Пролог
Почти год назад я решила написать свою историю грудного вскармливания, придумала название — "Подводные камни грудного вскармливания". И даже начала её писать. Начало было таким:
— Что, каких врачей успела пройти за этот месяц? — задаёт вопрос участковая акушерка в женской консультации,
— Так, — заглядывает она в мою обменную карту и читает записи врачей,- стоматолог, лор, окулист, терапевт... А где отметка психолога?
— Какого психолога?
— Каждая беременная должна побеседовать с психологом.
— Зачем? Со мной всё в порядке, беременность желанная...
— Так, сейчас запишетесь в регистратуре на приём к психологу, к следующей явке ты должна его посетить.
В регистратуре мне предложили для записи крайне неудобное время, выбрала 10.20 утра, но в положенное время явится не смогла: работа. Решила записаться ещё раз, к моему счастью, график и форма приёма психолога изменились: она стала принимать не индивидуально, а сразу группу беременных во второй половине дня.
Во время беременности я даже и представить не могла, что можно жить как-то иначе, не кормить ребёночка грудью. Когда меня перевели из реанимации в палату, то там уже лежала одна мамочка. Её второй ребёнок, дочка, родилась в один день с моим сыном. По идее, и разницы в грудном кормлении не должно было быть, но разницу я заметила сразу. У меня молока почти не было, а соседка после кормления умудрялась ещё до 50 мл сцеживать (у неё молокоотсос совмещённый с бутылочкой был). Это сейчас я понимаю, что молока на тот момент у неё было больше по двум причинам: роды были естественные и притом вторые, а у "кесарёных" молоко приходит на 2-3 дня позже..."
Но потом объявили конкурс рассказов о грудном вскармливании. Сначала я обрадовалась, ведь теперь можно будет прочитать много интересных историй, почерпнуть из них что-то для себя (особенно меня интересовал вопрос о том, как закончить кормление грудью). Многие истории были действительно интересные, но на их фоне моё "шедевральное начало" выглядело, мягко говоря, не очень. И вот, даже не успев изложить все свои мысли на виртуальной бумаге, я забросила свой "литературный труд".
Через некоторое время решила снова писать... Получилось то, что позже вошло в 1-ю часть рассказа. Началось лето, и мы поехали всей семьёй в отпуск. Через полтора месяца, когда вернулась, на свежую голову первый вариант забраковала и написала второй. Но пока решала, какой из них отправить, как говорят компьютерщики, "умер жёсткий диск". Пропало всё: видео и фотографии, документы и картинки, игры и программы. Пропало и всё то, что я успела написать о вскармливании. "Надо было скорее решать, какой вариант рассказа отправлять на сайт", — сокрушалась я. Но супруг, непризнанный компьютерный гений, видя моё горе, решил попытаться хотя бы что-нибудь восстановить. И случилось чудо: среди немногочисленных восстановленных текстовых документов были опознаны и мои творения. Но опять что-то остановило меня от того, чтобы поведать посетителям "7и" о преимуществах и проблемах грудного кормления, тем более хотелось скорее рассказать о том, как я пережила послеродовую депрессию. Когда рассказ "Выход есть" был опубликован, настало время вернуться к тем двум рассказам. И что вы думаете? Снова начались проблемы с жёстким диском компьютера. Среди восстановленных документов, как несгораемые рукописи булгаковского Мастера, снова были обнаружены мои рассказы. Судьба! И вот, чтобы её-матушку больше не искушать, отправляю оба рассказа, ибо до сих пор не знаю, какой из них выбрать.
Чтобы было понятнее, поясню: первый рассказ я написала, когда сынуле было 11 месяцев, и я его ещё кормила грудью, второй закончила, когда ему исполнилось 1 год и 4 месяца, и грудное вскармливание уже давно подошло к своему логическому концу.
О грудном кормлении в двух частях
Первая часть. Почему я выбираю грудное вскармливание?
Я выбрала грудное вскармливание, потому что...
Так я проявляю свою любовь к сыночку.
