Назло рекордам

Каждый родитель мечтает, что его ребенок вырастет не только большим, но и непременно сильным. Дорога, которой идут сильные духом и телом люди, известна: это спорт. Как нужно идти по этой дороге, чтобы не растратить, а приобрести здоровье, выяснили корреспонденты "ИП" Иван Марчук и Светлана Казанцева, изучив деятельность детских спортивных школ и секций Москвы.

Слово "спорт" у каждого вызывает свои ассоциации - от собственного кубка на полке до кружки пива на столе при просмотре футбольного матча в баре. При этом все, у кого есть дети, сходятся в одном: ребенку необходима физическая активность. Полезность спорта - такое же общее место, как вред курения. "Противопоказаний к занятию спортом не так уж много, - рассказывает ИП врач спортивной медицины высшей категории Александр Кубышкин. - Это прежде всего врожденные пороки сердца и нарушения сердечного ритма, бронхиальная астма и хронические пневмонии, заболевания центральной нервной системы и некоторые виды травм. Впрочем, ограниченные физические нагрузки полезны даже для детей, страдающих такими недугами".

Однако спорт спорту рознь. Дело даже не в виде спорта - специалисты утверждают, что любая форма физической активности полезна организму. Главное- цель занятий. Если вы стремитесь сделать из ребенка чемпиона (а попутно, если получится, и миллионера), избранная вами спортивная школа должна соответствовать одним критериям; если же вы просто хотите оздоровить его и привить на всю жизнь привычку к интересному и полезному занятию - совсем другим.

Выбирать москвичам есть из чего. Данные Москомспорта: в столице действует 177 школ по 92 видам спорта, девять школ высшего спортивного мастерства, три училища олимпийского резерва и пять центров образования, где занимаются и общеобразовательными предметами, и спортом. Нужно учитывать, что в эту статистику не попадают, скажем, тусовки любителей велотриала или негосударственные школы восточных единоборств, объединяющие огромное, неучтенное чиновниками количество юных москвичей.

Великолепная четверка

Тезис о том, что профессиональный спорт и здоровье не имеют друг с другом ничего общего, тоже всем известен. Но в этом случае речь идет уже о работе за деньги - а кто сказал, что полезна работа машиниста метро, повара или даже большого руководителя, с утра до вечера сидящего перед мерцающим экраном компьютера?

"Когда родители выбирают для своих детей большой теннис или хоккей, редко действует такая мотивация, как укрепление их здоровья, - подтверждает ИП главный детский травматолог Москвы, доктор медицинских наук и мастер спорта Валентина Стужина. - Это очень высокооплачиваемые виды спорта, и люди не жалеют ни своих денег, ни сил ребенка, надеясь, что затраты окупятся".

Кроме большого тенниса и хоккея в России не так много видов спорта, дающих ребенку шанс стремительного подъема на "социальном лифте". Точнее, их всего два: фигурное катание и футбол. Последнему не мешает даже то, что россияне в нем, в отличие от представителей первых трех видов, о серьезных позициях на международной арене только мечтают.

Зарплаты даже начинающих футболистов в первой лиге составляют $1,5-2 тыc., а в не самых успешных командах премьер-лиги начинаются с $3-5 тыс. Российские футбольные знаменитости получают по $50-60 тыс. в месяц, играя внутри страны. С хоккеистами ситуация парадоксально иная: они на родине зарабатывают не так много, но в отличие от наших футболистов, играют превосходно и покупаются богатыми зарубежными клубами - прежде всего североамериканской Национальной хоккейной лигой. В рейтинге самых богатых спортсменов России журнал "Финанс" отдал хоккеистам 60 из 100 мест. Журнал Forbes составляет рейтинг не только спортсменов, но вообще всех национальных звезд - и тут спортсмены заметно обошли всех наших певцов и шоуменов, которых принято считать очень богатыми. Третье и четвертое места в рейтинге самых богатых звезд - у тех же энхаэловских хоккеистов Алексея Яшина ($7,6 млн) и Николая Хабибуллина ($6,8 млн). На втором месте рейтинга - баскетболист Андрей Кириленко с доходом в $11,5 млн: уникальный случай (как и сам факт игры российского баскетболиста в американской Национальной баскетбольной ассоциации).

