Сколько себя помню, с лишним весом боролась всегда: уже в 4 классе я бегала по утрам и качала пресс, в 8 и 9 — плавала километры в бассейне, в 11 скакала под ритмичный счет Синди Кроуфорд на шейпинге... В университете уже сидела на диете.
Мой лишний вес был всегда. Мне всегда что-то не нравилось в фигуре. И лишь те, кого природа не наградила стройными формами с рождения, способны меня понять — худеть и откручивать свой вес назад очень трудно. С природой и наследственностью не поспоришь — надо молча бороться. Главное не запускать, стараться всегда быть в форме, тонусе, быть просто в теме.
По натуре я очень впечатлительная, эмоциональная и всегда стараюсь найти для себя яркие образы, помогающие получать яркие эмоции и настоящую подзарядку. Ведь я женщина, а женщины натуры очень впечатлительные и эмоциональные. Я долго искала для себя стимулы и образы, которые помогали бы настроиться на конечный положительный результат. Мое "вдохновение для здорового образа жизни" — песочные часы. Это вещь особая, ни на что не похожая. Они стоят на столике и отмеряют время моей тренировки, обои рабочего стола на работе напоминают о вреде для здоровья и фигуры частых перекусов, сухариков и булочек... Посмотришь на тонкие изящные линии — сразу возникает желание повесить на холодильник замок, ключ выкинуть и начать упорно заниматься. Вдумайтесь: только идеальная форма обеспечивает точный отчет и стремительное падение песчинок. И мне есть к чему стремиться!
Я знаю, нет предела совершенству своего тела и духа, нет и не может быть выходных в борьбе с лишними килограммами и вялостью. Они, песочные часы, всегда идут, они всегда разные, то откровенно пустые, то урожайно полные, они не вступают в борьбу со временем, они его хранят. Так и я хочу сохранить свою красоту и отличную форму. Каждый день я запускаю песчинки и делаю с ними утреннюю зарядку. Мы вместе. Это мое вдохновение, мой ключик к победе над собой и путь к здоровью, силе, красоте и хорошему самочувствию.