Оценит ли новорожденный новую распашонку, цветастую пелёнку, плюшевого мишку, красивую кроватку с балдахином и современную коляску на трёх колёсах? Думаю, нет. Распашонка может быть и не новой, доставшейся от племянника, пелёнка не такой цветастой, мишка от ненужности в первые полгода покроется пылью, балдахин также станет отличным пылесборником, а коляску может заменить слинг. Зато ему просто необходимы питание, тепло и чувство безопасности. Именно через кормление грудью я проявляю к сыночку свою любовь.
Это делает меня счастливой.
Причмокивание и прихрюкивание во время первого кормления, первое шевеление губами при приближении маминой груди... А как наполнило счастьем меня, когда сынуля впервые положил свою ручонку на мою грудь во время кормления! Не меньше счастья я испытываю и сейчас, когда спустя 11 месяцев со дня первого кормления, сынок двумя руками хватает мою грудь и пытается выжимать из неё молочко до последней капли.
Это даёт здоровье моему ребёнку.
В мамином молоке содержится много чего полезного: витамины, микроэлементы. И даже когда мама болеет, она не прекращает кормить грудью своего ребёночка, т.к. с молоком ему передаются антитела к той болезни, которой он болеет. Мой сыночек ни разу не заболел вместе со мной ни ОРЗ, ни ОРВИ.
Это даёт здоровье мне.
Чтобы у малыша не было проблем с животиком и не появились красные щёчки как проявление аллергии, приходится чётко следить за своим питанием. Меньше сладкого, мучного, жирного, жареного, копчёного. Ничего из красно-жёлтых продуктов. На время забыть про алкоголь, мёд, цельное молоко, красную рыбу и икру, кофе, шоколад. Каша на завтрак. Как результат — никаких проблем с желудочно-кишечным трактом.
Это экономически выгодно. Искусственное питание, смесь, нужно покупать. Плюс бутылочки, стерилизатор, средство для мытья бутылочек, термос для прогулок и походов в поликлинику, специальная вода для приготовления смеси. А молочко из маминой сиси абсолютно бесплатное. Однажды, когда сынуле было 6 месяцев, я заболела, и у меня поднялась температура настолько, что молоко в груди пропало. Я часто прикладывала сына к груди, но к третьему дню он обессилел настолько, что просто вяло лежал. Возникла просто жизненная необходимость сына докормить, а прикорм в его рацион мы ещё не вводили. Супруг сходил к педиатру за рекомендациями, и была куплена одна из широко разрекламированных смесей. Сыночка с неё вырвало. Вторая и третья из рекомендованных смесей вызвали сильнейшую аллергию: сынуля покрылся красными пятнами, стал чесать глаза. А четвёртая не пригодилась: я продолжала часто прикладывать сына к груди, и молоко вернулось. Итог: полторы тысячи рублей непредвиденных расходов и очередной поход супруга к педиатру с целью отдать непригодившиеся баночки-коробочки (на упаковках мы написали дату вскрытия) для тех, кому они действительно могли бы пригодиться.
Это экономит время.
Сколько времени нужно для приготовления одной порции молока из смеси? Сначала нужно потратить время на покупку всех приспособлений для приготовления молока и на покупку самой смеси. Затем всё простирилизовать. Потом приготовить воду нужной температуры. После этого налить воду в бутылочку, засыпать смесь, всё потрясти, дождаться охлаждения полученного молока до 37 градусов. А если сложить всё это время, в год не меньше недели получится. Я же раз в день грудь помыла потщательней... Это минуты 2 максимум, 5 секунд на вынимание груди из бюстгальтера. В год не больше трёх часов получается. А эту неделю без трёх часов можно потратить на драгоценное общение с малышом.
Это даёт мне возможность подольше поспать ночью.
Когда ночью сынок просыпается, чтобы поесть, мне достаточно взять его к себе из кроватки — сразу можно кормить, я даже не успеваю до конца проснуться. Но многие мамы вообще спят вместе со своими детьми в одной кровати и во время кормления грудью почти не просыпаются.