Самой же богатой российской спортсменкой стала теннисистка Мария Шарапова, заработавшая в прошлом году $19 млн, по версии журнала Forbes, и $14,5 млн - по данным журнала "Финанс".

История первой ракетки мира - типичный пример жертвенного отношения родителей к себе и к дочери во имя спортивного успеха. Ее отец Юрий Шарапов, строитель по профессии, вложил ракетку в руку Маши, едва научившейся ходить. Потом с восьмилетней дочерью он покинул Россию, чтобы учить Машу в лучшей американской школе. Маме, Елене Шараповой, визу не дали, и семья смогла воссоединиться только два года спустя. Зато результат окупил страдания.

Спортивные истории возврата "инвестиций в детей" иногда выглядят даже трогательно. Например, для занятий на корте теннисистки Светланы Кузнецовой, заработавшей в прошлом году, по версии Forbes, $2,6 млн, массу усилий приложили ее родители - профессиональные велогонщики. Когда осенью 2004 года Светлана выиграла один из турниров Большого шлема US Open с призовым фондом в $1 млн, она отдала часть этих денег отцу, Александру Кузнецову, на строительство велотрека в Санкт-Петербурге.

У теннисистов неплохо оплачивается вся первая сотня, но и у фигуристов определенного уровня возникает возможность подзаработать - даже не в спорте (где тоже немалые призовые), а на ледовых шоу. Евгений Плющенко, чей гонорар после триумфальной Олимпиады в Турине составлял, по разным данным, $100-150 тыс. за выступление, конечно, уникален.

Но и гонорары за танец на коньках молодых пар, приближающихся к уровню сборной страны, начинаются от $5 тыс. Вопрос- как достичь этой планки.

Быстрее и выше

Большие деньги и слава требуют соответствующих усилий. Если в ваших мечтах - вырастить игрока одного из столичных футбольных клубов, а не просто подтянутого человека, ловко гоняющего мяч, отдавать его в ближайшую футбольную секцию при общеобразовательной школе нельзя. В возрасте шести-семи лет будущих Сычевых и Жирковых принимают в спортшколы при клубах ЦСКА, "Спартак", "Динамо", "Торпедо", "Москва", "Сатурн" и "Локомотив". Берут в эти школы далеко не всех - большая часть желающих отсеивается уже при первом знакомстве с тренером.

"Помимо состояния здоровья мы обращаем внимание на выносливость и скоростные качества будущего воспитанника", - рассказывает детский тренер ЦСКА Павел Коваль.

Зато пока подопечный устраивает школу - он на всем готовом: бесплатны не только занятия, но еще питание, мячи и форма. Более того, иногородним будет предоставлен интернат, и все воспитанники после нескольких лет занятий начнут получать стипендию $200 в месяц. Хотя отсев, конечно, грозит на всех этапах.

"Нагрузки серьезные, занимаемся по полтора часа, шесть раз в неделю. Многие не выдерживают, - говорит Павел Коваль. - Прошлым летом я стал тренировать ребят 1998 года рождения, и сегодня наши ряды поредели на треть".

Как ни поразительно, элитные спортивные школы, которые вполне могли бы послужить "социальным лифтом", все чаще принимают детей не из бедных, а из состоятельных семей. В этом принципиальное отличие от Запада, где спорт - едва ли не единственная возможность для ребят из "плохих кварталов" прорваться в высшие круги.

"Действительно, раньше у нас было много ребят из малообеспеченных семей. Теперь они практически исчезли, - констатирует тренер Коваль. - Причина в занятости родителей. Мама и папа зарабатывают на жизнь и не могут провожать и встречать ребенка после тренировок, а в Москве небезопасно отпускать шести-семилетнего малыша одного. Раньше принимали в секцию с 11 лет - подростки сами ездили. Сейчас считается, что в этом возрасте поздно идти в профессиональный спорт".

Тех "футбольных мальчиков", кого не прогонят, определят в юношеский состав клуба; затем, если повезет, - в основной. Дальше - путь профессионального игрока в футбол.

Иной путь у теннисистов и фигуристов. Они начинают заниматься в детско-юношеских спортивных школах. Нормативы позволяют брать детей в фигурное катание с шести лет, а в теннис - с семи. Правда, очень часто родители отдают малышей в секции раньше, в этом случае занятия оплачиваются отдельно. Шестилетние фигуристы и хоккеисты тренируются по два часа минимум трижды в неделю, затем длительность тренировок плавно увеличивается до четырех часов.

