Полезность: 3,9 из 5 Интересность: 3,2 из 5 (140 оценок)
Статья дня
Близкие по теме статьи
"Я боялась, что умру от сердечного приступа": история похудения на 62 килограмма
Как операция по уменьшению желудка спасла жизнь 22-летней девушке
Минус 20 кг за год на фитнесе и правильном питании
Минус 20 кг за год на фитнесе и правильном питании
Как похудеть после родов. Фото до и после похудения
Как сбросить 30 кг лишнего веса. Фото до и после похудения
Как сбросить 30 кг лишнего веса. Фото до и после похудения
Как бороться с компульсивным перееданием и похудеть навсегда

Из пухляшки в стройняшку: фото до и после похудения на 55 кг

Результат похудения на диете "Магги", системе минус 60, интуитивном питании

Мне 26 лет, мой рост 176 см. Еще два года назад мой вес был почти 120 кг.

Уже с раннего детства я не была худой девочкой. В садике выделялась среди других крупным телосложением. Потом пошла школа, а вместе с ней — насмешки и издевательство одноклассников. Родителей не сильно волновал мой лишний вес, для них я всегда была прекрасна, и вот к чему все это привело в будущем.

Было 120 кг, стало 65 кг

В 10-м классе у меня случился гормональный сбой, и я резко стала набирать вес. В возрасте 20 лет я весила около 90 кг. Своего будущего мужа я тоже встретила в таком весе, он полюбил меня такой, ему я нравилась в таком весе. Вообще комплексов я не испытывала, была веселой и душой компании, в общем, жизнь была прекрасна. Цели похудеть не было, все устраивало в себе, устраивало близких и друзей, а главное — моего любимого мужа.

Из роддома я вышла очень постройневшей. Выписка была второпях, неожиданно, мне даже не передали одежду. Все вещи висели на мне так, что приходилось придерживать рукой, чтобы не падали штаны. Просто во время беременности у меня были большие проблемы со здоровьем, и я 5 месяцев была на жестком ограничении в питании.

Фото до после похудения

И вот, благополучно сидя дома, я потихоньку стала есть очень много, видимо, длительное воздержание от вредной пищи дало о себе знать — и меня понесло. Только сейчас понимаю, что в день, наверное, наедала больше 4-5 тысяч ккал.



Шли дни, недели, месяцы, я была полностью погружена в заботы о сыне, а в свободное время поглощала всю возможную вредную пищу. Для меня это стало нормой — есть все подряд и без разбора, я вообще не обращала на это внимания. Шла в магазин и покупала чипсы, булки, солёное, соки, сладости и благополучно уплетала это все перед компом или телеком, могла даже на ночь. Ела солёное, запивая литрами сока и газировки, наутро вставала отечная — припухлости на лице и под глазами, отекшие руки... Я даже обручальное кольцо носить не могла — оно больше не налезало на палец.

Я не видела проблем лишнего веса, меня почему-то все устраивало. Я спокойно взвешивалась, и при виде цифры 118 кг на весах во мне ничего не екало и даже мысли не было худеть.

Результат похудения

В общем, из-за такого образа жизни чуть больше чем через год я стала весить 120 кг. Многие пишут: как так можно было себя запустить, ты что не видела, что жирная, почему не худела? Поверьте: кто не был в шкуре полного человека, тому трудно это понять. Тем более если ты полный с детства. Ты ведь не просыпаешься за одну ночь с весом +50 кг, лишний вес копится медленно, незаметно. А иногда человек просто не хочет видеть себя таким или смотреть на себя со стороны.

Отметка на весах в 120 кг меня не остановила, внутри ничего не дрогнуло, но переворот в моей жизни все-таки случился. Еще после родов я вступила в одну мамскую группу — мы там так тепло общались, что стали как одна семья. И вот однажды одна девушка выложила пост о том, кто как выглядит после родов. Я тоже выложила свое фото, где я очень постройневшая: после родов я весила около 75 кг. И понеслись сообщения, что я запустила себя, надо брать себя в руки, худеть и т.д. И знаете что? Щелкнуло, я зависима от мнения других, да! И я от обиды написала, что я в процессе и худею. Естественно, они ждали результатов похудения, и я, чтобы не ударить в грязь лицом, начала худеть!

Результат похудения на диете

До этого я вообще никогда не сидела на диетах. Но одна девочка мне посоветовала диету "Магги". Я почитала о ней, и мне она понравилась. В итоге сидела на этой диете с перерывами почти 8 месяцев и скинула 46 кг.

Далее я пробовала систему минус 60, затем систему питания белково-углеводное чередование, потом перешла на интуитивное питание, а также участвовала в разных марафонах.

Так что же мне помогло похудеть и дойти до таких результатов? Ответ будет банальным: меня поддерживали в интернете, я была на виду у тысяч человек, и это помогло мне держаться на плаву.

Я создала свой альбом, там писала про все шаги, публиковала фото до и после похудения, как я менялась, фото приемов пищи, описывала уход за телом и многое другое. И конечно, мне писали сотни людей слова восхищения и т.д. — вот это меня и толкало на новые свершения, давало силы и вдохновение идти дальше и не сдаваться.

Система минус 60

А потом мне настолько понравились изменения моего тела и жизни, что назад дороги просто не было! Я обрела кучу новых знакомств, это так здорово. Желаю каждой из вас достичь желаемых результатов в любой сфере.

Мой результат — минус 55 кг, цель — дойти до 60 кг!

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Образованных станет меньше? Или к чему может привести запрет на поступление в вуз без ЕГЭ
Запрет выпускникам колледжей поступать в вузы без ЕГЭ на непрофильные направления
Оставить комментарий к статье "Из пухляшки в стройняшку: фото до и после похудения на 55 кг"

Вы не авторизованы.

Вот молодец, я вас понимаю как никто другой и согласна с вами полностью, людям сложно понять что справится с жором очень не легко. Я сама не давно была жиробасина (моя статья ниже) но только я сбросила 24 кг. но и была я 93. Прям очень горжусь такими как мы с вами. Которые смогли, справились и не останавливаемся на достигнутом. У меня к стати тоже цель дойти до 60кг. ??
2017-11-16, tantina
я не понимаю, куда делись килограммы лишней кожи? Невозможно похудеть на 55 кг и не иметь свисающих фартуков на животе, на ногах и т.п. Пластика? В это вериться больше
2017-11-20, мас (в системе vatt)
Да,это невозможно физиологически.Кожа не может сжаться и похудеть.Либо два разных человека на фото.Либо пластика,либо еще какой подвох
2017-11-21, фюраль
Ну и зависимость . ужас .Худеть не для здоровья а для других
2017-11-15, Chirkova Elena
Какая вы молодец! А мне вот свои 5 кг никак не побороть)))
2018-03-27, Чеснокова
Здравствуйте! У меня 100 кг я хочу похудеть на 20 кг
2017-11-19, баранова светлана николаевна
Фантастика! Вы невероятны. Вам очень идет :)
2017-11-20, av10
15.11.2017
Обновлено 15.11.2017
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!