У меня двое детей — сыну 3,5 года, дочке — 5 месяцев. Как известно, успешность грудного вскармливания почти всегда зависит только от желания матери кормить ребенка грудью. Главное — это положительный настрой и уверенность в своих силах. Я по праву считаю себя долгокормящей мамой, очень горжусь этим, поэтому хочу рассказать о своем опыте.
Когда я была беременная первым ребенком, я сразу решила, что обязательно буду кормить грудью как минимум до тех пор, пока сыну не исполнится год. Я читала много литературы, стараясь почерпнуть максимум информации о грудном вскармливании, чтобы к моменту рождения ребенка быть во всеоружии. На последних месяцах беременности начала готовить грудь к кормлению, делала каждый день массаж. Узнавала, как правильно приложить кроху к груди, как сделать так, чтобы он не нахватался воздуха, чтобы правильно захватил ареолу. Выяснила, что существует множество специальных аксессуаров для кормления, которые помогают сделать этот процесс более комфортным. Из всего этого арсенала в первую очередь купила ручной молокоотсос, одноразовые впитывающие прокладки, бюстгальтер с отстёгивающейся чашкой для кормления и крем от трещин.
Сначала и я думала, что все это так сложно. Но сейчас с уверенностью могу сказать, что в большей степени все зависит от вас самой! От настроя, желания и даже терпения! У меня после первых родов молоко пришло только на четвёртые сутки, когда нас выписали домой. Я даже уже начала сомневаться, а будет ли оно у меня вообще, как вдруг почувствовала прилив молока, и все встало на свои места.
Первые месяцы кормила исключительно по требованию. Хотя поначалу меня беспокоило то, что малыш слишком часто просил грудь — до
Сейчас я считаю, что именно совместный сон дарит желанное спокойствие не только родителям, но и их малышам. К тому же ночные кормления очень важны для поддержания лактации. Бытует мнение, что грудное вскармливание может повредить маминой фигуре. Скажу сразу — это не так. Главное, что кормящая мама должна питаться не за двоих, а для двоих. В течение 6 месяцев после родов я старалась соблюдать простые правила питания: ничего жареного, острого и жирного. Только каши, овощи, отварное мясо и молочные продукты. Эта диета мне, конечно, надоела, но дело стоило того. Она не только помогла мне похудеть, но и сохранила здоровье моему малышу.
Изменить мне пришлось не только характер питания, но и обзавестись специальной одеждой. Так в моём гардеробе появились футболки и блузки с потайными карманами, кофточки, расстёгивающиеся спереди. Такая одежда позволяла мне покормить кроху и дома, и в гостях, не привлекая при этом всеобщего внимания. И так я кормила своего малыша до 2,5 лет.
Конечно, первое полугодие жизни моё молоко было его единственной пищей. Постепенно мы начали пробовать другую пищу, в рационе появились овощные и фруктовые пюре, соки и каши. Но моё молоко продолжало оставаться его любимым блюдом.
После года грудь я давала только перед дневным сном и на ночь, а также когда ему было обидно или больно... Сейчас моей дочке 5 месяцев, я тоже кормлю её только грудью. Ведь это такое счастье — видеть, как растёт и развивается твой малыш, начинает улыбаться, переворачиваться, ползать, и всё это только на грудном молоке! Обязательно кормите грудью, это сблизит вас с малышом, он чувствует защиту, получит все необходимые витамины... Так прекрасно видеть своего малыша здоровым, счастливым и улыбающимся!
