Сколько себя помню — всегда худела. Наверное, сказалось мамино влияние, ведь не зря говорят, что дочки берут пример с мам. Сказать, что я была толстой — нельзя, но и плоского заветного животика тоже никогда не было. В первую беременность поправилась всего на 8 кг, через полгода всё лишнее ушло само собой. Во вторую, спустя 7 лет, поправилась на 16 кг. Первые 8 ушли практически сразу после родов, а вот потом вес встал, но в заботах о малюсечке это как-то особо не волновало. За 1,5 года грудного вскармливания вес балансировал между 62 и 64 кг, а вот сразу после завершения ГВ стремительно побежал вверх: в первый месяц "прибежали" 5 кг и еще 2 кг во второй.
Долго я любовалась всем этим в зеркало — но в руки себя взять никак не получалось... Стала покупать свободную одежду и махнула на все рукой — не всю же жизнь быть девочкой, к тридцатнику приближаюсь, мать двоих детей. Куталась в курточки, теплые кофты, а весна-то не за горами — летом так не укутаешься! Да и декретный отпуск заканчивается, надо на работу выходить. Стало не по себе!
Спасла меня всем, наверное, уже известная Е.Мириманова. Случайно на просторах инета наткнулась на ее книжечку про диету "минус 60", прочла и решила: "А чем я хуже?!" Так началась моя история похудения "дубль дцать". Честно скажу, не верила в результат, но... Сейчас я вешу 58 кг, чувствую себя замечательно. Любуюсь на себя в зеркало и подбираю наряды в обтяжечку — пусть все видят мою фигурку.
Всем желаю удачи в этом непростом деле, главное — найти то, что подходит вам. И не бойтесь отклоняться от каких-то канонов — организм ваш, и вы точно знаете, что ему нужно!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A - 7RīgaLV-1004
А вы как думали?! Похудели - можно дальше жрать??? Я не зря употребила слово ЖРАТЬ, а не КУШАТЬ, потому что если всё в меру, вес установится и стабилизируется. Ваш организм - не помойка, примите это и старайтесь его баловать не только вкусной пищей, но и полезной. тем более сейчас самое время для свежих фруктов и овощей!!!
2013-06-12, marishaipaticheva
Девчат, зато у нее книжечка очень вдохновляющая. Я с ней тоже не согласна в некоторых положениях и поэтому как основу брала ее метод, но все-таки корректировала под свой график жизни и свой организм. Прислушивайтесь к себе!!!
2013-06-02, marishaipaticheva
вы про Мириманову?
ну она же года два назад только так разъехалась
и тут не понятно почему: это последсвия диеты,хотя она вполне себе адекватная , или у Екатерины какие-ты иные проблемы со здоровьем
2013-05-31, Фроликова
Даже не пошла по ссылке, все было бы не плохо, если бы я не увидела автора сей диеты в таком " супер весе" :(( как человек , который сам не держит форму, может учить этому других?
2013-05-31, Марфут@
Uilichka соглашусь, если над собой постоянно не работать - всё вернется))))) Поэтому если хотите быть в форме, придется принять факт, что над собой надо будет работать!
2013-06-08, marishaipaticheva
Ой не знаю я еще до беременности пыталась сидеть на диетах и ничего хорошего не вышло.Это все временно...потом опять возвращается..
2013-06-06, Uilichka
Диета может помочь временно!!!Не надо про это забывать,какая бы она крутая не была)))
2013-06-09, Strong.yulechka
Всего 8 отзывов Прочитать все отзывы.