Полезность: 3,7 из 5 Интересность: 4 из 5 (42 оценки)
Статья дня
Близкие по теме статьи
Как кормить ребенка сцеженным молоком, если мама на работе
Как кормить ребенка сцеженным молоком, если мама на работе
Как сцеживать, хранить и разогревать молоко для ребенка
Молочные малыши
Молочные малыши
У каждой мамочки с появлением малыша тут же в голове помещается куча ненужных вопросов.
Советы работающей маме
Советы работающей маме
Времена, когда женщины посвящали всю свою жизнь исключительно воспитанию детей, давно прошли.

Грудное вскармливание и работа

Я всегда любила свою работу. Даже когда мне самой было еще 13 лет, и я только мечтала о юридическом образовании, я уже представляла себя на любимой работе. Так и получилось.

Когда я забеременела, за плечами был МГУ, семь лет работы, создание своим трудом коллегии адвокатов и много клиентов, требующих внимания не хуже шестимесячного младенца. Оставить работу было нельзя, и я даже не задумывалась над этим, так как содержать детей было бы не на что, а перерыв в практике для адвоката - это не просто шаг назад, а необходимость начинать все сначала. С дочерью - моим первым ребенком - я попала в роддом в понедельник, честно выиграв накануне в пятницу дело в суде.

Вместе с этим я отлично понимала, что если уж я взялась за такое дело, как рождение ребенка, то это пожизненная ответственность, и ее первый этап - сделать все возможное, чтобы грудное вскармливание было долгим и успешным.

Родам предшествовали долгие путешествия по сети Интернет, где нашлась масса полезной информации о кормлении грудью.

Традиционные бутылочки в роддоме не угасили моего энтузиазма, и девочку я сразу забрала к себе в палату, отдавая только для осмотра врача. Да, опыта было мало, ужасно болели соски, дочь слабо сосала, успевая только обкусать грудь, плохо прибавляла в весе. Потрескавшиеся соски были спасены кремом из чистого ланолина. Его не надо смывать, а можно просто вытереть салфеткой.



Много сил отняло промывание матки на десятый день после родов под общим наркозом, да и клиенты, которых я принимала прямо в палате, тоже мешали. Но я не сдавалась.

Теперь, будучи матерью двоих детей, я бы хотела поделиться своим опытом и рассказать об ошибках, которые допустила.

Доченьку по "доброму" настоянию своей мамы я начала прикармливать смесью. Трудно поступить иначе, когда у тебя первый ребенок, а со всех сторон слышно - да как же так, она не прибавляет в весе, ты ее уморишь, ты же работаешь и т.д. Как следствие, она стала отказываться от груди. Эта проблема со временем была решена. Главное - перетерпеть первые три месяца, потому что до этого момента ребенок сосет то, что легче (то есть бутылку), а после трех месяцев детям интереснее кушать сисю, так как они начинают понимать, что мама теплая, держит на руках и молоко вкусней. Лучше первые три месяца вообще не работать. А мне пришлось выйти на работу на следующий день после выписки из роддома.

Для минимизации бутылочных кормлений был принят следующий график - кормление грудью в 12 часов дня, потом бегом на работу, в 15 часов ее кормили без меня из бутылки сцеженным молоком. Я в это же время на работе (а иногда в машине или в суде) сцеживала грудь и сохраняла молоко в бутылке в холодильнике или в сумке на охлаждающем элементе из сумки-холодильника. В 18-00 я уже дома и опять кормлю ее грудью. Оставшуюся работу доделывала дома ночью. Таким образом, я пропускала всего одно кормление.

С собой всегда носила комплект - молокоотсос, две пустые бутылки к нему (если вдруг не успеваю, можно сцедить молоко второй раз), а также завернутый в газету охлаждающий элемент от сумки-холодильника, чтобы независимо от наличия холодильника сохранить молоко свежим. Далее сцеженное молоко употреблялось на следующий день во время моего отсутствия. Молокоотсосы попробовала многие, но самый лучший - Avent Isis. Просто вне конкуренции. Для того, чтобы молокоотсос не вызывал отека груди и, как следствие, сужения молочных протоков, я всегда держала его у груди неплотно, давая доступ воздуху. А чтобы при этом молоко вытекало, поддерживала и немного сжимала грудь.

