Палец в рот не клади! Как отучить ребенка от сосания пальца

Используете выражение лишь в переносном смысле? Значит, ваши дети выросли. Как относиться к такой привычке малышей, рассказывает психолог Ольга Басс.

Сосательный рефлекс - древний

Когда малыш устал и хочет спать, когда ему скучно или грустно, он часто тянет в рот руки... Сосательный рефлекс - один из самых древних (первичных) рефлексов у млекопитающих, к которым относится и человек. С момента рождения самое большое удовольствие младенец получает от еды, которая попадает в организм через рот. Первое близкое знакомство с окружающим миром тоже происходит с помощью рта - как только младенец понял, что рукой можно взять предмет, он тянет его в рот.

Примерно до полутора лет он поступает так со всеми предметами. Сосание пальца, пустышки, одеяла и любых других предметов, кроме бутылочки с едой или груди (т. е. источников пищи) - "дело житейское". Процесс сосания успокаивает, а малышу трудно найти для этого иные способы - он их не знает. Поэтому сосание пальца вполне естественное для раннего периода жизни явление.

Прощай, грудь

В начале жизни ребенок воспринимает маму, как часть себя, для него естественно успокаиваться и утешаться с помощью груди. К году малыш начинает понимать, что мама - отдельная и он - отдельный. Впервые осознав "отдельность", ребенок начинает тревожиться. Это тревога расставания, и она нормальна. В этот период дети иногда вновь просятся "к маме на ручки", не хотят идти ни к кому другому, боятся чужих, плачут при встрече с незнакомыми или когда мама уходит. Когда ребенок свыкается с этим фактом, он начинает искать иные способы успокоения - малыш нуждается в постоянном утешении, когда ему плохо или, к примеру, перед сном.

В начале жизни мамина грудь - универсальное средство успокоения, но со временем ребенок начинает понимать, что она ему не принадлежит, а палец - собственный. Хотя есть дети, которые сразу начинают сосать игрушку или что-то еще. Считается, что умение успокоить себя (используя для утешения палец, игрушку, одеяло, варежку) - определенный признак самостоятельности.

Пустышка или палец?

С точки зрения психологии, это неважно. Пустышку ребенок рассматривает как часть себя, поэтому привязанность к ней довольно часто превращается во вредную привычку. Пустышку проще сосать "на людях". Палец, качаясь на качелях, в рот не возьмешь - неудобно, и это занятие слишком интимное. Непонятно почему, но обычно дети не сосут пальцы "в общественных местах". Если ребенок активно сосет палец после 3-3,5 лет, родителям стоит задуматься, что мешает ему найти другой способ успокоения.

Привычка к пустышке чаще всего возникает с рождения (параллельно с привычкой к груди или бутылочке), и желательно расстаться с ней к двум годам. Многих родителей волнует, не может ли запрет на пустышку спровоцировать переход к сосанию пальца? Совсем не обязательно, хотя иногда такое происходит. Если пустышку забрать резко, потребность в сосании не отпадет, и ребенок будет искать адекватную замену. Палец в этом случае окажется очень кстати. До 6 месяцев пустышка обычно не выполняет успокоительной функции - скорее, удовлетворяет сильный сосательный рефлекс, который со временем уменьшается. Лишь позже она начинает успокаивать - по старой памяти.

Поэтому, даже если с кормлением грудью все в порядке, ребенку можно и нужно давать пустышку, иначе он постоянно будет, как говорят, "висеть на груди", хотя и не голоден.

Почему сделан "шаг назад"?

Регрессивным называется поведение, характерное для более ранних этапов психического развития человека (ребенка), чем тот, на котором он находится в соответствии с хронологическим возрастом (например, ребенок в возрасте пяти лет ведет себя так, будто ему два года). Регрессивное поведение чаще всего проявляется у малышей в периоды стрессов и трудностей (даже взрослые от злости плачут как дети или начинают ныть и капризничать). Ничего страшного в этом нет, но, как говорится, все хорошо в меру. Возврат к инфантильному поведению на длительный период времени не приводит ни к чему хорошему и граничит с патологией.

Дети могут регрессировать при разводе родителей (частый случай - своего рода защитная и эффективная реакция на какой-то период времени); если взрослые применяют к ним физическую силу (бьют); если хотят получить желаемое (хнычут, как младенцы); если в семье рождается еще один ребенок (старшие дети начинают вести себя, как маленькие, иногда просят грудь или сосут палец).

Помогите малышу

Активное и постоянное сосание пальцев после 4-5 лет (если в жизни ребенка не произошло никаких серьезных перемен) можно рассматривать как не соответствующий возрасту тип поведения. Это повод для беспокойства и обращения к специалистам.