Сначала дети учатся два-три года на начальной ступени, потом переводятся в учебно-тренировочные группы. Обучение в них продолжается до четырех лет.

Если ребенок демонстрирует высокие результаты, он переходит в группы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Наконец, ребенка после побед на ряде соревнований могут взять в школу высшего спортивного мастерства либо в училище олимпийского резерва. Хотя бывает, что он продолжает занятия в своей школе, если там есть для этого условия. Что получилось - будет ясно уже в 16 лет: или жестокое разочарование, или выход на международный уровень, когда воспитанник и его тренер прикрепляются к сборной страны и продолжают индивидуальные тренировки.

Набор вместо отбора

Кроме "суперденежной" четверки существует огромное количество видов спорта, куда можно отдать ребенка с надеждой (и шансом) когда-нибудь увидеть его счастье на олимпийском пьедестале.

Конечно, чемпионы в отдельных видах спорта зарабатывают неплохо: например, в список самых богатых спортсменов журнала "Финанс" вошли два легкоатлета - Татьяна Лебедева и Елена Исинбаева, заработавшие $1,2 млн и $450 тыс. соответственно.

Но проблема всех подобных видов - от метания молота до прыжков с шестом - в том, что победитель здесь всегда один, и ему зачастую достается все. Остальные живут на зарплату и призовые от выступлений на местных чемпионатах: по 10-15 тыс. руб. в месяц для спортсмена даже высшего российского эшелона.

Потому в отличие, скажем, от престижных школ при футбольных клубах, большинство секций только и думает, как бы заманить воспитанников.

"Желающие заниматься прыжками с шестом есть, но их мало, - признается мастер спорта международного класса по прыжкам с шестом, тренер высшей категории, кандидат педагогических наук Светлана Абрамова. - В основном приводят своих детей бывшие спортсмены, или приходят дети, которые сами мечтают заниматься. Недавно у меня записалась девочка, которая очень хотела прыгать с шестом и буквально за руку притащила родителей, но это большая редкость".

Всплеск интереса к разным видам спорта вызывают их трансляции по ТВ. "Наша школа ведет набор в группы по пяти видам спорта: конькобежному, шорт-треку, фристайлу, горным лыжам и лыжному двоеборью. Проблем с набором нет только в горнолыжном спорте - он считается престижным увлечением. В остальных видах мы каждый год не без труда набираем группы начальной подготовки", - жалуется методист СДЮШОР по зимним видам спорта Ирина Мальцева.

Зато и плюсы такой нехватки популярности налицо: заниматься лыжными гонками, полезнейшим видом спорта (если без фанатизма), вашего ребенка наверняка возьмут без постоянной угрозы отсева, причем в любое время года. Летом ведь лыжники тоже тренируются - бегают на лыжах-роллерах или просто бегают.

В таких видах спорта один и тот же тренер, как правило, ведет ребенка от начала и до конца его спортивной карьеры. Иногда тренер может увидеть талант ребенка в другой дисциплине, нежели та, куда вы его отдали первоначально. Вот, например, легкая атлетика.

"Дети проходят четыре ступени обучения. Сначала в возрасте шести-восьми лет приходят в начальную подготовительную группу, где занимаются один-два года. Там идут занятия по общей физической подготовке, - рассказывает директор ДЮШС №95 Геннадий Марковский. - Далее, по результатам обучения в группах начальной подготовки, дети переходят в учебно-тренировочные группы. На этом этапе происходит специализация по спортивным дисциплинам. Тренер всегда видит, в чем у ребенка наибольший талант, и соответственно ориентирует родителей и самого воспитанника".

Уже к 12-13 годам обучаемого тренеру становится понятно, выйдет из него профессиональный спортсмен или нет. К 17 годам дети, которые занимались в учебно-тренировочных группах, имеют, если все сложилось успешно, звания кандидатов в мастера спорта.

Впрочем, надо понимать, что к этому возрасту могут сформироваться изменения в организме и даже во внешности человека. В группу риска попадают дети, тренеры которых начинают слишком интенсивные тренировки с раннего детства- раньше, чем предусмотрено стандартами Госкомспорта.

