Вода притягивает малышей с самого раннего возраста, как магнит. И крохи, и карапузы постарше с удовольствием играют в водоеме любого размера. Вода — это естественная среда для крохи, в которой он находился девять месяцев в животе мамы, поэтому многие дети любят воду и легко учатся плавать. Где бы вы ни отдыхали со своим чадом, на пляже или возле бассейна, убедитесь, что такой интересный и увлекательный отдых будет для ребенка безопасным. Простые советы подскажут вам, как это сделать.
Советы для родителей малышей от рождения до 5 лет
- Начинайте знакомить детей с водой с 6-месячного возраста.
- Перед отдыхом на море лучше показать ребенка детским врачам для того, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, которые могут усугубиться при купании.
- Надевайте своему малышу панамку или кепочку с козырьком. Если у ребенка есть риск ушных заболеваний, лучше на время купания надеть специальную шапочку, которая закрывает ушки.
- При выборе водоема для отдыха убедитесь, что в нем разрешено купание.
- Вода в водоеме должна быть максимально прозрачной. Перед заходом малыша в воду проверьте безопасность дна, а также температуру воды, чтобы избежать переохлаждения ребенка. Оптимальная температура для купания ребенка — 24-26 градусов, минимальная — 22 градуса.
- Первое знакомство малыша с водной стихией лучше сделать непродолжительным — не более 3 минут. Детям до 5 лет можно находиться в воде до 5 минут.
- Купание детей лучше организовывать в период не самого сильного солнца: с 10:00 до 12:00 и с 16:00 до 19:00. Это позволит снизить риск солнечного удара.
- Держите своих детей в зоне постоянного внимания, когда они находятся в воде или играют в непосредственной близости от нее. Дети младшего возраста всегда должны находиться в воде или рядом с ней только в сопровождении взрослого.
- Если вы привыкли летом использовать для малыша надувной бассейн, помните о том, что после каждого купания из него следует сразу сливать воду. Хранить такой бассейн лучше вверх дном в местах, недоступных для детей.
- Учите своего ребенка плавать. Запишите малыша в кружок плавания, когда вам покажется, что ребенок к этому готов.
- Дети, которые не умеют плавать, должны купаться отдельно от детей, уже имеющих плавать.
- Контролируйте, чтобы дети плавали в зонах, специально отведенных для купания. Объясните детям, что купание в открытом водоеме отличается от плавания в бассейне. Они должны быть готовы к неровным поверхностям, возможным течениям в реке и переменам погоды.
- Объясните детям, что нельзя играть или плавать в непосредственной близости от слива для бассейна. Если заглушка для слива сломана, неплотно крепится или отсутствует, использовать бассейн запрещено.
- Помните, что надувные круги и нарукавники, хотя и помогают ребенку держаться на воде, но не являются полноценной заменой спасательного жилета. В тех случаях, когда по правилам техники безопасности необходимо использовать именно спасательный жилет, например, при катании на лодке, не заменяйте его другими приспособлениями.
- В экстренных случаях необходимо обратиться за скорой медицинской помощью, позвонив по номеру 03.
Ольга Кужела, заслуженный мастер спорта России и олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, молодая мама Ильи, 2 года, и Катеньки, 8 месяцев:
Мои дети очень любят купаться, с Ильей мы уже плавали и в бассейне, и в речке, а этим летом и Кате предстоит испытать эти новые ощущения!
По опыту купания в водоеме с ребенком для себя я поняла, что самое главное — находиться все время рядом и следить, чтобы ребенок не отплыл от вас далеко. Нужно придумывать разные игры с кругом, например, попросить папу или самим покатать ребенка в круге по воде.
Развеселившись, дети могут перестать чувствовать усталость или холод, поэтому необходимо следить за состоянием ребенка. Губы с синевой, дрожание, мурашки по коже — если вы заметили даже один из этих симптомов у ребенка, необходимо немедленно вывести его из воды, вытереть насухо и надеть сухое чистое белье. Обязательно вытирайте ребенка полотенцем и меняйте мокрые плавки или купальники на сухие, даже если на улице жаркое солнце.
Из своей спортивной практики я знаю, что дети в бассейнах чаще всего получают травмы от падений на бортике и в душе, поэтому нельзя разрешать детям бегать и необходимо внимательно следить за ними.
Для малыша: весело рассказываем о правилах поведения на воде
Короткое стихотворение для разучивания поможет малышу узнать правила безопасности на воде.
Надеваю для купанья
Я купальник?
Вовсе нет.
Надеваю для купанья
Я спасательный жилет.
И спасательные брюки
Непременно,
Но сперва
Продеваю ловко руки
В надувные рукава.
Надувному человеку
Даже штормы нипочём,
Топором ему не плавать
И не плавать кирпичом!
Но в различную погоду —
В день ненастный и в жару —
Я на всякий случай в воду
Круг спасательный беру!
Анастасия Орлова
Анна Леонидовна Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S® Baby:
Отношение ребенка к купанию в водоеме формируется под воздействием родителей. В данном вопросе необходимо проявить мягкость и осторожность, но в то же время четко придерживаться определенных принципов.
Во-первых, ребенка вводить в воду следует постепенно. Сперва предложите ему искупаться в надувном бассейне на берегу, затем — поиграть у кромки воды, а после того, как ребенок привыкнет к воде, — зайдите с ним вместе в открытый водоем. Мама или папа должны все время находиться рядом.
Во-вторых, прежде чем разрешить малышу купаться, задайте четкий план: короткие по времени процедуры купания должны чередоваться с короткими промежутками на суше. Строгое следование плану поможет малышу запомнить его, он будет доверять вам и спокойнее выходить из воды.
В-третьих, если ваш малыш плавает не очень хорошо, но хочет плескаться, вам опять же потребуется план. Перед каждым заходом в воду объясняйте малышу, что вы планируете там делать и сколько времени. Предложите малышу представить, что он капитан на корабле, и если он захочет вернуть судно в порт — он так и сделает. Таким образом вы дадите малышу почувствовать контроль над ситуацией и полную безопасность.