Проблема отказа от груди была решена следующим образом:

  1. Применяла самую тугую соску, которая только была на протяжении всего периода кормления грудью.
  2. Если дочка не брала грудь, то я не заставляла её, а некоторое время носила на руках, отвлекала, а после снова предлагала грудь. Повторяла по нескольку раз.
  3. Когда предыдущий способ не помогал, давала ей бутылку, а как только она увлекалась сосанием, незаметно меняла на грудь.
  4. В самые тяжелые моменты пользовалась силиконовыми накладками для сосков (тогда дочка принимала грудь за бутылку и не возмущалась).
  5. Всегда кормила сонную дочь ранним утром (с шести утра до девяти).
  6. Не работала по средам. Соответственно, в выходные и в среду кормила дочку только грудью и столько раз, сколько она попросит.

Кормить ночью для работающей мамы очень важно. Моя доченька крепко спала с 11 вечера до 6 утра, и пропускала то самое важное время, когда вырабатывается молоко. Чтобы молоко не пропало, я вставала в два часа ночи и сцеживалась.

Также опыт показал, что если сильно устаешь и мало спишь, то молоко пропадает. Поэтому мне приходилось много есть, особенно мяса. В этом плане неработающим мамам везет больше - можно и кормить и сохранять фигуру, просто рацион не увеличивать, а больше спать. У меня самое большое количество молока было тогда, когда я заболела и три дня лежала в постели (при этом почти ничего не ела, а молоко лилось ручьем). Итогом усиленного питания стали лишние 20 кг, от которых я сейчас успешно избавляюсь. Но это все мелочи по сравнению с выкормленными грудью детьми.

Путем проб и ошибок была установлена и очередность сосания из каждой груди - одна грудь высасывается первой и до конца, а вторая - сколько съест. На следующий раз вторая грудь дается первой.

Общаясь с другими мамами, я выяснила, что есть у нас общая проблема - младенцы засыпают, только коснувшись груди и совсем не поев. Один мой друг (как ни странно, мужчина) дал мне хороший совет - если видишь, что ребенок засыпает, надо нежно почесать ему то место, где сзади голова врастает в тело (поскольку шеи в таком возрасте не наблюдается). Получается где-то в районе основания черепа. От этого моя доченька не просыпалась, но начинала активно сосать.

Также был сделан вывод, что средства для увеличения молока не всегда помогают - от них грудь становится тугой, и прибавившееся молоко ребенку трудно высосать. Лично мне помог Млекоин, не имевший таких побочных эффектов.

Из-за работы я сильно уставала, поэтому кормила грудью, лежа на боку и прижав дочку к себе лицом. Она сосала подолгу, не менее 30 минут, и давала мне отдохнуть.

Когда дочери исполнилось 6 месяцев, и она стала есть фрукты и овощи, все проблемы исчезли, потому что ей перестали давать бутылку вообще. Всю еду, кроме молока, она получала с ложки и от груди больше не отказывалась.

Уже позже пришло понимание, почему дочь отказывалась от груди, а молока не хватало. Все из-за прикорма. На самом деле у ребенка очень сильны инстинкты, и он голодным не останется (я, конечно, не говорю о слабеньких или больных детях). Поэтому ни в коем случае нельзя докармливать после груди смесью. Захочет есть - попросит еще раз грудь. Пусть лучше это случится 20 раз в день, чем испытывать такие проблемы с отказом от груди и недостатком молока, как я.

Грудное вскармливание мы закончили, когда дочери был год, по обоюдному согласию. Мне надо было уезжать на две недели, а она уже мало интересовалась грудью.

Но на этом моя история не закончилась. Буквально через два месяца после отлучения от груди доченьки, я узнала, что снова беременна. К тому времени я уже была загружена на работе почти круглосуточно.

По утрам до 12-ти я гуляла с ребенком. Дочка часто просилась на ручки, и, надо сказать, был очень удобно носить ее, посадив на растущий живот. Когда Дусеньке был 1 год и 9 месяцев, у нас родился сын. Он был немного меньше дочки (она - 4 050 г, а он - 3 800 г) и родился легко и быстро.