Это позволяет мне похудеть.
Чтобы молока было больше, приходится больше, чем обычно, пить, в результате меньше хочется есть. Калорий на создание молока нужно не менее 800. Итог: в сочетании со спортивными упражнениями я вернулась к дородовым формам.
Это позволяет мне избежать лишних стрессов.
Если вы записаны к педиатру на 10 утра, это абсолютно не значит, что в 10 утра вы войдёте в его кабинет. Всегда найдутся люди, кому нужно "только спросить", "за справкой", кто проходит в кабинет без записи и без очереди: медработники, родственники и знакомые врача, те, кто приобрёл полис добровольного медстрахования. В итоге попадаешь к врачу часа через полтора. Ещё хуже обстоит дело, если врач принимает не по записи, а в порядке живой очереди: тут задержишься часа на 2-3, не меньше. В каждой поликлинике есть специальное место, где можно покормить ребёночка грудью. Да и в последнее время всё чаще встречаются мамы, которые кормят грудью прямо сидя в очереди, никого не стесняясь. Поэтому, если приходится где-нибудь задержаться, грудью покормить ребёнка можно без проблем: мамино молочко всегда готово к употреблению, а если мама ребёнка-исскуственника не взяла питание с собой, надеясь на скорое завершение дел, то орущий от голода ребёнок положительных эмоций не прибавит.
Грудное вскармливание позволяет избежать и стрессов внутри семьи. Достаточно было объяснить супругу, что любое волнение может стать причиной того, что молоко может пропасть, и муж всегда стал предупреждать, если задерживается на работе, стал во многом со мной соглашаться и часть домашних дел взял на себя (покупку продуктов, ежедневную стирку пелёнок, приготовление ужина по выходным). В результате супруг ещё больше оценил мои труды по уходу за малышом и поддержанию порядка в доме.
Это повышает мою самооценку.
К сожалению, в настоящее время всё больше мам предпочитают кормить ребёночка смесью. Этому есть много причин: боязнь изменения формы груди, ранний выход на работу или учёбу, отсутствие своего молока, болезненность трещин, болезнь вообще и т.д. А я такая "умница", что смогла сохранить молочко для сыночка, такая "правильная" мамаша! Несомненно, кормление грудью повысило моё самооценку.
Это объективная причина обновления гардероба.
Новое нижнее белье, позволяющее кормить грудью, блузы с большим вырезом, топы, кофточки с запахом, палантины — и всё разных цветов и фактур — вот результат шоппинга в первые месяцы после родов. А что ещё нужно, чтобы чувствовать себя на все 100% хотя бы в первые сутки после похода по магазинам?
Если хотите, попробуйте опровергнуть эти преимущества кормления грудью или добавьте свои пункты "за" грудное кормление. А о том, какие препятствия поджидали меня-молодую мамочку в борьбе за эти преимущества, читайте дальше.
Часть вторая. О наболевшем
Какие препятствия и неприятности поджидают молодую маму, желающую кормить своё чадо грудью? Трещины сосков, нехватка молока или его застой (лактостаз), мастит, подтекание молока между кормлениями, втянутые соски, молочница груди. Иногда маме приходится разлучаться с ребёночком, и нужно молоко сцеживать. Когда у малыша появляются зубки, то он может начать больно покусывать грудь. И не менее важно достойно завершить кормление.
