Если вы изучите психологию кризиса в отношениях, то станет очевидно, чего не хватает всем женщинам. Женщинам не хватает восхищения. Как избежать охлаждения в браке и спустя много лет оставаться желанными, рассказывает психолог Татьяна Шишкина.
В какой-то момент мы становимся просто мужем и женой — это в лучшем случае. А в худшем — просто привычными «предметами» дома. Мужчины в этот момент частенько уходят в работу или ищут любовь вне брака, а женщина старается «выжать» любовь в браке.
Инструменты просты. Это требовательность, претензии и желание контролировать. Но поверьте, все это не дает того отношения, которое необходимо женщине. Ведь восхищенный мужчина — это равнозначно влюбленному мужчине. Причем чем дольше вы встречаетесь, тем устойчивее надо поддерживать это восхищение.
Отношения с мужчиной: откуда берется восхищение
Я опросила мужчин и узнала, какая же она — женщина, которая восхищает мужчину? Все они сказали, что женщина обязательно должна быть «при деле». Причем неважно, чем она увлечена, главное, чтобы она занималась интересным занятием и развивалась. По мнению мужчин, время диванных кукол, которые думают только о том, как стать еще более красивой, — прошло. Но! Почему-то многие современные девушки так этого и не заметили.
Кстати, следуя все той же статистике, увлеченные делом женщины имеют более покладистый характер и менее скандальную натуру.
Шейте, рисуйте, вяжите, пойте, пишите, фотографируйте, учитесь, считайте, творите, развивайтесь... делайте то, что насыщает вашу жизнь, становитесь личностью!
Однажды я ездила на регату. Там были почти одни мужчины. Вечером я слушала их разговоры о женщинах. Вы даже не представляете, с каким удовольствием они говорили о достижениях своих дам. Кстати говоря, когда я работаю с мужчинами и они заводят новые отношения, они тоже рассказывают мне о женщине как о личности, словно пытаются показать мне, что она с ними не из-за денег. Она с ними за душу.
Но вот один маленький нюанс. Будучи совершенством, надо иметь и минуты отдыха или слабости. Один мой клиент, жена которого — дизайнер интерьеров, искренне ею восхищался. Он рассказывал, как красиво она сервирует дома стол. Как она наводит красоту и лоск и как шикарно выглядит. Немного помолчав, он сказал: «Мне это нравится, конечно, но порой так хочется поесть на газете или в кровати. Порой подташнивает от этой идеальной жизни».
А вот другой пример:
«Мы были вместе год. И я не видел, чтобы она интересовалась чем-то, кроме цен на процедуры в салоне красоты. Однажды я специально не менял постельное белье. И мы на нем проспали три месяца! Ей даже в голову не пришло, что надо его менять! Для меня это был конец».
Каждая женщина должна уметь соблюдать этот баланс. Быть не до тошноты идеальной и не до раздражения бесхозяйственной.
Если говорить о восхищении, то просто подумайте, что бы вы могли делать, чтобы это рождало восхищение в вашем мужчине? Желательно, чтобы это было дело, результаты которого он может увидеть или как-то оценить.
Как удержать мужчину
Многие меня спрашивают, как удержать мужчину, как сохранить его интерес, как быть любимой через 5 и через 10 лет.
На это я даю простой тест.
Если вы еще без мужчины, представьте, что уже с ним. Если вы в отношениях, фантазируйте «на них».
Перенеситесь в будущее и посмотрите, кто вы? Чем вы занимаетесь? Чем живете? Какие у вас интересы в жизни?
Многие женщины начинают мне в красках расписывать, какой у них шикарный дом. Воспитанные дети. Быстрые автомобили. Зимние сады... и домашние костюмы в стразах.
Я прошу прожить один день.... И все превращается в монотонную скуку — для меня. Но в волнительный рассказ для них! Салоны красоты, спа, массаж, спортклуб... там есть все, что связано с потреблением, но нет ничего, что имеет отношение к с насыщению себя как личности.
Я вас уверяю, интересный мужчина хочет видеть рядом с собой интересную женщину. Вам не надо зарабатывать космических денег, но вы должны быть интересны ему. Вы должны быть интересны себе...
Очень легко проверить, довольны вы своей жизнью сейчас или нет. Просто пишите в течение недели, с какими мыслями вы просыпаетесь и входите в новый день.
Если вы не чувствуете прилив жизни благодаря своим делам, не получаете радости от своих занятий — почему вы думаете, что мужчина будет получать радость от вас?
Как понять, что ты хочешь делать на самом деле?
Многие сейчас говорят о том, что надо заниматься только тем, что любишь. Хочешь — делай. Не хочешь — не делай.
Порой это загоняет в тупик. Причем до такой степени, что вообще не хочется слушать ничьих советов.
Честно говоря, я делаю довольно много дел, которые мне хотелось бы не делать. Готовить, например. Делать все, что связано с хозяйством. Да, я даже не люблю загружать посуду в посудомойку. Я не люблю разбираться с техническими вещами. Но в моей работе это порой необходимо. Невозможно делать только то, что любишь, но можно понимать, что ты хочешь делать, и идти к этому.
Есть хорошее упражнение, чтобы понять, чем заниматься. Давайте сделаем его? После каждого моего предложения пишите свой ответ.
Представьте: у вас есть 500 тысяч, куда бы вы их потратили?
А сейчас у вас есть миллион! Чем бы вы занялись теперь?
Сейчас у вас есть 10 млн рублей, какие у вас планы?
Теперь у вас 50 млн рублей, что еще вы не сделали?
А сейчас у вас появился 1 млн долларов! Чем вы позабавите себя сегодня?
Уже 10 млн долларов. Что будете делать сейчас?
А сейчас просто напишите цифру, которая, как вам кажется, гарантирует обеспеченную жизнь вам и вашим детям.
Что вы будете делать, когда у вас все есть?
Ответ «я ничего не буду делать» — не подходит! Вы все равно бы занялись чем-то для души.
И это и есть ваша радость. Когда женщины выполняли это задание, в последнем пункте одни писали, что занялись бы изучением живописи и учились бы рисовать. Другие признавались, что освоили бы музыкальный инструмент и стали играть для души. Третьи увлеклись бы фотографией.
Самое интересное, посмотрите: ваши «конечные» дела не нуждаются в миллионах. Ваша жизнь уже сегодня может быть насыщенна миллионами. Вам лишь надо позволить себе делать это.
Вы можете сказать, что у вас нет на это времени. Но я бы вам поверила, если бы не была мамой.
В первые месяцы после рождения сына у меня было две роли — я была мамой и женой. Затем я стала позволять себе заниматься своими любимыми делами. Писать. Немного работать. Я укладывала ребенка и отводила 1,5 часа себе, своему делу и чувствовала себя счастливой. Хотя я безумно хотела спать, валилась с ног, но я горела тем, что делаю... Времени мы не можем найти только для того, что кажется нам не важным. А тут надо найти время для себя, а что может быть важнее?
Ищите себя. Восхищайтесь собой, и тогда вы не будете требовать этого от мужчины, а будете просто это в нем рождать.