В роддом в этот день я зашла просто так, перед работой, а мне сказали, что я уже рожаю, и через 30 минут, видимо, это логически завершится. Так оно и вышло. В этот раз я в роддоме не залеживалась и через три дня выписалась домой. К счастью, уже был опыт предыдущих ошибок и немного больше времени. С сыном я провела дома две недели.

При его выкармливании руководствовалась следующими правилами.

  1. В роддоме забрала сына из детской через два часа после родов и не отдавала, несмотря на все уговоры, ни на минуту. Для осмотра педиатра приносила его сама и находилась с ним. Если ругали и требовали оставить, уносила обратно в палату.
  2. Сын спал со мной в одной кровати всю ночь (дочку я забирала к себе только к 6 утра) и сосал грудь каждые 20 минут.
  3. Когда я была не на работе, на каждый писк я давала ему покушать молока, естественно, только из груди, и даже если писк происходил в общественных местах.
  4. Старалась обеспечить правильный захват груди, заталкивая сосок как можно глубже в ребенка. Но это объяснить трудно, надо почувствовать.
  5. Я не давала сыну пустышку до тех пор, пока не отучила от груди.
  6. Платоша ел только молоко. Никакой водички или смеси. Когда меня не было, ел молоко из тугой соски, и это было всего раз в день.
  7. Если сын не брал грудь и капризничал, я сохраняла полное спокойствие и просто занималась с ним чем-нибудь другим, не связанным с едой. Рано или поздно голод у него пересиливал.
  8. В редкие минуты сильных капризов носила ребенка на руках, приложив к груди, и кормила на ходу. Ходьба его успокаивала.
  9. Приходилось всегда сохранят твердое убеждение - сын будет сосать или грудь, или ничего.
  10. Так как у меня временами тугая грудь, я всегда помогала ему, поддерживая и слегка массируя (сдавливая) грудь. Это помогало избежать застоев.
  11. Если молока было мало, то все равно никакой смеси сыну не давали. Просто он долго сосал, а после этого я сцеживалась до капли. Сначала молокоотсосом (опять же непревзойденный Avent Isis, но уже новая модель), а потом руками. Как я поняла, мозг получал в результате нужный сигнал о недостатке молока, и оно приходило в течение суток.
  12. Много и разнообразно питалась, предпочитая мясо (почему-то именно съеденное мясо превращалось у меня внутри в молоко).
  13. Не ела ничего красного. Поэтому аллергии не было.

Грудное вскармливание очень помогло мне, когда Платоша в три месяца тяжело заболел. У него был обструктивный бронхит (видимо, результат принесенной из роддома инфекции) и в больнице, где ему спасали жизнь, я никогда бы не справилась со стерилизацией бутылок и разведением смеси. Да и очередные инъекции в посиневшую от уколов попу, казались ему не такими болезненными, потому что в это время я давала ему грудь. Иногда он даже не замечал уколов, увлекшись сосанием. И на удивление быстро поправился.

В итоге сын до 6 месяцев (а весил он в это время 10 кг), ел только молоко, очень редко отказывался брать грудь, и был докормлен молоком до года и до 13 кг.

Сейчас, спустя три месяца по окончании кормления второго ребенка, от моих лишних 20 кг осталось совсем немного. После усиленного питания в период кормления грудью, у меня развилось глубокое отвращение к мясу и всему калорийному, поэтому соблюдение диеты и занятие спортом для меня радость.

Да, мне пришлось на долгих четыре года отказаться от прежней "модельной" внешности, надолго (если не навсегда) выбросить из жизни неспешный воскресный шоппинг, плавание с аквалангом, посещение салонов красоты, маникюры-педикюры и прочие удовольствия. Пришлось оставить и прежде любимую готовку и работу по дому.

Времени хватает только на детей, работу и иногда по ночам вместо сна - уход за собой и личную жизнь.

