Есть у меня подруга Маша, которая каждые выходные устраивает променад по магазинам. Ей не нужно что-то конкретное, она просто покупает все, на что упадет взгляд. Но когда приходит домой и распаковывает покупки, то с досадой отмечает, что из купленного ей ничего не нужно. Проходит неделя, и все повторяется. Каждый месяц она относит пакеты с вещами в храм и благотворительный фонд.
В последнее время среди различного рода психологических проблем особое место занимает шопоголизм. С желанием покупать все подряд сталкиваются и мужчины, и женщины разного возраста и социального статуса. Психолог Светлана Стасюкевич отмечает: "Все психологические проблемы уходят корнями в детство. Любовь к шопингу во взрослой жизни — это недостаток любви и заботы со стороны родителей в детстве и пренебрежение к потребностям ребенка. В итоге взрослому сформировавшемуся человеку будут свойственны низкая самооценка, депрессивные состояния, желание повысить свое настроение, хоть и краткосрочно, с помощью покупок. Но тут нас ожидает замкнутый круг. Приобретая ненужную вещь, человек начинает испытывать чувство вины за совершенные покупки. А это еще больше усугубляет депрессивное состояние. Какой выход видит шопоголик? Опять что-нибудь купить".
Шопоголик вы или нет: тест на любовь к шопингу
Чтобы понять, шопоголик вы или нет, и имеются ли у вас психологически проблемы, можно ответить на ряд вопросов. Можно смело причислять себя к настоящим шопоголикам, если вы:
- приобретаете вещи с целью поднять себе настроение;
- заходите в магазин просто так, а выходите оттуда с несколькими покупками, которые вам не нужны;
- занимаете деньги у друзей, берете кредиты, чтобы купить вещи, в которых вы еще вчера не нуждались;
- получаете удовольствие только во время покупки, а придя домой, не испытываете никаких эмоций по поводу своего приобретения;
- купленную вещь используете лишь однажды или вовсе не используете;
- скрываете от семьи свои покупки и сумму, потраченную на них;
- часто жалеете о сделанных покупках;
- можете часами ходить по магазинам, но никогда не уйдете с пустыми руками, даже если кошелек после этого окажется пуст;
- предпочитаете ходить за покупками в одиночку;
- никогда не оправдываетесь перед собой и, особенно, перед другими за потраченные вами деньги;
- самостоятельно не можете отказаться от покупки ненужной вам вещи.
Шопоголизм — это болезнь?
"Если вы осознаете, что желание приобретать ненужные вещи с каждым днем возрастает, то самостоятельно с этим бороться еще можно, — считает психолог Светлана Стасюкевич. — Многие шопоголики не осознают, что им необходима психологическая помощь. Только понимание проблемы и ее разбор могут дать положительные результаты".
Часто шопоголики оправдывают свои покупки скидками и акциями. Безусловно, они купят "нужную" им вещь независимо от цены. Но если через какое-то время увидят аналогичную еще дешевле — это может привести их в отчаяние. Надо ли говорить, что своей печали они будут пытаться помочь единственным известным способом — новыми тратами...
Шопингом может "заболеть" любой человек независимо от пола, профессиональной принадлежности, социального статуса и возраста. Неверно считать, что шопоголизм — это чисто женская болезнь.
Женщины могут считать себя непривлекательными и скупать различные косметические средства. "А проблема может прятаться в отношениях с супругом, в недостатке его внимания и заботы по отношению к женщине", — подмечает психолог. И тут я сразу вспоминаю подругу Машу, которая жалуется на недостаток внимания со стороны мужа: "Я ему стала не интересна", "Все выходные он проводит либо с друзьями, либо у телевизора", "Романтика давно прошла..."
А вот склонные к ненужным тратам мужчины считают себя неудачниками. Часто они недовольны своей жизнью, карьерой и финансовым положением. Покупки же приносят им удовольствие, правда, на очень короткий промежуток времени.
Как избежать ненужных покупок?
Для того чтобы умерить свои аппетиты перед ненужными покупками, психолог рекомендует придерживаться следующих правил:
- Перед походом в магазин составьте список покупок и старайтесь не выходить за его пределы.
- Берите с собой только ту сумму денег, которая необходима на покупку товаров по ранее составленному списку.
- Увидев "потрясающую вещь", не покупайте ее сразу. Попросите продавца отложить ее до вечера, а еще лучше — до утра. Возможно, за ночь вы передумаете.
