Бывает так, что чувство голода настигает нас в самый неподходящий момент: надо закончить срочную работу, завершить встречу или просто добраться до дома или кафе, чтобы нормально поесть. Ведь если перекусывать булочками-печеньем, почти наверняка отложится жир на животе и бедрах. Что же съесть или выпить безопасно для фигуры, чтобы утолить голод? Вот пять продуктов и напитков, которые, если верить книге "Правда о диетах и красоте", действительно помогают избавиться от чувства голода — но на разное время.
Как избавиться от чувства голода: 5 идей без риска для фигуры
Как утолить голод: идеальные перекусы и напитки против жира на животе
Обзор
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена издательством "ЭКСМО"
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
А надо ли? Особенности пластики в 60+
Делать ли пластические операции в зрелом возрасте?
Оставить комментарий к статье "Как избавиться от чувства голода: 5 идей без риска для фигуры"
я сейчас после 6 вечера не ем, вес уходит хорошо и чувствую себя хорошо.
2018-10-04, boltalo77
Всего 1 отзыв Прочитать все отзывы.
Поделитесь:
25.09.2018
Обновлено 28.12.2023