У нас такой отдых накрылся,а редакция наверное специально дразнит.Спасибо.
2020-04-08, орешник(Селена-Селена )
2021 года написано.
Прочитайте ещё раз внимательнее. Сейчас 2020
2020-04-13, Эм..,
Что у вас в редакции происходит????? Вас инопланетяне захватили???
2020-04-09, Колюч^ка
вы правда думаете этим летом границы откроют? наивные...
2020-04-12, Зайчонок
Летний отдых 2021 года
2020-04-10, Эм...,
Оптимизм однако
2020-04-12, Марася
Поделитесь:

08.04.2020
Обновлено 15.10.2020
Статья дня
Будьте честны: ребенку не нужны ваши жертвы!
Будьте честны: ребенку не нужны ваши жертвы!
Как быть родителем из позиции Взрослого?
Близкие по теме статьи
Почему российский Биарриц лучше зарубежных курортов? Четыре преимущества
Почему российский Биарриц лучше зарубежных курортов? Четыре преимущества
Геленджик: отель для отдыха с детьми на море - безопасно и интересно
Отдыхать С детьми или ОТ детей?
Отдыхать С детьми или ОТ детей?
Как спланировать семейный отдых
Отдых с детьми на юге России: что посмотреть во время отдыха на море
Отдых с детьми на юге России: что посмотреть во время отдыха на море
Отдых на Черном и Азовском море, отдых в Крыму: достопримечательности для детей
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!