Чтобы "позднего сосания" пальца не возникло, взрослые могут помочь ребенку научиться успокаиваться самостоятельно и сами должны успокаивать его, когда ему плохо. Часто родители говорят упавшему малышу: "Ну что ты плачешь?! Это же не больно!" Реагируя таким образом, взрослые отрицают его чувства: ребенку больно, а мама говорит, что это не так. Расхождение мнений приводит его в замешательство и еще больше расстраивает. Если взрослые не предлагают ничего, чтобы как-то уменьшить его физическую и душевную боль, ребенок выполняет родительскую "установку" - успокаивается, как может (сосет палец). В таком случае есть шанс, что малыш долго не избавится от этой привычки или будет делать еще что-то, не соответствующее возрасту.

Не бойтесь детских привычек. Сосать палец и так успокаиваться, например, при засыпании - привычка не из лучших, но со временем она может быть заменена (ребенок сам находит замену или родители помогают: любимая игрушка, сказка на ночь, тихая и приятная музыка).

Как отучить?

В каком возрасте стоит начинать отучать ребенка сосать палец, относительно понятно, но остался без ответа главный вопрос, волнующий многих мам, - как это сделать? И главное, как сделать это психологически безболезненно? Что предложить малышу взамен?

Любое отучение от чего бы то ни было лучше проводить в форме игры и, что важно, - постепенно и с положительным настроем. Например, попробуйте одушевить пальчик, который ребенок сосет, пожалеть его: "Смотри, каким он стал тоненьким, а он тоже хочет расти, как и ты". Важно предложить ребенку что-то взамен, показать другой способ успокоить себя - пушистую игрушку, мягкое одеяло, приятную музыку и пр. Пусть малыш сам выберет, что ему по вкусу.

Все слышали о мамах, которые, чтобы отучить ребенка от вредной привычки, мазали палец горчицей, перцем, горьким лекарством (и делали это не несколько дней, а месяцы!). Но как только они прекращали борьбу, палец моментально возвращался в рот, а ребенок становился еще упрямей. Так что не стоит мазать детские ручки какой-то гадостью. Во-первых, ребенок испытывает боль и сильные неприятные ощущения (в какой-то степени такие действия родителей - это насилие над личностью). А во-вторых, поступать подобным образом - бессмысленно. Не палец сосать, так делать что-то еще, чтобы успокоиться, малыш будет обязательно. Может быть, родителям вариант покажется более приемлемым, а суть его будет та же.

Помните: если ребенок активно сосет палец до трех лет, это нормально. Желательно, чтобы потом палец постепенно заменила игрушка или что-то еще, что не является частью его. Хотя в сложных ситуациях или при стрессе некоторые дети могут сосать палец до 6-7 лет. И это тоже нормально. Так что не спешите доставать горчицу из холодильника!

Когда у ребенка появляются зубы, привычка сосать большой палец может помешать нормальному развитию ротовой полости и привести к деформациям челюстей. Сосание соски-пустышки меньше деформирует растущие зубы, чем сосание пальцев. У детей, сосущих палец, передние верхние зубы часто выступают вперед, а передние нижние зубы растут немного назад. Чем дольше ребенок сосет палец, тем больше смещаются зубы. Смещение зубов в значительной степени зависит от положения, в котором находится палец ребенка во рту. Но эти изменения происходят только с молочными зубами. Стоматологи утверждают, что сосание пальца не оказывает никакого влияния на постоянные зубы, которые начинают расти приблизительно в 6 лет.

Родительские университеты

Не стоит одергивать и наказывать ребенка, если он любит сосать палец - ведь это занятие его успокаивает. Лет до трех не стоит даже волноваться. - Если эта привычка осталась у ребенка после пяти лет, если он постоянно и активно сосет палец, конечно, стоит начать отучать его. Делать это надо постепенно, без отрицательных эмоций. Присмотритесь и постарайтесь понять, что еще успокаивает малыша, помогает ему расслабиться, - и постепенно замените "этим" сосание пальцев. - Поговорите с ребенком, поддержите его, если он сам решил отказаться от этой привычки, придумайте сказку, игру на эту тему. - Не вынимайте палец у него изо рта. Лучше отвлекайте ребенка игрушками. - Пальчиковые игры тоже могут помочь вашему чаду избавиться от этой привычки. Ведь играть с мамой в "ладушки" куда интереснее и веселее, чем сидеть одному и сосать палец. - Отучать ребенка от соски и пустышки тоже надо постепенно. Если ребенок пользовался пустышкой регулярно, а ее внезапно забрали, скорее всего, он станет сосать палец. - Ни в коем случае не следует укорять или поддразнивать. Отрицательное внимание может только усилить привычку. - Ни при каких обстоятельствах не следует применять физическую силу, например, бить по пальцу, - это не метод воспитания в цивилизованном обществе.