Справедливости ради надо сказать, что у меня много помощников - бабушка, няня и приходящая раз в неделю домработница, но при моей работе другого выхода нет. Но, несмотря на напряженный рабочий график, я сама занимаюсь со своими детьми, и просыпаясь ночью, они зовут именно маму, а не бабушку и не няню. Мои дети встают в 6 утра, и я занимаюсь с ними с этого времени и до 12-ти. В двенадцать часов дня я ухожу на работу и работаю до двенадцати часов ночи. Естественно, что выходные провожу с детьми. От сна тоже пришлось практически отказаться.

Зато у моих детей нет аллергии, они мало болеют и отлично развиваются. А самое главное - мы имели возможность пережить прекрасные и долгие месяцы близости, которую дает, наверное, только кормление грудью.

При этом я уважаемый и известный в своих кругах специалист, моя работа приносит мне не только огромное удовольствие, но и доход, возможность обеспечивать детей самым лучшим в материальном смысле.

Также у меня нет времени на плохое настроение, послеродовые депрессии и хандру. Если дома что-то не складывается, я нахожу утешение в работе, и наоборот, если на работе все плохо, я знаю, что дома меня ждут мои прекрасные, умные и любящие малыши.

Сейчас моей доченьке вот-вот исполнится три года, а сыну - 1 год и два месяца.

Елена Чернова, hch@co.ru.

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Образованных станет меньше? Или к чему может привести запрет на поступление в вуз без ЕГЭ
Запрет выпускникам колледжей поступать в вузы без ЕГЭ на непрофильные направления
Оставить комментарий к статье "Грудное вскармливание и работа"

Вы не авторизованы.

