Наверняка каждая женщина когда-то "обжигалась" в отношениях, уходила, хлопнув дверью, плакала ночами в подушку и клялась себе, что больше никогда не встанет на эту "скользкую дорожку". Но время идет, за зимой приходит весна, и всем нам хочется человеческого тепла и нежности. Как же снова поверить в любовь, начать доверять мужчинам и все-таки построить свое "долго и счастливо"?
Да, вернуть веру в счастливую жизнь рядом с любимым мужчиной непросто. Но еще сложнее осознать, что вы не можете довериться своему спутнику. А ведь осознание проблемы — это уже 50% успеха! Для начала давайте разберем самые распространенные жизненные ситуации, в которых можно с уверенностью сказать: она ему не доверяет.
Слишком много вопросов
Часто при знакомстве или на первом свидании женщины буквально заваливают своих спутников вопросами:
"Что для тебя важнее — семейная жизнь или карьера?"
"Насколько ты надежен по шкале от одного до ста?"
"Как закончились твои прошлые отношения?"
Согласитесь, такая модель разговора больше напоминает собеседование, а не приятное общение. Задавая еще не слишком знакомому мужчине слишком много вопросов, вы буквально подталкиваете его к выходу.
Да, скорее всего, он попросту сбежит. Ведь миллион вопросов "на нервной почве" — один из признаков недоверия. С их помощью вы сравниваете спутника с кем-то бывшим и мысленно ставите галочки: "вроде бы этот человек не сделает мне больно"... Но, выстраивая новые отношения, следует думать не о возможном разочаровании, а о вашем будущем счастье.
Примерка свадебного платья
Ваши отношения с мужчиной еще только начались, а уже вы успели запланировать знакомство с родителями, мысленно дали имена будущим детям и выбрали для них университет? Это еще один признак недоверия. Вы можете возразить, что подобная спешка связана с настоящим чувством. На самом деле, вы просто "спешите успеть", ведь боитесь, что любимый может оставить вас в любую минуту. А вот со штампом в паспорте и тремя детьми сделать это немного сложнее.
Не стоит "бежать впереди паровоза" только потому, что когда-то от вас ушел муж (расторглась помолвка, вы остались одна с ребенком на руках). Подобный поворот возможен и в новых отношениях, но скорость их развития никак не повлияет на конечный результат.
Неверным вход воспрещен
Если девушку когда-то бросили, теперь она очень боится снова наступить на те же "грабли". Боится настолько, что даже пишет об этом в анкетах на сайтах знакомств:
"Бабники — мимо"
"Ищу верного и преданного"
Мужчины не знакомятся с такими женщинами, не зовут на свидания и, тем более, не заводят отношений. В первую очередь потому, что чувствуют то самое недоверие, которое красной нитью проходит по анкете. "Рядом с такой ни в бар с друзьями, ни на барбекю с коллегами", — думают мужчины и оказываются правы. Отпустите ситуацию минувших дней и начните новые отношения с чистого листа — без беспочвенных обвинений.
Сбежавшая невеста
Договориться с мужчиной о встрече и не прийти. В последний момент изменить планы и остаться дома вместо свидания. Что это — махровый эгоизм или подсознательный страх?
Часто на мои тренинги приходят ученицы, которые, будучи красивыми и умными женщинами, настолько разочарованы в мужчинах, что оттягивают начало новых отношений как только могут: "Я еще недостаточно его знаю. Вот пообщаемся еще полгода-годик, и может быть тогда..."
А ведь с таким отношением к жизни "тогда" может и вовсе не наступить. Берите себя в руки и рискуйте, а чтобы "подстраховать" себя, заручитесь поддержкой опытных тренеров в сфере любви и отношений. В конце концов, свидание в кафе или приглашение съездить к мужчине за границу не обязывают вас к отношениям. А вдруг он — тот самый мужчина вашей мечты, а вы потеряете его из-за банальной нерешительности?
"Я недостойна..."
"Я боюсь сделать (сказать) что-то не так. Боюсь открыться, показать ему, какая я есть на самом деле. Он не примет меня такой, уйдет, сбежит..."
Конечно, никто не исключает и такого развития событий. Но, как говорится, кто не рискует — тот не пьет шампанского, а не ошибается только тот, кто ничего не делает. Да, создать новые гармоничные отношения непросто. Но качественные отношения — это приятное путешествие к лучшей версии себя, той, у которой все складывается как нельзя лучше.
Возможно, ваше внутреннее недоверие основано на детских травмах или прошлых неудачных отношениях. А, может быть, вы недостаточно цените себя, считая, что недостойны счастья. Еще одна грань недоверия — чрезмерное доверие в прошлом: когда-то вы всецело отдались в руки мужчины, который вас предал, а теперь боитесь довериться новому человеку.
Научитесь выстраивать границы — вы не должны всецело доверять новому партнеру свою жизнь, но и подозревать его "во всех смертных грехах" не стоит. Доверие в отношениях выстраивается постепенно, через нежность и заботу с обеих сторон. Со временем вы переборите внутренние страхи и сможете создать гармоничные отношения с чистого листа, не внося в них груз прошлых неудачных союзов.
Как снова начать доверять мужчинам
Вот некоторые советы, которые помогут вам в этом.
- Добейтесь внутренней гармонии. Без согласия с собой вы и дальше будете выбирать "негармоничных" мужчин, отношения с которыми не принесут счастья. Осознав, что вы достойны быть рядом с любимым и любящим мужчиной, вы начнете притягивать именно таких людей
- Идите навстречу своему человеку. Помните, что к берегам реки обычно прибивает то, что плывет по течению, а чтобы поймать золотую рыбку, нужно отправиться к бурлящим потокам.
- Визуализируйте свое счастливое будущее. После того как вы представите грядущее счастье, продумайте главные шаги, которые помогут к нему прийти. Постарайтесь понять, в чем была причина разрушения ваших предыдущих отношений, проанализируйте факторы, которые этому способствовали.
- Проведите "работу над ошибками". Ошибки, совершенные в отношениях, станут для вас бесценным опытом. Шаг за шагом вы научитесь снова доверять и выстраивать гармоничные отношения. Начните с малого — доверьте мужчине выгуливать собаку по утрам, поливать комнатные растения, приобрести билеты на курорт... Со временем вы начнете доверять больше и больше, и в результате сможете полноценно опереться на любимого человека, не боясь упасть. Учась заново доверять мужчине, не забывайте, взращивать и подпитывать свою самооценку, ведь только сильные и открытые люди способны жить в гармонии с окружающим миром и доверять ему.
Представьте себе быстрое течение, которое вы пытаетесь преодолеть, чтобы пересечь реку. Если вам это удается, оказавшись один на один со стихией в следующий раз, вы подсознательно попытаетесь проследовать по ранее изученному маршруту — тому, который когда-то вывел вас на сушу.
Часто прошлые отношения напоминают ту самую реку, которую вы сумели перейти вброд. Вам может показаться, что проторенная дорожка отношений — самая верная, и в следующий раз вы будете подсознательно следовать прошлому, уже известному сценарию. Но если в нем вы допускали ошибки, то в будущем продолжаете "ходьбу" по цикличному, заведомо неверному пути. Ваша цель — разорвать замкнутый круг и выйти на новый уровень гармоничных отношений. Возможно, ваш путь к счастью не будет легким и коротким, но точно приведет вас к заветной цели — жизни с любимым и любящим мужчиной.