"Иногда мамы приводят ко мне девочек, которые занимаются гимнастикой, и жалуются, что к возрасту невест у тех сформировалась странная фигура: мощный торс и узкий таз при малом росте, - рассказывает главный детский травматолог Москвы Валентина Стужина. - Я выставляю ребенка за дверь, а у мамы спрашиваю: предупреждал ли ее о таких последствиях этого вида спорта тренер? Часто выясняется - не предупреждал".

Нелишне помнить, что в любом олимпийском виде спорта, если заниматься им серьезно, спортсмен непременно когда-нибудь станет бывшим. Поэтому вряд ли родители поступят нечестно по отношению к ДЮСШ, если занятия ребенка спортом будут расценивать не как гонку за медалями, а как физкультуру, в которой существен сам процесс, а результат важен только в виде укрепления здоровья. Большинству тренеров такой подход, конечно, не понравится, но при дефиците воспитанников они не откажутся обучить вашего отпрыска великолепно плавать или гонять на коньках. Причем совершенно бесплатно.

Между тем в столице очень развит сегмент "негосударственной" физической активности: здесь за определенную ежемесячную плату вы можете быть уверены, что из сына или дочери не станут во что бы то ни стало делать чемпиона. И к тому же приобщат его к системе, в которой можно развиваться не только в юном возрасте.

Речь о восточных единоборствах. Хотя и не обо всех: в олимпийских видах дзюдо и тхеквондо, равно как во многих школах каратэ, ориентированных исключительно на спортивный результат, подход к "человеческому материалу" мало отличается от того, который распространен в западных видах спорта.

Каратэ-до без "после"

Количество московских школ, где берутся научить ребенка боевым искусствам, не может подсчитать никто. Один из чиновников Москомспорта назвал ИП число 150, но тут же оговорился, что оно лишь "навскидку".

Весь этот сектор - за исключением упомянутых олимпийских видов - практически полностью контролируется не государством, а частниками. Плюсы каратэ, айкидо и ушу известны, кажется, всем, кто видел фильмы с Чаком Норрисом, Стивеном Сигалом и Джеки Чаном: занимаясь боевыми искусствами, мальчик превращается в мужчину, который может постоять и за себя, и за слабого.

Проблема в том, что если качество, скажем, лыжной подготовки элементарно определяется секундомером, то для школ десятков стилей и направлений единоборств таких однозначных критериев оценки качества нет.

Самостоятельно разобраться в деталях техники и массе японских и китайских терминов неспециалисту практически невозможно. Специалисты же советуют, что доверять следует, как ни странно, собственной интуиции по отношении к сэнсэю (по-японски "учитель") - ведь его роль в восточных системах огромна.

Впрочем, имеется ряд довольно простых правил, которые помогут при выборе школы боевых искусств. "Главный совет - не стесняться любых, самых неудобных вопросов, - рекомендует ИП президент клуба боевых искусств "Шобукай", обладатель пятого дана по каратэ-шотокан Тарон Авакимянц. - Тот, кто ведет занятия, должен отвечать на них просто, внятно, избегая мистического подтекста. Может, это звучит прямолинейно, но как только услышите про "чакры" и "энергию" - ведите ребенка прочь. Человеку западной культуры про энергию все объяснили на школьных уроках физики, и в устах преподавателя каратэ это слово свидетельствует лишь о нехватке реальных знаний в области физиологии, педагогики и самого каратэ".

Кроме того, в поисках преподавателя велик шанс попасть не на эзотерика, а на физически крепкого вчерашнего уличного бойца, который сам сэнсэя из Японии в глаза не видел. Поэтому не стесняйтесь поинтересоваться квалификацией мастера, его образованием, да и просто оцените, достаточно ли он интеллигентен. Выясните, зарегистрирована ли школа как юридическое лицо, на законных ли основаниях она арендует зал.

"Первые тренировки вообще лучше посмотреть, - советует Тарон Авакимянц. - Мы у себя в школе родителей в зал не пускаем, но они могут свободно наблюдать за ходом занятий через открытые двери. Нежелание демонстрировать обучение свойственно, скорее, сектам".

Наконец, важнейший момент - насколько школа ориентирована на состязания прежде всего в поединках (в том же каратэ существуют еще соревнования по ката - исполнению комплексов движений без противника).