Да ну? Круто ж вы всех припечатали, щас пойду тихо обтекать в уголке. Но сначала вот что скажу. А вот если нет никакой помощи со стороны бабушек-дедушек? Если муж работает, как и положено, а на тебе весь дом, хозяйство, грудной ребенок да еще впридачу престарелая бабка, которая не в помощь, а сама как ребенок требует ухода? Это мне, чтобы выйти на работу, надо нанимать целый штат прислуги: няня, домработница и сиделка для бабки. Даже если все эти функции будет совмещать один человек - это сколько ж он запросит денег за свои услуги? Один выход с ребенком в коляске на прогулку (во время которого я, кстати, еще и продукты подкупаю) чего стоит! - Всё это вместе спустить-поднять на 5 этаж без лифта. Может, еще и грузчика нанять заодно? А как быть, если ты не настолько крутая, крутых денежных клиентов в суде отмазывающая? Да и вообще не юрист, а, например, воспитатель детского сада? Я не воспитатель, но всё равно не гигант карьеры - больше 600 долларов в месяц никогда не зарабатывала. А воспитатели что не люди вообще, раз им за работу платят мизер? Куда ж еще мамочке лезть свои амбиции удовлетворять, даже если очень любит свою работу? Тогда вообще будешь себе в убыток работать по деньгам-то, причем в нехилый убыток. И придется тогда свои амбиции засунуть подальше, а потом выслушивать вот такие огульные рассуждения - не работающие мамочки раздражают... дети будут относиться как к мебели... Часто как раз в хорошо обеспеченных семьях хорошо одетые и сытые детки относятся к родителям как к мебели, а точнее как просто к источнику материальных благ. Я таких повидала немало. А вот моя мама в свое время вышла на работу в ребенкиных 2 месяца из-за нищеты, как мне говорят. А работала она во вредном цехе, где агрессивная среда: бензин и резина. И при этом еще сцеживалась какое-то время, кормила ребенка (не меня - сестру мою старшую). Это нормально? Но тут уж было не до амбиций и работа вряд ли была такая уж любимая, чтоб с 13 лет о ней мечтать. Найдется у вас и по такой ситуации, как с моей мамой, крепкое словцо?
2006-05-26, Дикая мамка
Статья очень интересная: лично для меня совмещение работы и грудного вскармливания оставалось всегда загадкой. Я вообще с огромным уважением отношусь к людям, которым удается совмещать уход за ребенком с учебой, карьерой и пр. У меня так не сложилось: забеременела я по современным меркам рано (в 23 года), никакой карьеры сделать не успела, да и поработала после института совсем чуть-чуть. Но, честно говоря, возмущают отзывы некотрых читателей. Что значит-раздражают мамы, которые хотят сидеть с детьми дома до трех лет? И с какой это радости ребенок потом будет относиться к маме, уделившей ему достаточно внимания в первые, основопологающие годы жизни, как к мебели? С тем же успехом как к мебели можно относиться к маме, которую интересуют только личные амбиции ( и карьера в том числе). Я тоже не сторонница того, чтобы всю жизнь приносить на алтарь ребенку-должна быть и работа, и друзья, и развлечения-увлечения. Но (ИМХО, конечно)первые годы жизни ребенка нужно посвящать себя ему по максимуму. По крайней мере,для меня аксиомой является то, что мама должна быть с ребенком хотя бы до года! Дальше-по обстоятельствам. Не знаю, может я какая-то мама несовременная, и собираюсь выйти на работу не раньше, чем ребенок в садик пойдет. И еще удивляет, что все знакомые при встрече спрашивают у меня:"Сама за ребенком ухаживаешь или нанимаешь кого-то?" Кого нанимать? Зачем я ребенка рожала в конце-концов? Чтобы поставить галочку, что вот, родила, сплавить малыша няне и на работу с первых дней его жизни? Нет, это не для меня. Но, повторюсь, я с большим уважением отношусь к мамам, которые выбрали другой сценарий. Просто обидно, что таких, как я, теперь принято считать клушами и домоседками.
2006-05-27, white-dove
Да! Тут по-любому приходится выбирать, что для тебя важнее: ребенок или работа. Или на работу с ребенком? Но тут автор сама же признает, что это невозможно. Смотря какая работа еще. Ладно, если на дому, но тоже тяжело, особенно если ребенок не самый спокойный. А что касается оставить: меня первый месяц вообще шиза косила - еле заставляла себя минут на 10 отбежать, чтоб мусор вынести или за хлебом сбегать в магазин за углом. До этого всё перепроверяла с полчаса - крепко ли малыш уснул, хотя по-хорошему за эти полчаса можно было вообще до рынка добежать и полные сумки затарить. Но... И ведь умом понимаешь, что вряд ли что-то случится, бабка к нему не подойдет - она в своей комнате сидит, а так - ну в худшем случае проснется и поплачет немного... Всё равно клинило, особенно поначалу... А проплакать в пробке с полной грудью, зная, что у тебя дома малыш орет от голода - я б после этого точно даже любимую работу возненавидела и отбросила хотя бы на время. Я вот даже маму с трудом понимаю, что она в 2 месяца ребенкиных вышла на работу, да еще во вредный цех, но это, как мне отец теперь говорит - от нищеты. Жаль, маму уже не спросишь. Мой муж, узнав эту историю нашей семьи говорит, что лучше б сам еще куда устроился и с работ не вылезал, но жену б обеспечил возможностью быть с ребенком. И это, я считаю, правильно, потому что так уж мы устроены - никакого шовинизма. А где муж нашей героини? Что он делает и какое отношение вообще имеет? Я так и не поняла...