Трещины и подтекание молока
Первая неприятность, которая поджидала меня в попытках наладить кормление грудью, началась через 4 дня после родов. Это были трещины. Я заранее, ещё до родов, запаслась различными кремами типа Актовегин, Хранитель, способствующие быстрому заживлению ран. Но необходимость их смывать с сосков перед каждым кормлением (а кормила я по требованию, т.е. очень часто) заживлению трещин не способствовала. Я постоянно ходила с открытой грудью, но, когда молоко пришло (случилось это на 5-й день, поздновато, т.к. было кесарево сечение), оно стало буквально течь во время приливов, делая мокрой одежду и постельное бельё. Я в это время всё ещё находилась в роддоме, а там бельё меняли раз в сутки, и своим пользоваться запрещалось. Мокрой ходить не хотелось, пришлось достать прокладки для груди, которые я заранее положила в пакет с вещами в роддом. Прокладки становились мокрыми очень быстро, я постоянно их меняла, и через сутки они закончились. Пока супруг мне не принёс в роддом новую упаковку, пришлось разрезать гигиенические прокладки на 2 части и вставить их в бюстгальтер. Трещины становились глубже, я заметила появление гноя. Кормить было настолько больно, что первые 2 минуты я беззвучно, чтобы не напугать сунулю, кричала и плакала. Жалко было себя, но ещё жальче сыночка, которому приходилось есть молоко с кровью и гноем.
Самым обидным было то, что на курсах подготовки к родам нас учили, как готовить грудь к кормлению, как сделать соски более грубыми. С 36 недель (раньше нельзя), следуя советам, я делала массаж сосков стерильной марлевой салфеткой, чтобы подготовить их к кормлению. Но, видимо, это слабо помогло. Мне был известен ещё один способ, чтобы избежать трещин: супруг может имитировать кормление вместо ребёнка до его рождения, и тогда соски тоже огрубеют. Этот способ мне показался ещё более "непомогающим" (взрослый и ребёнок по-разному сосут) и негигиеничным, тем более мог вызвать преждевременные схватки, недаром женщинам во время родов советуют "покрутить" свои соски, чтобы схватки стали более интенсивными.
Когда мы приехали из роддома домой, и супруг увидел мои слёзы во время кормления, то предложил перейти на кормление смесью. Но я решила бороться за счастье кормить грудью. Как только почувствовала в себе достаточно сил, чтобы отправиться за покупками, сцедив в бутылочку молока и оставив сына с папой, я отправилась в специальный магазин, где продавались аксессуары для кормления. Там я приобрела заживляющий крем для сосков, который не нужно было смывать, специальные тонкие силиконовые накладки на соски для кормления и чаши на грудь, чтобы туда собиралось подтекающее молоко, и болезненные соски не соприкасались с одеждой. Благодаря этой "троице" (крем, накладки и чаши) за 3 дня трещины были ликвидированы, а ещё через 2 дня от накладок я отказалась полностью. Т.к. накладки я выбрала самые тонкие и мягкие, то сынок сразу взял сосок груди без накладки и начал чмокать от удовольствия. Чашами я продолжала пользоваться, т.к. они мне казались более удобными, чем одноразовые прокладки для груди, но в них нельзя было наклоняться, иначе молоко могло вытечь через вентиляционные отверстия сверху. Эта мини-проблемка решалась просто: нужно было чаще выливать скопившееся в чашах молоко. Трещины больше не появлялись, а усечённая "троица" без крема (закончился), простерлизованная и упакованная, была убрана подальше.
Застой
Ровно через 2 недели после родов ночью у меня поднялась температура до 39 градусов, грудь стало распирать от молока, а к утру появились болезненные уплотнения в левой груди, хотя температура вернулась к норме.
Я поступила так, как рекомендуют во всех журналах и книгах для молодых мам, — обратилась к гинекологу (маммолога в нашей ЖК нет, как нет и во всех других ЖК города: единственный специалист такого рода имеется лишь в диспансере для онкологических больных и принимает только с подозрениями на рак; консультантов по грудному вскармливанию тоже нет: специально узнавала заранее). Та посоветовала делать компрессы из мази Вишневского, а если через 3 дня не наступит улучшение, то сразу идти к хирургу. И с диагнозом "мастит", в котором я сомневалась, отправилась домой. Родственники, подруги и Интернет подтвердили моё предположение, что у меня всё-таки не мастит, а застой молока (лактостаз), который начался на фоне смены молока. Как я поняла, на 10-15 сутки с момента родов у многих кормящих женщин происходит качественная смена молока, сопровождающаяся повышением температуры тела, которая приводит к расширению молочных протоков, увеличению количества молока, а при падении температуры может получиться застой, т.к. протоки становятся уже.