"Если в школе много поединков- это травмоопасный спорт, впрочем, как любые контактные виды, начиная с футбола, - говорит врач по ЛФК Мытищинской городской детской поликлиники Галина Игнаткина. - Такими видами особенно рискованно заниматься близоруким детям, а также тем, у кого проблемы с сердцем или позвоночником".

Если же воспринимать единоборства не как спорт, а как искусство, то в них, уверяют специалисты, можно совершенствоваться с пользой для здоровья всю жизнь.

"Регулярно на международных мероприятиях я вижу людей в возрасте 70 и даже 80 лет, которые демонстрируют технику, проводят мастер-классы. Вы можете представить, как 70-летний спортсмен, скажем, толкает ядро или пробегает 400 метров с барьерами?" - описывает разницу между "западным" и "восточным" подходами Тарон Авакимянц.

Впрочем, проблема выбора "правильного" наставника в школе единоборств не более остра, чем вопрос безопасности ребенка при занятиях различными видами "экстрима", набирающего все большую популярность.

Экстремальные удовольствия

Для многих видов спорта, любители которых называют их экстремальными, в Москве и Подмосковье условия не самые лучшие. Кайтсерфингом (гонкам по воде на доске за воздушным змеем) лучше заниматься на море, чем на Клязьминском водохранилище. Для рафтинга нужны горные реки. Да и для фрирайда (спуска с горы по снежной целине) у нас не так много подходящих возвышенностей.

Однако в плане, скажем, скейтбординга, роликовых коньков и BMX (от английского Bicycle Moto Xtreme, основная задача - выполнение различных трюков на велосипедах) Москва уступает продвинутым западным городам (откуда и идет мода на "экстрим") разве что более долгим холодным сезоном.

Впрочем, коньки и доски на колесиках ребенок может освоить и под крышей, где мороз не страшен, - на шести московских роллердромах. "Популярность роликов растет с каждым днем, - рассказывает тренер по роликовым конькам, представитель Федерации роллерспорта России Кирилл Рязанцев. - Минимум затрат, минимум ограничений, в том числе и в возрасте катающихся. У меня на занятиях были даже трехлетние дети. Многие малыши гоняют так, что взрослые удивляются".

Отнестись к выбору педагога по "экстриму" следует с экстремальной серьезностью. Все эти виды весьма травмоопасны, и государство их не контролирует, как и большинство стилей единоборств.

"В Москве чуть ли не каждый второй роллер, сам имеющий сомнительную подготовку, готов индивидуально учить новичков кататься, - рассказал тренер Кирилл Рязанцев. - Но профессионалы не могут круглый год заниматься с новичками: им самим нужно готовиться к соревнованиям".

Для начальных занятий, советует специалист, лучше обратиться к тренеру на одном из крупных роллердромов, а не на уличной тусовке роллеров. На роллердроме на новичка обязательно наденут защиту, научат его падать и лишь потом станут объяснять премудрости техники. Научиться кататься можно за несколько занятий. Куда больше времени уйдет, если человек захочет выполнять различные трюки.

С преподаванием в прочих экстремальных видах спорта в России еще меньше порядка, чем с роликами. "В таких видах, как BMX, царит неразбериха, - размышляет прорайдер BMX Сергей Лукьянюк. - Часто ими увлекаются люди, которые считают, что главное правило - отсутствие всяких правил". Такие "спортсмены" - в основном подростки - часто калечат себя, а не вырастают в звезд, которые могут рассчитывать на внимание спонсоров. "Поэтому в этих видах спорта у нас практически нет взрослых людей: на определенном этапе большинство уходит по причине травм", - резюмирует Сергей Лукьянюк.

Впрочем, прогнозирует специалист, популярность "экстрима" у молодежи такова, что рано или поздно и на BMX обратят внимание "серьезные люди", как это произошло, скажем, с фристайлом или сноубордингом.

Получается, что при выборе спортивной секции для ребенка (даже в экстремальных видах, не говоря обо всех прочих) главным является не то, чем заниматься, а то, как это делать.

И подход к детскому спорту вы можете определить, исходя из целей, которые ставите перед будущим атлетом: заниматься ради денег, медалей - или, что называется, "для себя".