2006-05-26, Дикая мамка
Это я, автор. Совсем забыла сказать очень важную вещь для желающих повторить - до рождения дочки мной всерьез рассматривался вариант носить ее с собой на работу. После оказалось, что это нереально, так как неспящий младенец требует постоянного внимания. Это я для еще не родивших, кто не знает. Так что этот вариант сразу отбрасывайте. Еще относительно комментария Tushik. Я не говорю, что кормить грудью надо обязательно. У кого-то не получается, а дети искусственники вырастают ничем не хуже и любят их также. Но если Вы этого хотите, без уверенности (грудью или никак) не обойтись. Дял примера можете попробовать сесть на диету, поступить с институт или бросить курить, не убедив себя в том, что это Вам необходимо.
Если Вас смущает моя бесстрастность, так это от желания дать максимум информации без лишних эмоций. Каждый сам выбирает и это был мой выбор. Конечно же я горько плакала, когда стояла в пробке с работы,грудь лопалась, а дома кричал голодный ребенок. Но это все забывается и остаются только хорошие воспоминания. А с пробками (может кому пригодится) тоже выкрутилась - ходила на работу и с работу когда пробок нет (туда в 11, обратно в 17 или туда в 15 обратно в 21). И еще важно - чтобы не потерять контакта с детьми я никогда не брала круглосуточных помощников и когда я дома, то они не работают, чтобы можно было спокойно пообщаться и лично получить удовольствие от мытья обкаканных поп. Вот.
2006-05-25, Елена Чернова
А мне жалко малышей. Мама вся такая из себя, но даже в роддоме не могла отказаться от работы. Получается работа важнее всего на свете. Как вы можете говорить, что вы воспитываете детей видя их всего несколько часов в день? Так, это не возможно. Потому что всю свою энергию вы отдаете работе. У меня у самой малыш, ровесник вашему, и работа тоже очень приличная. Но работа она того не стоит, чтоб бросить свое солнышко. Никакой квалификации я не потеряла отсидев с ребенком дома до года. Вернувшись на работу понадобилось всего несколько дней, чтоб влиться. Да и сейчас жалко оставлять малыша дома, хотя я знаю, что уход ему будет обеспечен. При всем при этом у меня нет вообще никаких помошников, кроме мужа, который тоже работает. А ГВ любой ценой как у вас, так зачем это нужно было? Ради аллергии? Так она встречается практически одинаково часто у ИВ и ГВ...Не кушать красного, и делать вывод, что именно от этого аллергии не было не совсем правильно. Ну и так далее, многое в вашей статье лично мне диковато. А себя вы пытаетесь выставить такой героиней, которая видит свою цель и четко следует ей. Ну так и ради бога, просто во всем есть крайности, так и ваше ГВ героическое я считаю крайностью.
2006-05-27, Евгения
Да, вот еще добавлю, почему под ваше раздражение попадаю: я ведь при всём при том на положение свое не жалуюсь, а просто ради примера расписала, когда хочешь-не хочешь, а амбиции приходится давить на корню ради семейного благополучия. А у меня, к счастью, и амбиций-то карьерных никаких нет, я б и при другом раскладе не хотела бы доверять кому-то другому воспитание своего ребенка и уход за ним, потому что это и есть самая радостная работа - не пропустить ни одной его улыбки, ни одного достижения! А он и есть моё самое главное достижение в жизни, мой самый большой успех! Лично для меня дико прозвучали в статье Елены слова: "...много клиентов, требующих внимания не хуже шестимесячного младенца". Да мало ли чего они там требуют! Я б даже не додумалась поставить рядом клиентов и своего малыша. Конечно, всё внимание малышу! Тем более, что незаменимых людей нет, так что у такого классного специалиста всегда найдутся уважаемые коллеги, которым можно своих клиентов передоверить, хотя бы временно. Так что в нежелании этого делать я вижу больше амбиций, чем заботы о благе клиентов.
2006-05-26, Дикая мамка
Да я согласна-согласна. Мне б тоже было пары месяцев мало, я и через полгода представить не могла, чтоб мне с малышом разлучиться. Это уж только когда есть нечего, действительно. Но тут, похоже, не то вариант. Про мужа мы тут так и не услышали ничего толкового, кроме невнятного намёка на личную жизнь иногда по ночам. Нет! Не хочу быть трактором и быком, хочу быть женщиной при нормальном мужике, готовом взять на себя мужскую работу! А то поразвелось щас неопределенных личностей. Был у меня знакомый такой: нежный, ласковый, чуткий, понимающий мои душевные переживания, но вести себя по-мужски не собирающимся: ни зарабатывать толком, ни от хулиганов защитить (был случай, когда мне пришлось драться, а он за моей спиной что-то там интеллигентско-леопольдовское лепетал). Такой бы меня и на работу после родов сразу с радостью бы отпустил. Нет, мой нынешний муж умеет быть хозяином положения, он бы моих карьерных порывов не понял - мало что ли на семью зарабатываемых им 46 тыщ рублей, в самом деле? Так что или карьера или ребенок.
2006-05-26, Дикая мамка
Поделитесь:

24.05.2006
Обновлено 07.08.2012
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!