Трёх дней я не стала ждать, а буквально на следующий день обратилась к хирургу. Ни о каком мастите речи не шло: застой. Мне повезло, что хирург была женщиной, и у неё самой несколько месяцев назад родился внук, поэтому с моей проблемой была особенно близко знакома. Она посоветовала мне 2 вещи: приобрести качественный помповый молокоотсос и делать компрессы из листьев берёзы, которые предварительно нужно обдать кипятком. Постоянно прикладывать сына к больной груди, менять его положение у груди, особенно акцентируя внимание на позе, при которой его подбородок был направлен в сторону уплотнений, делать компрессы из капустных листьев, массировать грудь и сцеживать молоко — всё это мне даже и не нужно было советовать, т.к. это я начала делалать сразу после появления застоя. Молокоотсос был куплен и применялся тогда, когда у меня уже не было сил сцеживать молоко самой. Ещё дня через 2 застой был ликвидирован.
Но, к сожалению, этот застой был не последним. Все повторилось ещё 3 раза. Причина второго лактостаза — слишком горячая ванна, которую я приняла на ночь. В третий раз застой случился, когда сынок проспал второе ночное кормление. А в четвёртый раз у меня почему-то начались сильные стреляющие боли в груди во время кормления, и я стала грудь беречь, пытаясь сократить время кормления. Сынуле было тогда уже 7 месяцев, поэтому нехватку молока он восполнял овощными пюрешками. Как итог — очередной застой. А я-то думала, что через 7 месяцев со дня родов застоев уже не бывает. Ошибочка вышла...
Сцеживание
Этой науке мне пришлось обучиться для того, чтобы была возможность оставлять сынулю одного с папой хотя бы часа на 3 (чтобы съездить к врачу, сдать анализы, записаться к педиатру, встать на очередь в детсад в Комитете образования, написать заявление и отдать его своему директору и т.д.). Сначала, первые 3 месяца, молоко прибывало постоянно, но особенно сильно во время питья горячего чая. Я пила чай, а потом вручную сцеживалась где-то полчаса в бутылочку. Когда купила молокоотсос, "доение" стало занимать минут 15. Ещё одним преимуществом молокоотсоса были входящие в его комплектацию бутылочки для кормления: ничего не нужно было выливать и переливать: отсоединила от бутылочки молокоотсос и прикрутила соску.
Через некоторое время сцеживаться стало проблематично, т.к. молоко приходило только во время кормления. На выручку снова пришёл молокоотсос: пока сынок ел из одной груди, я "доилась" из другой. Говорят, при сцеживании помогает смотреть на фотографию ребёнка или на него самого, но в моём случае эти советы были бесполезны: стоило сыну вытащить из своего рта мой сосок, как молоко уходило из обеих грудей до следующего кормления, и сцедить получалось не больше 10 капель.
С введением прикорма необходимость в сцеживании отпала: в моё отсутствие сынок с удовольствием ел овощные пюре и каши.
Конец молочной истории
К сожалению, всё хорошее когда-нибудь заканчивается. И кормление грудью тоже. Читая о том, как другие мамы кормили своих деток до двух или даже трёх лет, я считала их героинями. Правда, перед глазами появлялась одна забавная картина: соседка моих родителей бегает за своим трёхлетним Пекой, чтобы покормить его грудью в общем дворе, а тому интереснее смотреть, как дядя Серёжа, мой папа, чинит мопед, чем мамина вкусненькая еда. Да, заставлять своего сынулечку "кушать сисю" против его воли после этого мне совсем не хотелось.
По рассказам мамы, когда мне исполнился 1 год, я сама отказалась от груди, стала её отталкивать. Эта история казалась невероятной, т.к. все мои знакомые кормящие мамочки изрядно потрудились, чтобы закончить грудное вскармливание. В ход шла зелёнка, горчица, настойка полыни, таблетки, уменьшающие лактацию. Мамы переставали употреблять жидкость, туго перетягивали грудь, уходили ночевать к своим мамам, оставляя орущее дитя дома с папой или бабушкой. Я хотела найти более гуманный способ.
Ближе к году молока в груди стало значительно меньше. Картошка с мясным пюре привлекала сынулю гораздо больше, чем сладенькое мамино молочко. " Мужик в семье растёт!" — делали мы с супругом вывод. Оставалось всего 2 кормления грудью: после дневного сна и ночью.
Накануне первого дня рождения сынули, когда стояла особенно жаркая летняя погода, я, как всегда, после дневного сна взяла его на руки, чтобы покормить грудью, но он стал выворачиваться и отталкивать меня. Я попробовала дать сыну разведенный водой фруктовый сок вместо молока. Этот напиток был выпит полностью, а о моей груди сынок даже и не вспомнил. Но ночью этот фокус не прошёл. Видимо, сыну нужен был телесный контакт с мамой. А мне было и не трудно накормить грудью, приласкать. Ещё неделю сынок то пил мамино молочко днём, то отказывался, а после отказался совсем.
"Чудеса!" — повторяли я и супруг. Но для моей мамы это абсолютно не показалось удивительным: время пришло, внук сам отказался от груди. Ночью сыночку так же нужен был контакт со мной. Сначала я кормила обеими грудями, а потом стала по очереди через ночь: то одной, то другой. Сынок делал 5-6 глотков и засыпал. И вот наступила та ночь, когда в кормлении совсем отпала необходимость. Я ожидала прилива молока, но его не случилось. Никаких болей и распираний в груди. А ведь я уже была готова грудь перетягивать, приготовила длинное полотенце! Видимо, и мой организм решил, что с молоком пора заканчивать.
Мои и сынулькины биологические часы сработали слаженно: в один момент у него отпала необходимость в моём молоке, а мой организм перестал это молоко вырабатывать. Наш тандем продлился 1 год и 1 неделю, хотя я готова была кормить и дольше. Педиатр и аллерголог, у которого мы стоим на учёте, настоятельно рекомендовали продлить кормление грудью хотя бы до осени, пока пройдёт период высокой вероятности заражения кишечными инфекциями. Но мы не дотерпели до осени, и никаких кишечных проблем не заработали.
Наконец-то я могла поесть клубники, вишни, помидоров и арбуз! Всё самое запретное перестало быть запретным: борщ, шоколад, колбаса, кетчуп, майонез, молоко. И меню сынули тоже стало более разнообразным.
Сейчас я готовлю на всю нашу семью сразу. Например, сыну я отливаю щи до того, как их солю и добавляю приправы. Отказались от сосисок и колбас, т.к. сынок, глядя на нас, тоже их просит: теперь едим только мясо в разных видах. Раньше, если стоял выбор между макаронами и овощным рагу, выбирали макароны, т.к. их готовить проще и быстрее. Теперь мы выбираем рагу как более полезное и вкусное кушание.
В нашем городе, если в неблагополучной или малообеспеченной семье рождается ребёнок, то на него в поликлинике родителям выдают бесплатно молочную смесь. Мамы с удовольствием их берут и перестают кормить грудью. Видно, так проще, чем выдать дополнительное питание самой маме, чтобы она продолжала кормить грудью. Знаю, что во многих городах так и делают: кормящие мамы получают "паёк". В нашем городе нет ни одного консультанта по грудному вскармливанию, лишь один маммолог на целый край, который не принимает кормящих мам. Получается, что мамы получают нужную информацию по так называемому "сарафанному радио": от подруг, родственниц. Мне и самой неоднократно приходилось отвечать на вопросы знакомых молодых мам, родивших деток после меня. Отвечаю и сейчас, когда кормление грудью осталось для меня позади. Но это лишь мой жизненный опыт, и он не является истиной. Просто у меня было так. А как было у вас?
